11 okidača za rak psorijaze
Većini ljudi s psorijazom simptomi s vremenom dolaze i odlaze. Mnogi čimbenici mogu potaknuti izbijanje psorijaze, uključujući vrijeme i stres.
Osobe s psorijazom često imaju razdoblja s malo ili samo blagim simptomima. Također će vjerojatno imati vremenska razdoblja s više simptoma, a oni su poznati kao bljeskovi.
Psorijaza je za svakoga različita. Jedna osoba može otkriti da temperatura pokreće rak psorijaze. Za druge temperatura možda neće utjecati na njihove simptome, ali stres može izazvati bljesak.
11 okidača psorijaze
Istraživanje mogućih okidača za rak psorijaze je u tijeku. Postoje dokazi koji ukazuju na to da određeni čimbenici mogu izazvati bljeskove kod mnogih ljudi, uključujući:
- ozljeda kože
- stres
- lijekovi
- infekcija
Neki okidači povezuju se s cjelokupnim zdravstvenim stanjem osobe. Oni koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, redovito piju alkohol ili puše mogu imati češće ili jače rane psorijaze od ostalih.
Ostali okidači možda nemaju jasnu znanstvenu vezu s bljeskovima, ali ljudi s psorijazom izvještavaju da uzrokuju rakete, poput promjena temperature, vremena i prehrane.
Pročitajte o 11 čimbenika koji mogu potaknuti rak psorijaze:
1. Stres
Stres može prvi put izazvati izbijanje psorijaze. Također može izazvati pojavu psorijaze.
Pronalaženje načina za upravljanje stresom može pomoći u izbjegavanju baklji. Neki načini smanjenja stresa mogu uključivati vježbanje, meditaciju ili pohađanje grupe za podršku.
2. Lijekovi
Liječnici su povezali određene lijekove s izljevima psorijaze, uključujući:
- antimalarijski lijekovi, kao što je plaquenil ili klorokin
- Inderal, koji ljudi uzimaju zbog visokog krvnog tlaka
- indometacin, lijek propisan za artritis
- litij, koji ljudi uzimaju za psihijatrijske poremećaje
- kinidin, lijek za srce
Vatra izazvana lijekovima možda se neće dogoditi odmah. Može se pojaviti nekoliko tjedana nakon što netko počne uzimati tečaj droge.
Ključno je zapamtiti da su ti lijekovi često ključni za liječenje zdravstvenih stanja. Ako ih osoba prestane uzimati, to bi moglo utjecati na njezino zdravlje.
Umjesto toga, često je bolje nastaviti uzimati lijekove i potražiti smjernice od liječnika ili dermatologa koji će moći savjetovati mogu li lijekovi uzrokovati pojavu psorijaze.
U nekim slučajevima medicinski stručnjak može ponuditi alternativne lijekove koji ne uzrokuju pojavu psorijaze.
3. Infekcija
Osoba može doživjeti napadaj psorijaze 2 do 6 tjedana nakon što je imala infekciju. Infekcije utječu na imunološki sustav, a ono što uzrokuje psorijazu usko je povezano s imunološkim sustavom.
Uobičajeni primjeri infekcija koje mogu izazvati pojavu psorijaze uključuju:
- strep grlo
- respiratorne infekcije
- bronhitis
- angina
- upale uha
4. Ozljeda
Vjerojatnije je da psorijaza utječe na kožu koju je osoba ozlijedila. Takve ozljede mogu uključivati:
- posjekotine, modrice ili ogrebotine
- ugrizi buba
- cijepljenje
- opekline od sunca
Brzo liječenje ozljede može ubrzati zacjeljivanje i izbjeći izbijanje psorijaze. Vatreni se možda neće dogoditi odmah, ali bi se mogao pojaviti 10 do 14 dana nakon što im je netko ozlijedio kožu.
5. Pušenje
Pušenje je štetno za cjelokupno zdravlje osobe, a duhan može izazvati rak psorijaze. Pušenje također može učiniti lijekove koji se koriste za liječenje psorijatičnog artritisa manje učinkovitima.
Pušenje može povećati rizik osobe za razvoj psorijaze, ali potrebno je više istraživanja prije nego što znanstvenici u potpunosti shvate vezu.
6. Alkohol
Pijenje alkohola može ometati neke lijekove za psorijazu, poput metotreksata. Liječnici najčešće koriste metotreksat za liječenje psorijatičnog artritisa.
Konzumacija previše alkohola može pogoršati simptome i spriječiti povlačenje baklje.
Izbjegavanje pretjerane konzumacije alkohola vjerojatno će pomoći osobi u upravljanju simptomima psorijaze.
7. Debljanje
Nedavno istraživanje Nacionalne zaklade za psorijazu proučavalo je vezu između psorijaze i prehrane. Ključno je otkriće bilo da su ljudi koji imaju psorijazu i imaju prekomjernu tjelesnu težinu vjerojatno više izloženi riziku od ozbiljnih simptoma.
Preporuka je bila da osoba s prekomjernom tjelesnom težinom smanji broj kalorija u prehrani kako bi smršavjela. To bi s vremenom trebalo poboljšati simptome psorijaze.
8. Dijeta
Hrana koju ljudi jedu može utjecati na njihove simptome psorijaze.
Prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu, studije sugeriraju da neki ljudi s psorijazom primjećuju poboljšanja nakon što su izbacili alkohol, gluten i povrće noćurka, uključujući rajčicu, krumpir i patlidžan.
Ljudi u istraživanju također su otkrili da dodavanje povrća i vitamina D poboljšava njihove simptome, a neki su tvrdili da bi slijeđenje vegetarijanske, veganske ili mediteranske prehrane moglo pomoći.
9. Hormonske promjene
Studija iz 2013. sugerira da promjene u razini hormona u žena mogu uzrokovati simptome psorijaze.
Napadi psorijaze obično se javljaju u vremenima kada su razine određenih hormona niske, poput puberteta, menopauze i nakon porođaja. Simptomi psorijaze mogu se poboljšati tijekom trudnoće kada su neke razine hormona više.
10. Vrijeme
Neki ljudi otkrivaju da određene vrste vremena ili promjene temperature mogu potaknuti njihovu psorijazu.
Neki sumnjaju da se njihovi rakovi psorijaze mogu povezati s padom vlage i temperature. Zaštita kože od hladnog ili suhog vremena i upotreba ovlaživača zraka u kući mogu pomoći u smanjenju baklji.
Toplo vrijeme i izlaganje suncu kod nekih ljudi također mogu uzrokovati bljeskove.
11. Tetovaže i piercing
Psorijaza se može razviti na koži nedugo nakon što se netko tetovira ili probije zbog ozljede kože.
Osoba oboljela od psorijaze može izbjeći tetoviranje ili piercing.
Uzroci psorijaze
Psorijaza je autoimuna bolest. To znači da imunološki sustav ne radi kako bi trebao.
U ljudi koji nemaju psorijazu, tijelo stvara nove stanice kože i premješta ih na površinu kože otprilike jednom mjesečno. Za ljude s psorijazom taj se proces može dogoditi svakih nekoliko dana.
Nije jasno što uzrokuje stanje, ali geni osobe igraju ulogu. Psorijaza se često nasljeđuje i vjerojatno je da se genetika kombinira s drugim okidačima da uzrokuje bolest.
Kako izbjeći okidače
Ljudi mogu izbjeći mnoge pokretače psorijaze. Prvi korak je otkriti što uzrokuje bljeskove, a zatim poduzeti korake za njihovo smanjenje. Specifični okidači razlikuju se od osobe do osobe.
Pokušaj izbjegavanja ozljeda i zaštita kože u hladnom ili suhom vremenu može nekim ljudima pomoći da izbjegnu rak psorijaze.
Prestanak pušenja i smanjenje unosa alkohola imat će pozitivan utjecaj na zdravlje osobe, kao i potencijalno smanjenje simptoma psorijaze. Smanjivanje stresa gdje je to moguće može također pomoći u smanjenju simptoma.
Iako dijeta nekim ljudima može smanjiti simptome, ne postoji jasna veza između određene hrane i psorijaze. Čak i ako promjena prehrane ima pozitivan učinak, i dalje je važno potražiti liječenje za simptome psorijaze.
Osoba koja je nedavno imala dijagnozu psorijaze možda nije sigurna u svoje pojedinačne okidače. Bilježenje bilo kakvih baklji i pokušaj uočavanja uzorka okidača može vam pomoći.
Jednom kada osoba zna koji su njihovi okidači, postaje im lakše izbjeći ih i smanjiti broj napada psorijaze koje imaju.
Savjeti za upravljanje bakljama
Brzo liječenje bljeska može vam pomoći smanjiti simptome i ublažiti nelagodu. Većina ljudi simptome psorijaze liječi kremama koje se nanose na kožu. Svjetlosna terapija također može pomoći.
Ovisno o vrsti psorijaze i ozbiljnosti simptoma, liječnik može preporučiti lijekove koji ciljaju osnovni uzrok stanja. Jedna od mogućnosti uključuje biološke lijekove koji ciljaju određeni dio imunološkog sustava.
Održavanje kože vlažnom može vam pomoći u kontroli ranjavanja psorijaze i spriječiti određenu nelagodu. Korištenje tople vode umjesto vruće vode za kupku ili tuširanje može vam pomoći smanjiti iritaciju kože.
Outlook
Psorijaza je obično dugotrajno ili doživotno stanje. Određeni čimbenici vjerojatno će pokrenuti bljeskove simptoma psorijaze, uključujući vrijeme, lijekove, stres i ozljede kože.
Razumijevanje i izbjegavanje pojedinačnih okidača i pristup liječenju mogu smanjiti utjecaj koji psorijaza ima na život osobe.
