14 mogućih uzroka neredovitih razdoblja

Vaš se menstrualni ciklus broji od prvog dana zadnje menstruacije do početka sljedeće menstruacije.Vaše se razdoblje smatra nepravilnim ako je duže od 38 dana ili ako trajanje varira.

Neredovita menstruacija može imati nekoliko uzroka, od hormonske neravnoteže do ostalih osnovnih stanja, a liječnik bi ih trebao procijeniti. Evo pogleda na moguće uzroke i njihove simptome.

1. Trudnoća

Zbog trudnoće možete propustiti menstruaciju ili doživjeti uočavanje. Ostali simptomi rane trudnoće mogu uključivati:

  • jutarnja mučnina
  • mučnina
  • osjetljivost na mirise
  • trnci u grudima ili nježnost
  • umor

Ako propustite menstruaciju ili primijetite promjene u menstruaciji, a imali ste spolni odnos, možete kod kuće napraviti test na trudnoću ili posjetiti svog liječnika kako biste saznali jeste li trudni.

Ako ste trudni i osjetite oštre, probadajuće bolove u zdjelici ili trbuhu koji traju više od nekoliko minuta, odmah se obratite liječniku kako biste isključili ektopičnu trudnoću ili pobačaj.

2. Hormonska kontrola rađanja

Hormonske pilule za kontrolu rađanja i intrauterini uređaji koji sadrže hormon (IUD) mogu uzrokovati nepravilna krvarenja.

Kontracepcijske tablete mogu uzrokovati uočavanje između menstruacija i rezultirati puno lakšim razdobljima.

IUD može uzrokovati jako krvarenje.

3. Dojenje

Prolaktin je hormon koji je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka. Prolaktin suzbija vaše reproduktivne hormone što rezultira vrlo laganim razdobljima ili uopće nema menstruacije dok dojite.

Menstruacije bi se trebale vratiti ubrzo nakon prestanka dojenja. Pročitajte kako biste saznali više o učincima dojenja na menstruaciju.

4. Perimenopauza

Perimenopauza je prijelazna faza prije ulaska u menopauzu. Obično počinje u 40-ima, ali može se dogoditi i ranije.

Mogu se pojaviti znakovi i simptomi koji traju od 4 do 8 godina, počevši od promjena menstrualnog ciklusa. Fluktuirajuće razine estrogena tijekom tog vremena mogu dovesti do toga da se vaši menstrualni ciklusi produže ili skrate.

Ostali znakovi i simptomi perimenopauze uključuju:

  • valunzi
  • noćno znojenje
  • promjene raspoloženja
  • poteškoće sa spavanjem
  • suhoća rodnice

5. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Neredovita razdoblja najčešći su znak PCOS-a. Ako imate PCOS, možete propustiti menstruaciju i imati jaka krvarenja kad dobijete menstruaciju.

PCOS također može uzrokovati:

  • neplodnost
  • višak dlaka na licu i tijelu
  • ćelavost muškog uzorka
  • debljanje ili pretilost

6. Problemi sa štitnjačom

Nedovoljno aktivna štitnjača može uzrokovati dulja, teža razdoblja.

Istraživanje iz 2015. pokazalo je da je 44 posto sudionika s menstrualnim nepravilnostima također imalo poremećaje štitnjače.

Hipotireoza ili slaba štitnjača mogu uzrokovati dulja, teža razdoblja i pojačane grčeve. Također možete osjetiti umor, osjetljivost na hladnoću i debljanje.

Visoka razina hormona štitnjače, što se vidi kod hipertireoze, može uzrokovati kraća, lakša razdoblja. Također možete doživjeti:

  • nagli gubitak kilograma
  • tjeskoba i nervoza
  • lupanje srca

Oticanje na dnu vrata još je jedan uobičajeni znak poremećaja štitnjače.

7. Miomi maternice

Fibroidi su mišićni tumori koji se razvijaju u zidu maternice. Većina mioma nije kancerogena i može varirati u veličini od malene poput sjemenki jabuke do veličine grejpa.

Od mioma vaše menstruacije mogu biti vrlo bolne i dovoljno teške da uzrokuju anemiju. Također možete doživjeti:

  • bol u zdjelici ili pritisak
  • Križobolja
  • bolovi u nogama
  • bol tijekom seksa

Većina mioma ne zahtijeva liječenje, a simptomi se mogu kontrolirati lijekovima protiv bolova bez recepta (OTC) i dodatkom željeza ako se razvije anemija.

8. Endometrioza

Endometrioza pogađa 1 od 10 žena reproduktivne dobi. To je stanje u kojem tkivo koje normalno postavlja maternicu raste izvan maternice.

Endometrioza uzrokuje vrlo bolne, čak i iscrpljujuće menstrualne grčeve. Endometrioza također uzrokuje obilna krvarenja, dulja razdoblja i krvarenja između razdoblja.

Ostali simptomi mogu uključivati:

  • gastrointestinalna bol
  • bolno pražnjenje crijeva
  • bolovi tijekom i nakon odnosa
  • neplodnost

Istraživačka kirurgija jedini je način dijagnosticiranja endometrioze. Trenutno nema lijeka za to stanje, ali simptomima se može upravljati lijekovima ili hormonskom terapijom.

9. Prekomjerna težina

Poznato je da pretilost uzrokuje menstrualne nepravilnosti. Istraživanja pokazuju da prekomjerna tjelesna težina utječe na razinu hormona i inzulina, što može ometati vaš menstrualni ciklus.

Brzo debljanje također može uzrokovati menstrualne nepravilnosti. Debljanje i neredovita menstruacija česti su znakovi PCOS-a i hipotireoze, a liječnik ih mora procijeniti.

10. Ekstremni gubitak kilograma i poremećaji prehrane

Prekomjerni ili brzi gubitak kilograma može dovesti do prestanka menstruacije. Neupotreba dovoljno kalorija može ometati proizvodnju hormona potrebnih za ovulaciju.

Smatrate se premalom težinom ako imate indeks tjelesne mase niži od 18,5. Uz zaustavljena razdoblja, možete osjetiti i umor, glavobolju i gubitak kose.

Posjetite svog liječnika ako:

  • imate prekomjernu težinu
  • izgubili puno kilograma bez pokušaja
  • imate poremećaj prehrane

11. Pretjerano vježbanje

Dokazano je da intenzivno ili pretjerano vježbanje ometa hormone odgovorne za menstruaciju.

Sportašice i žene koje sudjeluju u intenzivnom treningu i tjelesnim aktivnostima, poput plesačica baleta, često razvijaju amenoreju koja propušta ili zaustavlja menstruacije.

Smanjivanje treninga i povećanje broja kalorija može vam pomoći da vratite menstruaciju.

12. Stres

Istraživanja pokazuju da stres može ometati vaš menstrualni ciklus privremenim ometanjem dijela mozga koji kontrolira hormone koji reguliraju vaš ciklus. Mjesečnice bi se trebale normalizirati nakon smanjenja stresa. Isprobajte ovih 16 tehnika za ublažavanje stresa.

13. Lijekovi

Određeni lijekovi mogu ometati vaš menstrualni ciklus, uključujući:

  • hormonska nadomjesna terapija
  • sredstva za razrjeđivanje krvi
  • lijekovi za štitnjaču
  • lijekovi za epilepsiju
  • antidepresivi
  • lijekovi za kemoterapiju
  • aspirin i ibuprofen

Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni lijekova.

14. Rak vrata maternice i endometrija

Rak vrata maternice i endometrija može uzrokovati promjene u vašem menstrualnom ciklusu, zajedno s krvarenjem između razdoblja ili obilnih razdoblja. Krvarenje tijekom ili nakon spolnog odnosa i neobični iscjedak drugi su znakovi i simptomi ovih karcinoma.

Ne zaboravite da ove simptome češće uzrokuju drugi problemi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti.

Kada nazvati svog liječnika

Postoji nekoliko mogućih uzroka neredovitih menstruacija, od kojih mnogi zahtijevaju liječenje. Zakažite sastanak s liječnikom ako:

  • menstruacija prestaje dulje od 3 mjeseca i niste trudni
  • menstruacija vam naglo postaje nepravilna
  • imate razdoblje koje traje duže od 7 dana
  • trebate više od jednog uloška ili tampona svakih sat ili dva
  • tijekom menstruacije razvijete jake bolove
  • razdoblja su vam kraća od 21 ili više od 35 dana
  • osjećate uočavanje između razdoblja
  • imate druge simptome, poput neobičnog iscjetka ili vrućice

Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti i željeti znati o:

  • bilo kakav stres ili emocionalne probleme s kojima se suočavate
  • bilo kakve promjene na vašoj težini
  • svoju seksualnu povijest
  • koliko vježbaš

Medicinski testovi mogu se koristiti i za dijagnozu uzroka neredovitog krvarenja, uključujući:

  • pregled zdjelice
  • krvne pretrage
  • ultrazvuk abdomena
  • ultrazvuk zdjelice i transvaginalni
  • CT skeniranje
  • MRI

Tretmani

Liječenje ovisi o tome što uzrokuje vaše neredovite mjesečnice i možda će biti potrebno liječenje osnovnog zdravstvenog stanja. Liječnik vam može preporučiti jedan ili više sljedećih tretmana:

  • oralne kontraceptive
  • hormonalne spirale
  • lijekovi za štitnjaču
  • metformin
  • mršavljenje ili debljanje
  • vježbati
  • dodaci vitaminu D

Tehnike smanjenja stresa također mogu pomoći, uključujući:

  • joga
  • meditacija
  • duboko disanje
  • rezanje posla i drugih zahtjeva

Kako pratiti menstruaciju

Praćenje menstruacije dobra je ideja čak i kad je menstruacija redovita. Razdoblje možete pratiti u kalendaru ili bilježnici ili upotrijebiti jednu od mnogih dostupnih aplikacija za praćenje razdoblja.

Počnite pratiti menstruaciju tako što ćete na kalendaru označiti prvi dan menstruacije. U roku od nekoliko mjeseci počet ćete provjeravati jesu li mjesečnice redovite ili se razlikuju svakog mjeseca.

Pratite sljedeće:

  • Simptomi PMS-a, poput glavobolje, grčeva, nadutosti, osjetljivosti dojki i raspoloženja
  • kada počinje krvarenje i je li to bilo ranije ili kasnije nego što se očekivalo
  • koliko vam je jako krvarilo, uključujući koliko ste uložaka ili tampona koristili
  • simptomi tijekom menstruacije, poput grčeva, bolova u leđima i drugih simptoma i koliko su loši bili
  • koliko je trajalo vaše razdoblje i je li bilo duže ili kraće od vašeg zadnjeg razdoblja

Outlook

Neredovita razdoblja mogu uzrokovati brojne stvari, neke od njih ozbiljne. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi uzrok i pomoći vam da vratite svoj ciklus na pravi put. Uravnotežena prehrana, redovito vježbanje i izbjegavanje stresa također mogu pomoći.

Pročitajte članak na španjolskom.

none:  cjd - vcjd - bolest lude krave plodnost epilepsija