Piće može ubrzati rad srca
Prije nekoliko godina, jedne sam subote navečer bio u baru slaveći rođendan prijatelja. Pića su mi tekla - uglavnom po vratu - i napravio sam se pomalo budalom od karaoka, izdajući svoju posebnu izvedbu pjesme "Groove is in the Heart" od Deee-Lite.
Studija polaznika minhenskog Oktoberfesta otkrila je da pijenje može povećati broj otkucaja srca.Dok sam pokazivao svoj nevjerojatni vokalni talent (pomakni se, Mariah) i neke izvrsne plesne pokrete kako bih se uskladio, izgubio sam oslonac i pao s pozornice.
Nepotrebno je reći da sam se sutradan osjećao prilično krhko i svaki put kad čujem tu pjesmu, vratim se u onu zabavnu, ali neugodnu noć.
Priznajmo - većina nas je bila u sličnoj situaciji u jednom ili drugom trenutku (molim vas, humorizirajte me).
Više od polovice nas je popilo piće u posljednjih mjesec dana, a više od četvrtine nas je sudjelovalo u "prekomjernom pijenju".
Kada pijete velike količine alkohola u kratkom vremenskom razdoblju - obično najmanje pet pića za muškarce i četiri pića za žene u razmaku od 2 sata - to se smatra prekomjernim pijenjem.
Prepivanje se samo po sebi ne smatra poremećajem uzimanja alkohola, ali istraživanja pokazuju da ono može biti faktor rizika.
Jedna je studija također povezala pijanstvo s nepravilnim otkucajima srca ili aritmijom. Doduše, studija na koju se pozivam provedena je sedamdesetih godina prošlog stoljeća, no čini se da su dokazi bili dovoljno snažni da poklapaju ovaj fenomen "sindrom blagdanskog srca", nadahnut idejom da ćemo vjerojatnije popiti alkohol tijekom praznika , odmori i društveni događaji.
Od tada su istraživači ojačali vezu između prekomjernog pijenja i aritmije, a ja sam naišao na novo istraživanje koje dodaje ulje na vatru.
Proučavajući odrasle koji su prisustvovali minhenskom Oktoberfestu 2015. godine, istraživači su otkrili da što više alkohola pijemo, puls postaje veći, a srce koje prebrzo kuca - klinički poznato kao tahikardija - može biti štetno. Pobliže sam pogledao istraživanje.
‘Uvjerljiva’ veza između alkohola i aritmije
Za one koji nisu upoznati s Oktoberfestom, to je godišnja pučka fešta - koja se održava u Münchenu u Njemačkoj - koja prvenstveno uključuje ispijanje piva. Zapravo se očekuje da će se na ovogodišnjem događaju potrošiti više od 6 milijuna litara stvari.
Pa, koje je bolje mjesto za okupljanje ispitanika i mjerenje učinaka pijanstva na puls?
Upravo su to učinili dr. Moritz Sinner iz Sveučilišne bolnice u Münchenu u Njemačkoj i njegov istraživački tim: pomoću elektrokardiografije izmjerili su broj otkucaja srca 3.012 polaznika minhenskog Oktoberfesta, a izmjerili su i koncentraciju alkohola u dahu.
Otkrili su da se puls ovih odraslih povećavao s količinom alkohola koji su popili. Zapravo, za više od 25 posto njih, povećane koncentracije alkohola u dahu bile su povezane sa sinusnom tahikardijom većom od 100 otkucaja u minuti.
Sinusnu tahikardiju Američko udruženje za srce (AHA) definira kao "normalno povećanje brzine otkucaja srca". Pa je li ovo otkriće zaista nešto zbog čega bi se trebalo brinuti?
"Još ne možemo zaključiti da je viši puls uzrokovan alkoholom štetan", kaže dr. Sinner. Ali nemojmo ići ispred sebe.
“[...] ljudi s srčanim poremećajima već imaju viši puls, što u mnogim slučajevima pokreće aritmije, uključujući atrijsku fibrilaciju. Stoga je vjerojatno da bi viši puls nakon konzumacije alkohola mogao dovesti do aritmija. "
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner ističe da su ljudi koje su uključili u ovo istraživanje bili mladi - prosječne dobi od samo 35 godina - i zdravi.
"Da smo provodili isto istraživanje na starijim ljudima ili srčanim bolesnicima", obrazlaže, "možda bismo pronašli povezanost između pijenja alkohola i aritmija."
Iako vam ovaj članak vjerojatno neće odbiti popiti nekoliko pića tijekom sljedećeg noćnog provoda, svakako vrijedi imati na umu učinke seanse prejedanja na zdravlje vašeg srca - i vaše pjevačke sposobnosti.