9 metoda za ublažavanje zagušenja kod mališana
Nekoliko jednostavnih kućnih lijekova, poput upotrebe ovlaživača zraka, može pružiti olakšanje zagušenju za malu djecu. U većini slučajeva prehlada uzrokuje zagušenja, ali drugi uzroci uključuju alergije.
Prehlada može biti bijedno iskustvo za malu djecu, a nažalost, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prehlada je česta u male djece. Budući da su prehlade virusi, antibiotici nemaju nikakav učinak. U većini slučajeva prehlade na kraju prođu same od sebe.
U ovom članku raspravljamo o devet načina liječenja zagušenja kod mališana, uzrocima zagušenja i vremenu posjeta liječniku.
Kako liječiti zagušenja
Postoji niz domaćih lijekova koji djeci mogu pružiti olakšanje od zagušenja:
1. Udisanje parom
Topla, sparna soba može pomoći u otpuštanju guste sluzi i djetetu olakšati disanje. Pokušajte djetetu dati toplu kupku prije spavanja. Zatim izvadite dijete iz kade, uključite tuš u najtopliju postavku i zatvorite vrata.
Ostavite da para ispuni sobu dok sjedite s djetetom. U sobi ne smije biti toliko vruće da je disanje otežano.
2. Ovlaživač zraka
Ovlaživač zraka, posebno onaj hladne magle, održava zrak vlažnim. To može olakšati suhi kašalj i može smanjiti zagušenja, osobito noću. Pokušajte staviti ovlaživač zraka u dječju sobu.
Pazite da dijete nije samo s ovlaživačem zraka i da ga ne tretira kao igračku. Ovlaživač održavajte čistim, jer plijesan može lako rasti u vlažnim prostorima.
3. Usisavanje žarulje
Vrlo mala djeca mogu se više boriti s zagušenjima jer ne mogu očistiti nos. Pokušajte pomoću uređaja za usisavanje žarulje nježno očistiti djetetov nos. Ako se dijete usprotivi ili kaže da usisavanje boli, pokušajte s drugim liječenjem.
4. Fiziološka otopina za nos
Fiziološke otopine u nosu mogu pomoći ublažiti nadraženi nos. Oni također mogu pomoći u otpuštanju guste sluzi. Većina trgovina prodaje rješenja bez recepta (OTC). Roditelji također mogu napraviti svoje kombinirajući pola žličice kuhinjske soli s 1 šalicom tople vode.
Nježno prskajte djetetu u nos ili pokažite djetetu kako to učiniti sami. Za veće olakšanje pokušajte poprskati nos, a zatim usisati nos špricom s žaruljom. Roditelji mogu također otkriti da fiziološke otopine za nos nude veće olakšanje nakon što dijete provede u sparnoj sobi.
5. Pileća juha
Pileća juha više je od pukog narodnog lijeka. Može ublažiti zagušenje smanjenjem upale. Neka istraživanja sugeriraju da pileća juha može ublažiti upalu gornjih dišnih putova, što može ublažiti simptome zagušenja prehlade.
Uz to, pileća juha može djetetu pomoći da ostane hidratizirano i potaknuti ga da nastavi jesti kad se ne osjeća dobro.
6. OTC sredstva za ublažavanje boli
OTC sredstva za ublažavanje boli, poput acetaminophena i ibuprofena, neće ublažiti zagušenja, ali mogu pomoći kod drugih simptoma, poput bolova u licu zbog zagušenja ili vrućice. Pitajte liječnika prije upotrebe ovih lijekova u vrlo male djece.
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP), u većini slučajeva ibuprofen je siguran za djecu stariju od 6 mjeseci, a acetaminofen siguran za djecu svih dobnih skupina. Aspirin nije siguran za djecu.
Roditelji bi trebali odabrati formulu za djecu i slijediti upute za doziranje na temelju težine. Ako dijete mlađe od 3 mjeseca ima temperaturu, nazovite pedijatra.
7. Dosta tekućine
Voda i druge tekućine mogu pomoći u razrjeđivanju sluzi, što djetetu olakšava kašljanje. Tekućina također može pomoći u prevenciji dehidracije ako dijete ima temperaturu.
Ponudite djetetu puno vode kad je bolesno. Mala djeca možda su spremnija piti iz šalice koja sadrži likove koji im se sviđaju ili iz glupe slamke.
8. Promjena položaja spavanja
Zastoji se često pogoršavaju noću. Jedan od razloga je taj što sinusi ne mogu tako lako iscuriti kada osoba leži. Neka djeca mogu osjećati žeđ i noću ako su zagušena i spavaju otvorenih usta.
Djeca mogu radije spavati s podignutom glavom na nekoliko jastuka kako bi ublažili simptome zagušenja. Druga djeca mogu uživati u spavanju u još uspravnijem položaju u naslonjaču.
9. Održavanje zraka čistim
Roditelji koji puše ne smiju pušiti oko djece i ne bi trebali voditi dijete u posjet mjestima na kojima može biti dima.
Iako je teže kontrolirati, onečišćenje zraka može imati značajan utjecaj na dječje zdravlje. Prema Američkom udruženju pluća, djeca koja žive u područjima s čišćim zrakom pokazuju manje respiratornih simptoma, poput sluzi, zagušenja i kašlja.
Lijek protiv zagušenja
Roditelji ne bi smjeli davati mališanima OTC dekongestante.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) savjetuje da se ne koriste dekongestivi kod djece mlađe od 2 godine i ne preporučuje se uporaba dekongestiva koji sadrže kodein ili hidrokodon nikome mlađem od 18 godina.
AAP naglašava da dekongestivi djeci mlađoj od 4 godine nude malu ili nikakvu korist i mogu imati ozbiljne nuspojave.
Nekoliko studija o dekongestivima kod mališana i male djece otkrilo je da ti lijekovi ne pružaju olakšanje od placeba.
Antibiotici ne mogu izliječiti prehladu, ali mogu pomoći kod drugih infekcija koje mogu uzrokovati zagušenja, poput infekcije sinusa. Međutim, sinusne infekcije koje zahtijevaju antibiotsko liječenje rijetke su u djece dojenčadi.
Prehlada kod mališana može se poboljšati za nekoliko dana, a zagušenja traju dulje. Ako se djetetovi simptomi pogoršaju, razviju temperaturu ili se njihova zagušenja ne poboljšaju, potražite liječnika za liječenje.
Ostali uzroci i simptomi zagušenja
Ponekad osoba možda neće moći razlikovati prehladu od drugih bolesti. Većina infekcija koje uzrokuju simptome slične prehladi su zarazne, pa bi roditelji ili njegovatelji trebali prakticirati često pranje ruku i druge higijenske mjere za kontrolu širenja svih infekcija.
Neki drugi potencijalni uzroci zagušenja uključuju:
- Alergije: Alergije također mogu uzrokovati svrbež, suzne oči i obično ne uzrokuju vrućicu.
- Gripa: Gripa uzrokuje simptome slične prehladi, iako su simptomi obično ozbiljniji, a dijete može biti jako bolesno mnogo dana.
- Bakterijske infekcije: Bakterijska infekcija sinusa može uzrokovati zagušenja; to bi se moglo dogoditi nakon prehlade.
- Strukturne abnormalnosti: Ponekad dijete ima problema sa strukturom svog dišnog sustava. Mogli bi imati devijatirani septum ili povećane adenoide. Djeca koja se uvijek čine zagušenima trebaju posjetiti liječnika.
Ovdje saznajte više o tome kako se simptomi prehlade javljaju kod mališana.
Kada posjetiti liječnika
Posjetite liječnika ako:
- Dijete se čini vrlo bolesnim ili mu u nekoliko dana ne ide bolje s domaćim lijekovima.
- Dijete ima vrlo visoku temperaturu.
- Dijete djeluje letargično ili zbunjeno.
- Beba mlađa od 3 mjeseca ima temperaturu.
Outlook
Većina prehlada prođe sama od sebe u roku od 7–10 dana, iako se neki simptomi mogu zadržati i duže od ovoga. Ako infekcija ne nestane, posjetite liječnika jer dijete može imati alergiju ili bakterijsku infekciju, poput infekcije sinusa.
Prevencija
Najbolji način za prevenciju prehlade i većine drugih bolesti je marljiva higijena. To je teško za malu djecu, posebno u vrtićima, gdje imaju bliski kontakt s drugom djecom. Neke strategije za sprečavanje širenja prehlade uključuju:
- Vježbanje redovitog pranja ruku prije jela i nakon korištenja kupaonice. Neka pranje ruku bude zabavan ritual.
- Ne slanje djeteta koje je loše u školu ili vrtić i ne dopuštanje posjeta bolesnim osobama.
- Učenje djece da kašalj pokrivaju kašljanjem u lakat.
- Dezinficiranje često korištenih površina, kao što su kvake, radne površine, ručke sudopera i vodokotlići.
Sažetak
Prosječno dijete se prehladi - čak 8-10 godišnje prije nego što napune 2 godine. Roditelji mogu eksperimentirati s domaćim lijekovima dok ne pronađu nešto što djeluje i što je dijete spremno isprobati. Posavjetujte se s pedijatrom za više savjeta o kućnim lijekovima koji mogu ublažiti određene simptome koje dijete dobije.
