11 blagodati ulja čajevca
Ulje čajevca, poznato i kao ulje melaleuke, esencijalno je ulje destilirano iz lišća autohtone australske biljke Melaleuca alternifolia.
Posljednjih desetljeća njegova je popularnost porasla u drugim dijelovima svijeta kao alternativni i komplementarni tretman. Danas se ulje čajevca često nalazi u kozmetici, lokalnim lijekovima i proizvodima za kućanstvo.
Brze činjenice o ulju čajevca
- Ulje čajevca destilira se iz lišća Melaleuca alternifolia biljka, pronađena u Australiji.
- Ulje posjeduje antibakterijska, protuupalna, antivirusna i antifungalna svojstva.
- Osoba može liječiti akne, atletsko stopalo, kontaktni dermatitis ili uši pomoću ulja čajevca.
- Ulje čajevca nikada ne smijete progutati.
Prednosti
Postoje neki dokazi koji pokazuju da ulje čajevca može imati nekoliko primjena.
1. Antibakterijski
Ulje se koristi gotovo 100 godina kao ljekoviti tretman u Australiji, posebno za stanja kože. Danas se koristi za niz uvjeta.
Ulje čajevca vjerojatno je najpoznatije po svom antibakterijskom djelovanju.
Neka istraživanja sugeriraju da antimikrobno djelovanje širokog spektra povezano s uljem proizlazi iz njegove sposobnosti da ošteti stanične stijenke bakterija. Potrebno je više istraživanja kako bi se shvatilo kako bi to moglo funkcionirati.
2. Protuupalno
Ulje čajevca može pomoći u suzbijanju upala, vjerojatno zbog visoke koncentracije terpinen-4-ol, spoja s protuupalnim svojstvima.
U testovima na životinjama utvrđeno je da terpinen-4-ol suzbija upalnu aktivnost u slučajevima infekcije usta. Kod ljudi, lokalno primijenjeno ulje čajevca smanjuje oticanje upale kože izazvane histaminom učinkovitije od parafinskog ulja.
3. Protugljivično
Pregled učinkovitosti ulja čajevca ističe njegovu sposobnost da uništi niz kvasaca i gljivica. Većina pregledanih studija usredotočena je na Candida albicans, vrstu kvasca koja obično utječe na kožu, genitalije, grlo i usta.
Druga istraživanja sugeriraju da terpinen-4-ol pojačava aktivnost flukonazola, uobičajenog antifungalnog lijeka, u slučajevima rezistentnih sojeva Candida albicans.
4. Protuvirusno
Neke studije pokazuju da ulje čajevca može pomoći u liječenju određenih virusa, ali istraživanja su ograničena na ovom području.
5. Akne
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje savjetuje da je istraživanje učinaka lokalno primijenjenog ulja čajevca na ljude ograničeno.
Međutim, ulje može biti korisno za brojne tegobe na koži.
Akne su najčešće bolesti kože. U isto vrijeme utječe na do 50 milijuna Amerikanaca.
Jedno je istraživanje otkrilo značajnu razliku između gela od čajevca i placeba u liječenju akni.
Sudionici liječeni uljem čajevca zabilježili su poboljšanje ukupnog broja akni i težine akni.
Ovo se temelji na ranijim istraživanjima koja su uspoređivala 5 posto gela od ulja čajevca s 5 posto losiona benzoil peroksida u liječenju slučajeva blage do umjerene akne.
Oba tretmana značajno su smanjila broj lezija od akni, iako je ulje čajevca djelovalo sporije. Oni koji koriste ulje čajevca imali su manje nuspojava.
6. Sportsko stopalo
Prema jednoj studiji, simptomi atletskog stopala ili tinea pedis smanjeni su topikalnom primjenom kreme od ulja čajevca.
Čini se da 10-postotna krema od ulja čajevca umanjuje simptome jednako učinkovito kao 1 posto tolnaftata, antifungalnog lijeka. Međutim, ulje čajevca nije bilo učinkovitije od placeba u postizanju potpunog izlječenja.
Novija istraživanja uspoređivala su veće koncentracije ulja čajevca na atletskom stopalu s placebom.
Značajno poboljšanje simptoma zabilježeno je kod 68 posto ljudi koji su koristili 50 posto ulja čajevca, a 64 posto postiglo je potpuno izlječenje. To je dvostruko više od poboljšanja zabilježenog u placebo skupini.
7. Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis oblik je ekcema uzrokovan kontaktom s nadražujućim sredstvom ili alergenom. Uspoređeno je nekoliko tretmana kontaktnog dermatitisa, uključujući ulje čajevca, cinkov oksid i klobetazon butirat.
Rezultati sugeriraju da je ulje čajevca bilo učinkovitije u suzbijanju alergijskog kontaktnog dermatitisa od ostalih tretmana. Međutim, nije djelovao na iritantni kontaktni dermatitis.
Imajte na umu da samo ulje čajevca kod nekih može izazvati alergijski kontaktni dermatitis.
8. Kapa za perut i kolijevku
Prema jednoj studiji, blaga do umjerena perut povezana s kvascem Pityrosporum ovale može se tretirati s 5 posto ulja čajevca.
Ljudi s peruti koji su koristili 5 posto šampona od ulja čajevca svakodnevno tijekom 4 tjedna pokazali su značajna poboljšanja u ukupnoj težini, kao i u razini svrbeža i masnoće, u usporedbi s placebom.
Sudionici nisu imali negativnih učinaka.
Druga studija otkrila je da je šampon od ulja čajevca učinkovit za liječenje djece s poklopcem kolijevke.
Moguće je biti alergičan na ulje čajevca. Da biste provjerili ima li reakcije, stavite malo šampona na podlakticu dojenčeta i isperite. Ako se reakcija ne dogodi u roku od 24 do 48 sati, trebala bi biti sigurna za upotrebu.
9. Glavne uši
Uši su sve otpornije na medicinske tretmane, pa stručnjaci sve više razmatraju eterična ulja kao alternative.
Istraživanje je usporedilo ulje čajevca i nerolidol - prirodni spoj koji se nalazi u nekim esencijalnim uljima - u liječenju ušiju. Ulje čajevca djelotvornije je ubijalo uši, iskorjenjujući 100 posto nakon 30 minuta. S druge strane, nerolidol je bio učinkovitiji u ubijanju jajašaca.
Kombinacija obje supstance, u omjeru od 1 dijela prema 2, najbolje je djelovala na uništavanje i uši i jajašaca.
Druga istraživanja otkrila su da je kombinacija ulja čajevca i ulja lavande bila učinkovita u „gušenju“.
10. Gljiva na noktima
Gljivične infekcije čest su uzrok abnormalnosti noktiju. Njih može biti teško izliječiti.
Jedno istraživanje uspoređivalo je učinke kreme koja sadrži i 5 posto ulja čajevca i 2 posto butenafine hidroklorida (sintetički antifungicid) s placebom.
Nakon 16 tjedana, gljiva na noktima izliječila se kod 80 posto ljudi. Niti jedan slučaj u placebo skupini nije izliječen.
Drugo istraživanje pokazalo je da ulje čajevca učinkovito uklanja laboratorijske gljivice na noktima.
Međutim, ovo istraživanje definitivno ne pokazuje da je komponenta kreme od ulja čajevca odgovorna za iskusna poboljšanja, pa su potrebna daljnja istraživanja.
11. Oralno zdravlje
Gel koji sadrži ulje čajevca može biti koristan za one koji imaju kronični gingivitis, upalno stanje desni.
Sudionici studije koji su koristili gel ulja čajevca zabilježili su značajno smanjenje krvarenja i upale u usporedbi s placebom ili antiseptičkim gelom klorheksidina.
Druga istraživanja pokazuju da se vrsta bakterija povezanih s neugodnim zadahom može liječiti uljem čajevca i alfa-bisabololom, aktivnom komponentom kamilice.
Doza
Količina i vrijeme doziranja ulja čajevca ovise o nekoliko čimbenika, uključujući stanje koje zahtijeva liječenje, njegovu ozbiljnost i koncentraciju ulja čajevca.
Rizici i upozorenja
Lokalna primjena ulja čajevca ili njegovo gutanje nosi nekoliko rizika. Američka administracija za hranu i lijekove (FDA) ne nadzire sigurnost i čistoću ulja čajevca, pa ga treba kupiti od uglednog izvora.
Rizici povezani s gutanjem
Nikada nemojte gutati ulje čajevca jer ono može prouzročiti:
- jaki osipi
- abnormalnosti krvnih stanica
- bolovi u trbuhu
- proljev
- povraćanje
- mučnina
- halucinacije
- zbunjenost
- pospanost
- koma
Rizici povezani s aktualnim primjenama
Rizici povezani s lokalnim korištenjem ulja čajevca uključuju:
Alergijski kontaktni dermatitis: Ako se to dogodi nakon upotrebe ulja čajevca, prekinite upotrebu. Neka istraživanja pokazuju da je vjerojatnije da će se to dogoditi nakon primjene čistog ulja, a ne šampona ili kozmetike.
Prepubertetska ginekomastija kod muškaraca: Povećano tkivo dojke kod dječaka u predpubertetskoj dobi povezano je s lokalnom primjenom proizvoda koji sadrže ulje lavande ili ulje čajevca. Međutim, dokazi su ograničeni.
Otpornost na bakterije: Dosljedna upotreba antibiotika, uključujući niske doze ulja čajevca, može pridonijeti bakterijama otpornim na antibiotike, što predstavlja značajnu zabrinutost medicinske zajednice.
Pet mogućih primjena ulja čajevca
Ulje čajevca ima mnogo primjena. Neki prijedlozi uključuju:
- Preljev za rane. Stavite nekoliko kapi ulja na povoj za svježe rane kako biste ubili bakterije i smanjili upalu.
- Domaća vodica za ispiranje usta. Dodajte 2 kapi ulja čajevca u šalicu vode i koristite kao sredstvo za ispiranje usta. Ne gutati jer je ulje čajevca otrovno ako se uzima interno.
- Prirodni lijek protiv peruti. Pomiješajte nekoliko kapi ulja čajevca u redoviti šampon i operite kosu kao i obično.
- Liječenje akni. Dodajte 4 kapi ulja čajevca u pola šalice vode. Nanesite na lice pamučnom podlogom jednom dnevno.
- Čistač kućanstva. Pomiješajte 20 kapi ulja čajevca sa šalicom vode i pola šalice bijelog octa. Smjesu ulijte u bočicu s raspršivačem i upotrijebite kao univerzalno antimikrobno sredstvo za čišćenje.
