Jesu li e-cigarete sigurna alternativa pušenju?
Elektronička cigareta je uređaj na baterije koji emitira isparenu otopinu za udisanje. Obično otopina sadrži nikotin. Cilj je pružiti osjećaj udisanja duhanskog dima, bez dima.
Ti uređaji imaju različita imena, uključujući e-cigarete, e-nargile, isparivačke cigarete, vape i vape olovke.
Dolaze u raznim oblicima. Neki izgledaju poput USB pogona, a drugi poput olovaka, na primjer.
Proizvođači prodaju e-cigarete kao alate za odvikavanje ili smanjenje pušenja, no Uprava za hranu i lijekove (FDA) klasificira ih kao duhanske proizvode.
Američki savezni zakon ne dopušta prodaju duhanskih proizvoda osobama mlađim od 21 godine. Međutim, glavna briga oko vapinga je njegova privlačnost za mlade.
Vaping je popularan među tinejdžerima. Zapravo je to sada najpopularniji oblik upotrebe duhana među mladima u SAD-u, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
U nastavku saznajte što sadrže e-cigarete, kako one djeluju i koja istraživanja pokazuju o njihovim rizicima po zdravlje.
Stručnjaci su 2019. vaping povezali s pojavom teške bolesti pluća koja je danas poznata kao e-cigareta ili vaping, ozljeda pluća povezana s upotrebom proizvoda ili EVALI. Do veljače 2020. liječnici su potvrdili 2.807 slučajeva i 68 smrtnih slučajeva od ove bolesti, navodi CDC. Istrage su u tijeku.
Što su e-cigarete?
E-cigareta je uređaj koji može izgledati poput cigarete, cigare, lule, olovke ili USB pogona. Tekućina iznutra može mirisati na voće, ali može sadržavati visok udio nikotina.
Na primjer, uređaji JUUL izgledaju poput USB pogona. Na američkom su se tržištu pojavili 2015. godine, a sada su najprodavanija marka e-cigareta u zemlji.
Postoji zabrinutost zbog mladih koji koriste JUUL. Punjenje dolazi u okusima poput hladnog krastavca, manga i mente, što se može činiti prirodnim i bezopasnim, ali jedno JUUL-ovo punjenje sadrži nikotina kao i kutija od 20 cigareta.
Kako rade
Većina e-cigareta sastoji se od sljedećih dijelova:
Usnik: Ovo je uložak pričvršćen na kraju cijevi. Unutra je mala plastična čaša koja sadrži upijajući materijal natopljen tekućom otopinom.
Raspršivač: To zagrijava tekućinu, zbog čega se isparava, tako da je osoba može udahnuti.
Baterija: Ovim se napaja grijaći element.
Senzor: Ovim se aktivira grijač kada korisnik usisa uređaj.
Rješenje: E-tekućina ili e-sok sadrži kombinaciju nikotina, baze koja je obično propilen glikol i arome.
Kad korisnik usisava usnik, grijaći element isparava otopinu koju osoba zatim "vapira" ili udahne. Sadržaj nikotina u tekućini može se kretati od "vrlo visokog" do nule.
Okusi se vrlo razlikuju, od "tradicionalnih" i mentola do lubenice i "lave". Neke e-cigarete imaju okus tradicionalnih cigareta, pa čak oponašaju i ukuse određenih marki.
Rizici
Proizvođači tvrde da e-cigarete zaobilaze mnoge zdravstvene rizike pušenja duhana, pružajući zdravu alternativu.
Iako ovi uređaji nekim ljudima mogu pomoći da prestanu pušiti, sve je više dokaza da e-cigarete mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik, posebno onima koji ne puše tradicionalne cigarete.
CDC ne savjetuje vaping ako ljudi:
- su djeca ili mladi odrasli
- su trudne
- nikada nisu pušili i ne pokušavaju prestati
7 razloga za izbjegavanje e-cigareta
Slijedi sedam razloga zbog kojih e-cigarete mogu biti štetne:
1. Obično sadrže nikotin
Većina e-cigareta sadrži nikotin, što je opasno jer:
- stvara navike
- utječe na razvoj mozga, koji se nastavlja sve do dobi od oko 25 godina
- mogu naštetiti fetusu tijekom trudnoće
2. Sadrže druge toksine
Američko udruženje pluća navodi niz toksina, osim nikotina, koji se pojavljuju u e-cigaretama. Među njima su:
- karcinogeni, poput acetaldehida i formaldehida
- akrolein, sredstvo za uništavanje korova koje može dovesti do nepovratnih oštećenja pluća
- benzen, spoj u ispuhu automobila
- diacetil, kemijska supstanca povezana s bronhiolitisom, što je zdravstveno stanje koje se ponekad naziva i "kokica pluća"
- propilen glikol, koristi se u antifrizu
- opasni metali, poput olova i kadmija
- druge minutne čestice koje mogu ući u pluća
Mnogi od njih su i u tradicionalnim cigaretama.
3. Prestanak pušenja može biti teži
Ljudi koji prijeđu s tradicionalnih cigareta na e-proizvode mogu odgoditi dobivanje medicinske pomoći ili isprobavanje provjerenih alata koji mogu pomoći u prestanku pušenja. To može odgoditi ili čak spriječiti osobu da prestane pušiti.
Studija iz 2016. otkrila je da je manja vjerojatnost da će ljudi koji koriste ili su koristili e-cigarete uopće prestati pušiti.
4. Oni uzrokuju pasivni dim
Vaping proizvodi pasivni dim. Budući da e-cigarete često sadrže iste kemikalije kao i tradicionalne cigarete, dim proizveden vapingom može biti toksičan za ljude u blizini.
5. Ne smiju odvraćati pušenje tinejdžera
Marketing e-cigareta i njihova paleta okusa mogu stvoriti dojam da vaping nije štetan.
Ova poruka može iskušati ljude, uključujući tinejdžere, da počnu vapirati. Međutim, rano vapiranje može povećati šanse za pušenje običnih cigareta kasnije u životu.
Prema studiji iz 2017. godine, tinejdžeri koji koriste e-cigarete vjerojatnije će kasnije pušiti redovite duhanske proizvode u usporedbi sa svojim vršnjacima.
6. Mogu naštetiti mozgu
U mladih ljudi upotreba nikotina može utjecati na sustav nagrađivanja u mozgu. S vremenom to može učiniti upotrebu drugih droga, poput kokaina, ugodnijom, navodi Nacionalni institut za zlouporabu droga (NIDA).
Uz to, uporaba nikotina može utjecati na područja mozga mlade osobe koja su odgovorna za pažnju i učenje.
To također može povećati rizik od razvoja poremećaja raspoloženja i problema s kontrolom impulsa.
7. Eksperimentalna uporaba može biti opasnija
Eksperimentiranje na različite načine upotrebe materijala za vaping može biti dodatno rizično.
Kao primjer, NIDA ukazuje na praksu "kapanja". To uključuje udisanje otopina kapanih izravno na zavojnicu grijača "kako bi se dobio snažniji udarac u grlo". Konkretni rizici ove prakse još uvijek nisu jasni.
Istraživanje
Znanstvenici još uvijek utvrđuju koliko e-cigarete mogu biti štetne. Zasad se čini da se učinci mogu široko kretati.
Rezultati laboratorijskih studija, uključujući neke na životinjama, sugeriraju da spojevi nazvani nitrozamini u e-cigaretama mogu oštetiti DNA, prema istraživanju iz 2018.
Tim je izvijestio da se plućne stanice manje mogu popraviti nakon izlaganja dimu e-cigarete. Dim je također naštetio plućima i mokraćnom mjehuru miševa, što ukazuje da može povećati rizik od razvoja raka pluća i mokraćnog mjehura.
Studija na miševima iz 2019. otkrila je da vaping može povećati rizik od srčanih bolesti.
U međuvremenu, studija na 90 pušača, objavljena također 2019., otkrila je da vaping može izazvati veću ovisnost od pušenja konvencionalnih cigareta.
Štoviše, pregled studija iz 2019. zaključio je da će vaping vrlo vjerojatno:
- izlagati korisnike otrovnim kemikalijama
- povećati rizik od ovisnosti o nikotinu među mladima
- možda povećati šanse za prelazak ljudi na tradicionalne duhanske proizvode
Istraživači su također primijetili nedostatak dokaza da je vaping učinkovito sredstvo za prestanak pušenja.
Oduzeti
Trenutni dokazi ukazuju na to da je korištenje e-cigareta opasno, posebno za mlade ljude i ljude koji nikada nisu pušili.
Iako nekim ljudima mogu pomoći da prestanu pušiti, proizvodi za vaping nemaju odobrenje FDA-e kao sredstvo za prestanak pušenja. E-cigarete mogu čak spriječiti ljude da isprobaju provjerene metode prestanka pušenja.
Nekoliko je država uvelo ograničenja za prodaju e-cigareta. Postoje i ograničenja za tekućine s okusima koje mogu biti privlačnije mlađim ljudima.
Od kraja 2019. nezakonito je prodavati proizvode za vaping osobama mlađim od 21 godine.
E-cigarete su proizvodi na bazi nikotina i nijedna uporaba nikotina nije sigurna. Dok ne saznamo više, vjerojatno je najbolje izbjegavati ove proizvode kad god je to moguće, uključujući pasivni dim.
