Akupresura za izazivanje porođaja: što treba znati

Praktičari akupresure kažu da primjenom pritiska na ove određene točke na tijelu može se promijeniti tjelesna energija, koja se naziva qi ili chi. Neki ljudi vjeruju da akupresura može pomoći u porodu kod žena koje su na kraju trećeg tromjesečja.

Akupresura se oslanja na iste koncepte kao i akupunktura, ali koristi čvrstu masažu i pritisak ruku umjesto igala.

Postoje čvrsti dokazi koji podupiru upotrebu akupunkture za određena zdravstvena stanja, ali znanstvena istraživanja akupresure još su u povojima i do danas su imala mješovite rezultate.

Međutim, neke studije o akupresuri dale su obećavajuće rezultate, a neke žene kažu da im je jedino to pomoglo da se trude.

U ovom članku saznajte više o akupresuri za izazivanje porođaja.

4 akupresurne točke za poticanje porođaja

Većina istraživanja akupresure za izazivanje porođaja promatra četiri specifične točke na tijelu. Neke studije uključuju primjenu pritiska na samo jednu točku, dok druge koriste dvije ili više točaka u kombinaciji, često istodobno.

Ljudi zainteresirani za isprobavanje akupresure trebali bi razmotriti pritisak na ove određene točke na tijelu:

LI4

Smješteni u mrežici između palca i kažiprsta, neki ljudi vjeruju da ta točka utječe na ponašanje debelog crijeva.

Mnogi tradicionalni izvori preporučuju izbjegavanje stimulacije LI4 tijekom trudnoće zbog zabrinutosti da bi mogao potaknuti porod.

Iako istraživanja nisu nedvosmisleno pokazala da primjena pritiska na LI4 može izazvati porod, neki rezultati sugeriraju da masiranje ove točke može pomoći kod porođajne boli.

SP6

Točka SP6 nalazi se na unutarnjoj strani noge neposredno iznad gležnja. Tradicionalni liječnici povezuju ovo mjesto sa zdravljem slezene.

Istraživanja sugeriraju da akupresura SP6 može skratiti duljinu porođaja i smanjiti porođajnu bol.

BL32

BL32 je na sredini između donjeg dijela kralježnice i jamice stražnjice. Pritiskom na njega može se stvoriti trnci.

Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da akupresura ovdje nije inducirala niti skratila porod, no za potvrđivanje ovih rezultata potrebno je više istraživanja.

BL60

Ljudi mogu pronaći BL60 na vrhu Ahilove tetive odmah iza gležnja. Neki koriste ovu točku pritiska za ublažavanje bolova tijekom prve faze porođaja. Studija iz 2017. otkrila je da nije uspjela pomoći u poticanju porođaja.

Pomaže li akupresura poticati porod?

Ljudi koriste akupresuru više od 2000 godina. Međutim, zapadni istraživači tek su se nedavno zainteresirali za ovu praksu, pa su istraživanja o njezinoj učinkovitosti ograničena.

Ograničena istraživanja ne moraju nužno sugerirati da akupresura ne djeluje. Umjesto toga, to znači da nema dovoljno kliničkih dokaza koji pokazuju da akupresura djeluje bolje od placeba ili drugog lijeka.

Pregled iz 2017. nije našao jasne dokaze da bi akupresura mogla potaknuti porod. U usporedbi s lažnom kontrolom, akupresura nije izazvala porod, smanjila mu duljinu ili poboljšala ishode.

Još jedan pregled iz 2017. također je zaključio da akupresura ne izaziva porođaj. Rezultati nekih studija uključenih u pregled sugeriraju da bi akupresura mogla skratiti porod ili smanjiti bol. Međutim, autori upozoravaju da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdila njegova učinkovitost.

Mala studija iz 2010. otkrila je da upotreba akupresure na SP6 točki može smanjiti duljinu aktivnog porođaja. 60 sudionika koji su imali akupresuru tijekom 30 minuta tijekom kontrakcija u prosjeku su proveli u aktivnom radu 252,37 minuta. Prosječni trud žena koje nisu primile akupresuru bio je gotovo dvostruko veći od ove dužine, na 441,38 minuta. Akupresura je također pomogla smanjiti ozbiljnost porođajne boli.

Studija iz 2017. godine na 162 žene procijenila je bi li akupresura mogla potaknuti porod u roku od 96 sati. Sudionici su dobili ili akupresuru, lažnu akupresuru ili nisu imali poseban tretman. Nisu postojale značajne razlike između tri skupine, što upućuje na to da akupresura niti inducira porod u ovom roku niti poboljšava ishode rada.

Randomizirano kontrolirano ispitivanje iz 2014. godine uspoređivalo je žene koje su tijekom poroda koristile akupresurnu točku LI4 s onima koje to nisu učinile. Žene koje su imale akupresuru doživjele su statistički značajno smanjenje boli u usporedbi s onima koje nisu. Međutim, akupresura nije skratila duljinu porođaja tijekom ovog ispitivanja.

Vrijedno je napomenuti da čak i istraživanje koje nije pokazalo da je akupresura učinkovita nije otkrilo rizik za trudnicu ili bebu u razvoju. Stoga je akupresura vjerojatno sigurna za većinu trudnica pod nadzorom liječnika ili primalje.

Sigurnost

Ako osoba želi probati akupresuru, može masirati ove četiri točke pritiska prije poroda, sve dok je trudnoća sigurno napredovala do kraja trećeg tromjesečja.

Također je sigurno masirati ove točke tijekom poroda kako biste pokušali smanjiti bol. Međutim, žene s anamnezom krvarenja ili komplikacija trudnoće trebaju se posavjetovati s liječnikom ili primaljom prije nego što pokušaju akupresuru ili bilo koji drugi prirodni lijek.

Sažetak

Istraživanje akupresure za poticanje porođaja ili poboljšanje ishoda trudnoće relativno je novo. Iako nekolicina studija sugerira da to ne djeluje, druge studije nagovještavaju njegovu potencijalnu učinkovitost.

Bez dodatnih istraživanja nije moguće sa sigurnošću znati može li akupresura sigurno ili učinkovito potaknuti porod.

Žene koje zanima isprobavanje akupresure trebaju prvo razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Većina dokaza sugerira da je ova metoda sigurna sve dok je žena blizu 40 tjedana trudnoće.

Međutim, ljudi ne bi smjeli koristiti akupresuru kao alternativu uobičajenoj medicini, posebno kada postoji uvjerljiv medicinski razlog za poticanje porođaja.