Sve što trebate znati o gripi

Gripa ili gripa je respiratorna bolest koja je posljedica virusne infekcije. Gripa je vrlo zarazna i širi se respiratornim kapljicama. Osoba ga može prenijeti tijekom razgovora ili fizičkim kontaktom, poput rukovanja.

Gripa A i gripa B svake zime uzrokuju sezonske epidemije u Sjedinjenim Državama i drugdje. Tip C obično uzrokuje blage respiratorne bolesti.

Neki sojevi gripe A, poput virusa "ptičje gripe" H5N1, povremeno zaraze ljude uzrokujući ozbiljne bolesti. Stručnjaci pažljivo prate ove sojeve dok pokušavaju predvidjeti kako će se promijeniti i kako bi mogli utjecati na ljude.

U ovom članku objašnjavamo simptome gripe, mogućnosti liječenja, kako se razlikuje od prehlade i kako spriječiti gripu.

Simptomi

Osoba oboljela od gripe može imati začepljen ili curenje nosa.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), osoba oboljela od gripe može doživjeti:

• visoka temperatura koja traje 3-4 dana
• začepljen ili curenje iz nosa
• hladan znoj i drhtavica
• bolovi koji mogu biti jaki
• glavobolja
• umor

Neće svi koji imaju gripu imati sve ove simptome. Na primjer, moguće je oboljeti od gripe bez temperature.

Simptomi gripe obično se iznenada pojave. U početku osoba s gripom može doživjeti:

• visoka temperatura
• začepljen ili curenje iz nosa
• suhi kašalj
• hladan znoj i drhtavica
• bolovi koji mogu biti jaki
• glavobolja
• umor i osjećaj lošeg stanja
• nizak apetit

Zašto ljudi ponekad imaju jezu, ali nemaju temperaturu?

Simptomi gripe u odraslih

Odrasli sa sljedećim simptomima trebaju hitno potražiti liječničku pomoć:

• poteškoće s disanjem
• bol ili pritisak u prsima ili trbuhu
• vrtoglavica, zbunjenost ili gubitak budnosti
• napadaji
• ne mokrenje, što može ukazivati ​​na dehidraciju
• jaka bol, slabost i nesigurnost
• vrućica ili kašalj koji nestaju, a zatim se vraćaju
• pogoršanje ostalih postojećih zdravstvenih stanja

Simptomi gripe u djece

Djeca često imaju slične simptome kao odrasli, ali mogu imati i gastrointestinalne simptome, poput mučnine, povraćanja i proljeva.

Ako dijete ima sljedeće simptome, treba im hitna medicinska pomoć:

• poteškoće s disanjem
• ubrzano disanje
• plavkasto lice ili usne
• bolovi u prsima ili povlačenje rebara prema unutra dok dišu
• jake bolove
• dehidracija, na primjer, ne mokrenje 8 sati i plakanje suhih suza
• nedostatak budnosti ili interakcije s drugima
• groznica iznad 104 ° F ili bilo koja groznica kod djeteta mlađeg od 12 tjedana
• vrućica ili kašalj koji nestaju, ali se potom vraćaju
• pogoršanje bilo kojeg drugog zdravstvenog stanja

Trebaju li djeca uzimati lijekove protiv gripe? Ovdje saznajte više o Tamifluu i njegovim učincima na djecu.

Simptomi gripe kod beba

Gripa može biti opasna za bebe. Ako se pojave simptomi, roditelj ili njegovatelj treba potražiti liječničku pomoć.

Dijete s gripom može:

• biti jako umoran
• imaju kašalj i upalu grla
• imate začepljen ili curenje nosa
• imate groznicu od 100 ° F ili više
• imaju povraćanje ili proljev

Bebi treba hitna medicinska pomoć ako:

• ne želim da ih itko drži
• imaju plavu ili sivu boju kože
• dišu brzo ili imaju poteškoće s disanjem
• imaju vrućicu s osipom
• imaju simptome koji nestaju, ali se ponovno vraćaju
• pokazuju znakove dehidracije, na primjer, ne mokrenja
• nemojte se buditi ili komunicirati
• imaju jako i uporno povraćanje

Što se događa kada se dijete prehladi?

Simptomi gripe tipa A

Ako osoba ima sljedeće simptome, može imati gripu tipa A:

• groznica i zimica
• glavobolja
• bolovi u mišićima
• umor
• slabost
• začepljen ili curenje iz nosa
• upaljeno grlo i kašalj

Ovdje saznajte više o gripi A.

Simptomi gripe tipa B.

Simptomi gripe B slični su simptomima gripe A.

Ovdje saznajte više o gripi B.

Za više informacija i resursa koji će vam i vašim najdražima pomoći da ove sezone gripe budete zdravi, posjetite naše posvećeno središte.

Liječenje

Većina ljudi moći će liječiti gripu kod kuće. Kombinacija lijekova za život i lijekova koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Lijekovi za ublažavanje boli mogu vam pomoći u rješavanju glavobolje i tjelesnih bolova. Zdravstveni radnik može preporučiti najbolje mogućnosti.

Neka sredstva protiv bolova, poput aspirina, nisu prikladna za djecu mlađu od 16 godina. Korištenje aspirina u ovoj dobi može dovesti do stanja poznatog kao Reyeov sindrom.

Dostupne su razne opcije bez recepta ili za kupnju putem interneta. Važno je uspoređivati ​​različite proizvode i uzimati ih samo uz savjet liječnika.

Koliko traje gripa? Saznajte ovdje.

Lijekovi protiv gripe

Virus uzrokuje gripu, pa antibiotici neće izliječiti bolest. Liječnik će propisati antibiotike samo ako je uz gripu prisutna i bakterijska infekcija. Međutim, antivirusni lijekovi mogu pomoći kada netko ima gripu.

Evo nekoliko savjeta kako liječiti prehladu ili gripu kod kuće.

Cilj antivirusnih sredstava je zaustaviti razmnožavanje virusa u čovjekovom tijelu. Primjeri uključuju oseltamivir (Tamiflu) i zanamivir (Relenza).

2018. godine Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je novi lijek pod nazivom baloksavir marboksil (Xofluza) za akutnu, nekompliciranu gripu. Ljudi mogu uzimati lijek na usta u jednoj dozi.

Ljudi mogu dobiti ovaj tretman ako su u dobi od 12 godina ili više i ako su imali simptome manje od 48 sati. Moguće nuspojave uključuju proljev i bronhitis.

Neka istraživanja pokazuju da lijekovi protiv gripe mogu utjecati na srce osobe. Saznajte više ovdje.

Kućni lijekovi protiv gripe

Kad osoba ima gripu, neophodno je da:

• ostati kod kuće
• izbjegavajte kontakt s drugim ljudima ako je moguće
• ugrijati se i odmoriti
• konzumirajte puno tekućine i zdrave hrane
• izbjegavajte alkohol
• prestanite pušiti, jer to povećava rizik od komplikacija

Ostale stvari koje ljudi mogu probati kod kuće uključuju:

• pileća juha
• biljni čajevi
• vitaminski dodaci

Međutim, nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili da konzumiranje ovih pomagala.

Koja je hrana dobar izbor za osobu oboljelu od gripe?

Dijagnoza gripe

Ako osoba zatraži liječnički savjet zbog simptoma gripe, liječnik će vjerojatno pitati o njezinim simptomima i obaviti fizički pregled. Liječnik također može uzeti bris grla za testiranje.

Brzi dijagnostički test na gripu može dati rezultate za 10-15 minuta, ali možda neće biti točan. Ostali, precizniji testovi mogu potrajati dulje da bi se dobili rezultati.

Gripa ili prehlada?

Kredit za sliku: Stephen Kelly, 2018.

Ljudi često brkaju gripu s jakom prehladom, jer su neki simptomi slični.

Prehlada i gripa uključuju:

• curenje ili začepljen nos
• Grlobolja
• kašalj
• nelagoda u prsima
• umor

Međutim, postoje neke razlike:

• Prehlada ne uključuje groznicu, dok gripa to obično čini.
• Simptomi prehlade obično se pojavljuju postupno, dok se simptomi gripe mogu brzo razviti.
• Simptomi prehlade obično su manje ozbiljni od simptoma gripe.
• Nakon gripe, osoba se može osjećati umorno nekoliko tjedana.
• Vjerojatnije je da će gripa dovesti do komplikacija, a može biti i opasna po život.

Otrovanje gripom ili hranom?

Postoji mnogo vrsta virusa, a neki mogu utjecati na probavni sustav. Ljudi to ponekad zovu "želučana gripa". Ova se bolest razlikuje od gripe, koja je respiratorna bolest.

Najčešći uzrok "želučane gripe" je norovirus koji u tijelo ulazi kontaminiranom hranom ili pićem. Simptomi uključuju mučninu, povraćanje i proljev. Trovanje hranom uzrokuje slične simptome.

Je li riječ o želučanom virusu ili trovanju hranom? Saznajte ovdje.

Gripa ili upala pluća?

Upala pluća može biti bakterijska ili virusna. Simptomi mogu nalikovati simptomima gripe, ali pojedinac može imati oštru, probadajuću bol u prsima, posebno kada duboko diše ili kašlje.

Bakterijska upala pluća može početi polako ili iznenada. Simptomi mogu uključivati:

• vrlo visoka temperatura
• znojenje
• ubrzano disanje i puls
• plave nokte zbog nedostatka kisika

Simptomi virusne upale pluća slični su simptomima gripe. Oni uključuju:

• vrućica
• suhi kašalj
• glavobolja
• bolovi i slabost

Međutim, za razliku od gripe, simptomi upale pluća obično se razvijaju postupno. Svatko tko ima visoku temperaturu i otežano disanje treba odmah posjetiti liječnika.

Što je virusna upala pluća? Saznajte ovdje.

Kada je sezona gripe?

Ljudi mogu imati gripu u bilo kojem trenutku, ali to je češće tijekom sezone gripe. Vrijeme i trajanje sezone gripe mijenjaju se iz godine u godinu, ali to se obično događa oko jeseni i zime.

Aktivnost gripe često se počinje povećavati u listopadu, a može potrajati i u svibnju. Međutim, najčešći je od prosinca do veljače.

Prevencija

Protu gripa može pomoći u prevenciji gripe, ali nije 100% učinkovita. Ljudi bi trebali slijediti mjere životnog stila kako bi smanjili rizik.

Savjeti za životni stil za izbjegavanje gripe

Savjeti za izbjegavanje infekcije uključuju:

• prakticiranje dobre higijene, uključujući često pranje ruku
• održavanje jakog imunološkog sustava slijedeći zdravu prehranu
• prestanak pušenja ili izbjegavanje pušenja, jer pušači imaju veću vjerojatnost da će razviti komplikacije
• kloniti se ljudi koji imaju gripu

Ljudi bi se također trebali kloniti drugih kada imaju gripu kako bi se izbjegli da je sami šire.

Kliknite ovdje za više informacija o tome kako izbjeći gripu.

Zaraznost

Virus gripe prenosi se kapljicama tekućine. Osoba može prenijeti virus na drugu osobu koja je udaljena najviše 5 metara od nje kad kašlja, kihne, razgovara ili diše.

Zdrava osoba može prenijeti virus dan prije nego što i oni sami imaju simptome. Drugim riječima, gripu je moguće prenijeti prije nego što saznate da je imate. Zaražena osoba može nastaviti prenositi virus do 5-7 dana nakon pojave simptoma.

Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, starije osobe i mala djeca mogu prenositi virus duže od ovoga.

Gripa je najzaraznija u prva 3-4 dana nakon pojave simptoma.

Koliko dugo je gripa zarazna? Saznajte ovdje.

Prijenos

Osoba može razviti simptome gripe ako joj kapljice koje sadrže virus i potiču iz daha druge osobe uđu u usta, nos ili pluća.

Ovaj prijenos može se dogoditi ako:

• Netko bez virusa je u blizini osobe s gripom.
• Netko tko nema virusa rukuje predmetom koji je osoba koju je virus dotaknuo, a zatim dodirne usta, nos ili oči.

Istraživanja pokazuju da samo disanje može proširiti virus gripe. Saznajte više ovdje.

Trajanje inkubacije

Razdoblje inkubacije bolesti je vrijeme potrebno od kada virus zarazi osobu do početka simptoma.

Za gripu je to oko 2 dana, ali može varirati od 1 do 4 dana.

Osoba može prenijeti virus i prije nego što se pojave simptomi.

Gripa u trudnoći

Gripa može biti ozbiljnija tijekom trudnoće, jer trudnoća utječe na rad imunološkog sustava. Ako je žena trudna i ima gripu, možda će trebati provesti vrijeme u bolnici.

Komplikacije povezane s trudnoćom uključuju veći rizik od:

• prijevremeni porod
• mala porođajna težina
• mrtvorođenče

Gripa može biti fatalna za novorođenčad. Rizici za majku uključuju veće šanse za komplikacije, poput bronhitisa, infekcija uha i krvi.

Koji su još uzroci vrućice tijekom trudnoće? Saznajte ovdje.

Koliko dugo to traje?

Simptomi gripe pojavljuju se iznenada, obično oko 2 dana nakon infekcije. Većina simptoma nestaje nakon otprilike 1 tjedna, ali kašalj može trajati i do 2 tjedna.

U nekim slučajevima osoba može biti zarazna i do 1 tjedna nakon nestanka simptoma.

Ako se razviju komplikacije, njihovo rješavanje može potrajati dulje. Neke teže vrste komplikacija mogu dugoročno utjecati na zdravlje osobe, na primjer, zatajenje bubrega.

Neki ljudi osjećaju postvirusni umor tjedan dana ili malo nakon što glavni simptomi nestanu. Mogu imati dugotrajan osjećaj umora i lošeg osjećaja.

Ovdje saznajte više o postvirusnom sindromu i načinu upravljanja.

Koliko traje prehlada? Saznajte ovdje.

Vremenska Crta

Tipično, gripa može napredovati kako slijedi:

• Virus zarazi osobu, obično kroz nos ili usta.
• Nakon jednog dana možda će moći virus prenijeti drugima.
• Simptomi se javljaju 1-2 dana nakon infekcije.
• Šansa za prijenos virusa najveća je 3-4 dana nakon pojave simptoma.
• Nakon 4 dana vrućica i bolovi u mišićima se poboljšavaju.
• Nakon 1 tjedna većina simptoma nestaje.
• Rizik od prijenosa virusa nestaje 5-7 dana nakon pojave simptoma.
• Kašalj i umor mogu ostati sljedećih tjedan dana.

Koliko traje gripa? Saznajte ovdje.

Mjere opreza

Gripa obično nije ozbiljna, ali je neugodna. Međutim, kod nekih ljudi mogu nastati komplikacije. Neke od njih mogu biti opasne po život.

Komplikacije uključuju:

• bakterijska upala pluća
• dehidracija
• pogoršanje kroničnih medicinskih stanja, poput kongestivnog zatajenja srca, astme ili dijabetesa
• problemi sa sinusima i upale uha

Rizik od pojave ozbiljnih simptoma i komplikacija gripe veći je u sljedećim slučajevima:

• odrasle osobe starije od 65 godina
• bebe ili malu djecu
• trudna žena
• osobe sa srčanim ili kardiovaskularnim bolestima
• osobe s problemima prsnog koša, poput astme ili bronhitisa
• ljudi s bubrežnom bolešću ili dijabetesom
• osobe koje uzimaju steroide
• ljudi koji se liječe od raka
• bilo tko s oslabljenim imunološkim sustavom

Ponekad će se pojaviti nova vrsta gripe, poput H5N1 ili ptičje gripe. Što je ptičja gripa i trebamo li se zbog toga brinuti? Saznajte ovdje.

Cjepivo protiv gripe

Najbolji jedini način prevencije gripe je cijepljenje protiv gripe svake godine.

Postoje dvije vrste cijepljenja:

Vakcina protiv gripe: Zdravstveni radnik primijenit će injekciju gripe iglom, obično u ruci. Pogodan je za sve starije od 6 mjeseci, uključujući zdrave ljude i one s kroničnim zdravstvenim stanjima.

Cjepivo protiv gripe za nos: cjepivo protiv gripe za nos sadrži žive, oslabljene viruse gripe koji ne uzrokuju bolest.

Što sadrži vakcina protiv gripe?

Vakcina protiv sezonske gripe

Procjena gripe sadržavat će cjepivo za nekoliko virusa gripe, prema CDC-u.

Primjeri uključuju:

• virus gripe A (H1N1)
• virus gripe (H3N2)
• jedan ili dva virusa gripe B.

Međutim, virusi se s vremenom prilagođavaju i mijenjaju, a znanstvenici će možda morati prilagoditi sadržaj cjepiva svake godine.

Podaci međunarodnih programa nadzora pomažu stručnjacima predvidjeti koje će vrste vjerojatno cirkulirati u određenoj sezoni gripe. Zaštita započinje otprilike 2 tjedna nakon primanja cijepljenja.

Sezonsko cijepljenje protiv gripe trebalo bi započeti u rujnu ili čim cjepivo bude spremno. Nastavljaju se tijekom cijele sezone gripe, do siječnja i kasnije.

Nuspojave od vakcine protiv gripe

CDC napominje da cjepivo protiv gripe ima dobre sigurnosne podatke i ne može uzrokovati gripu.

Osoba može doživjeti sljedeće štetne učinke nakon cjepiva, ali oni će biti blagi i obično prođu u roku od nekoliko dana.

• bol, crvenilo i oteklina na mjestu uboda
• glavobolja
• vrućica
• mučnina
• bolovi u mišićima

Otprilike 1-2 osobe na svaki milijun mogu razviti stanje poznato kao Guillain-Barrov sindrom (GBS). Međutim, ljudi također mogu razviti GBS nakon gripe, a rizik od toga veći je nego kod cjepiva. Rizik od razvoja GBS-a može biti manji s verzijom cjepiva za sprej za nos.

Ako netko doživi košnicu, oticanje i otežano disanje nakon bilo kojeg cjepiva, treba odmah potražiti liječničku pomoć, jer to može biti znak alergijske reakcije. Teška reakcija poznata je kao anafilaksija, koja može biti opasna po život.

Kliknite ovdje da biste saznali kako prepoznati anafilaksiju i što učiniti ako se dogodi.

Osobe koje su prethodno imale alergijsku reakciju na cjepivo ne bi trebale imati vakcinu protiv gripe.

Je li vakcina protiv gripe sigurna? Saznajte ovdje.

Trudnoća od gripe

Sigurno je vakcinisati gripu tijekom trudnoće, a liječnici to preporučuju. Potrebna su oko 2 tjedna za pružanje zaštite. Cjepivo će također prijeći na fetus i pružiti im određenu zaštitu od gripe.

Novorođenčad ne mogu imati cjepivo protiv gripe, ali gripa može biti opasna za njih. Uzimanje cjepiva može koristiti i majci i njenom nerođenom djetetu.

Učinkovitost gripe

Procjena gripe ne može pružiti 100% zaštitu od gripe jer znanstvenici ne mogu precizno predvidjeti koje će vrste gripe cirkulirati tijekom sezone.

Podaci CDC-a od 2018. do 2019. pokazuju da je učinkovitost cjepiva u prevenciji gripe A ili B bila oko 47%.

Mnogi čimbenici mogu pridonijeti učinkovitosti vakcine protiv gripe iz godine u godinu. To može uključivati ​​dob i cjelokupno zdravlje osobe koja prima cijepljenje, kao i to koliko dobro cjepivo odgovara rasprostranjenim virusima.

Vakcina protiv gripe za starije osobe

CDC preporučuje vakcinu protiv gripe osobama u dobi od 65 godina ili više. Kako ljudi stare, vjerojatnije će razviti komplikacije ako imaju gripu.

Starije osobe možda će trebati veću dozu cjepiva, jer se njihov imunološki sustav možda manje može oduprijeti virusu gripe. Cjepivo ne može pružiti potpunu zaštitu, ali će smanjiti rizik od gripe i težinu komplikacija.

Studija iz 2017. godine proučavala je podatke za starije ljude u bolnici s gripom tijekom sezone gripe 2013.-2014. U SAD-u. Među onima koji su primili cjepivo zabilježene su niže stope smrtnosti, manje komplikacija i manje ukupnog vremena provedenog u intenzivnom jedinica za njegu.

Ljudi koji imaju 65 ili više godina trebali bi pitati svog liječnika o cjepivu na početku svake sezone gripe. Liječnik će preporučiti cjepivo koje odgovara pojedincu.

Trošak gripe

Trošak gripe u privatnom sektoru iznosi oko 15 do 24 dolara, ovisno o vrsti.

Ljudi bi trebali provjeriti svoje police osiguranja kako bi saznali pokriće. Medicare dio B, na primjer, predviđa jednu vakcinaciju protiv gripe svake sezone gripe.

Kada posjetiti liječnika

Liječnik mora znati da osoba ima gripu samo ako:

• već su slabi ili imaju zdravstveno stanje
• imaju oslabljen imunološki sustav
• to su novorođenčad ili stariji od 65 godina ili više
• temperatura im ostaje visoka nakon 4-5 dana
• simptomi se pogoršavaju ili su ozbiljni
• ostanu bez daha, razviju bolove u prsima ili oboje

Međutim, svi koji se brinu zbog njihovih simptoma trebaju razgovarati sa svojim liječnikom za daljnji savjet.

Kako kod kuće možete dijagnosticirati vrućicu? Saznajte ovdje.

P:

Isplati li se doista cjepivo protiv gripe? Čini mi se da ne nudi veliku zaštitu.

O:

Iako cjepivo protiv gripe nije 100% učinkovito, još uvijek postoji puno dobrih razloga da ga dobijete svake godine.

Prvo, uzimanje cjepiva protiv gripe smanjuje šanse da se razbolite. Osim što je vrlo neugodna, gripa može uzrokovati komplikacije koje mogu biti potencijalno ozbiljne i čak zahtijevaju hospitalizaciju. Čak i kada infekcija nije ozbiljna, bolest oboljela od gripe također može pridonijeti izgubljenim danima posla ili škole.

Drugo, cjepivo još uvijek može zaštititi osobu čak i ako se zarazi gripom. Ljudi koji primaju cjepivo, a i dalje se razbole, mogu imati lakše bolesti.

I na kraju, dobivanjem cjepiva protiv gripe štitite skupine koje se ne mogu cijepiti ili su podložne ozbiljnim komplikacijama gripe, poput starijih odraslih, djece mlađe od 6 mjeseci, osoba s oslabljenim imunološkim sustavom i pojedinaca s kroničnim zdravstvenim stanjima.

Jill Seladi-Schulman, dr. Sc. Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.