Jesu li slučajne erekcije normalne?
Mužjaci često doživljavaju erekciju, koja se ponekad naziva i koštano tkivo, bez fizičke ili psihološke stimulacije. Iako to obično nije razlog za zabrinutost, može se osjećati neugodno.
Slučajne erekcije normalne su u adolescenata i odraslih, posebno kada se probude. Kolebanja u testosteronu mogu biti odgovorna.
U ovom članku istražujemo uzroke i upravljanje slučajnim erekcijama, kao i vezu s erektilnom disfunkcijom (ED).
Što je normalno?
Erekcija se obično dogodi kada se pojedinac spolno uzbudi. Slučajna erekcija odnosi se na onu koja se dogodi "niotkuda", bez ikakve seksualne stimulacije.
Najčešće su u adolescenata i mladih odraslih, ali muškarci bilo koje dobi mogu doživjeti slučajne erekcije. To je sasvim normalno i može ukazivati na zdravo spolno funkcioniranje.
Posebno često je buđenje zbog slučajne erekcije. To je poznato kao noćna tumescencija penisa.
Međutim, ako osoba ima slučajne erekcije, ali često nije u stanju proizvesti ili održati erekciju kada je seksualno uzbuđena, to bi mogao biti znak ED.
Uzroci
Erekcija se često pokreće kad se pojedinac uzbudi razmišljanjem, viđenjem ili osjećajem nečega ili nekoga tko je seksualno uzbudljiv.
Mozak šalje signale koji proširuju arterije povezane s penisom, omogućujući ulazak više krvi. Vene koje ovu krv obično nose natrag u ostatak tijela smanjuju se. To rezultira oticanjem i ukočenjem penisa, što stvara erekciju.
Erekcije koje se javljaju bez seksualne stimulacije mogu imati nekoliko uzroka.
Noćno bubrenje penisa, koje se ponekad naziva i jutarnjim drvetom, može biti uzrokovano hormonalnim promjenama tijekom noći ili fizičkom stimulacijom zbog dodira s posteljinom.
Zdrav muškarac obično će doživjeti 3 do 5 erekcija dok spava, a svaka će trajati 25 do 35 minuta.
Razine hormona također variraju tijekom dana, posebno testosterona, a to može uzrokovati slučajne erekcije.
Pregledom studija 2006. zaključeno je da je testosteron ključan u nastanku erekcije. Deset godina kasnije, zasebni pregled također sugerira da ovaj hormon igra značajnu ulogu u spolnom funkcioniranju.
Međutim, uključenost testosterona u slučajne erekcije ostaje nejasna.
Slučajne erekcije i erektilna disfunkcija
Normalno je da osoba povremeno ne može postići ili održati erekciju kada je seksualno stimulirana. To može biti uzrokovano umorom ili konzumacijom alkohola. Ili, možda ne postoji jasan razlog.
Međutim, ako se to počne često događati, to može ukazivati na ED.
Fizički i psihološki čimbenici uzrokuju ED, a prepoznavanje odgovornih može pomoći u određivanju najboljeg liječenja.
Ako netko doživi slučajnu erekciju i čestu nemogućnost stvaranja i održavanja erekcije kada se stimulira, stanje je vjerojatno uzrokovano psihološkim čimbenicima.
Fizički uzroci mogu uključivati probleme s živcima ili protokom krvi, a lijekovi poput sildenafila (Viagra) mogu pomoći u povećanju protoka krvi u penisu. Međutim, slučajne erekcije moguća su nuspojava ovih lijekova.
Upravljanje
Slučajne erekcije može biti teško izbjeći jer se dogode neočekivano. To može dovesti do neugodnosti.
Savjeti za upravljanje slučajnim erekcijama uključuju:
- Skrivajući erekciju. Sjedenje iza stola, korištenje torbe ili drugog predmeta kao štita ili preslagivanje tkanine hlača može vam pomoći prikriti erekciju.
- Fokusiranje. Možda će biti moguće smanjiti erekciju preusmjeravanjem pažnje. Nekima će možda biti korisno obaviti mentalni zadatak, poput rješavanja jednostavnih matematičkih zadataka.
- Izbjegavajte daljnje poticanje erekcije. Ako erekciju dodatno stimuliraju kretanje ili odjeća, možda će trebati više vremena da nestane.
- Hlađenje. Izlazak po hladnom vremenu ili hladan tuš mogu vam pomoći kad god je to moguće.
Outlook
Slučajne erekcije uobičajeno su iskustvo muškaraca svih dobnih skupina. Oni nisu štetni i obično ne ukazuju na osnovno zdravstveno stanje.
Međutim, ako slučajne erekcije postanu problematične ili se pojave s drugim simptomima, potražite savjet liječnika. Osoba koja sumnja na ED također bi trebala razgovarati s liječnikom.
