Može li jabučni ocat liječiti erektilnu disfunkciju?
Erektilna disfunkcija (ED) može biti frustrirajuće stanje, posebno kada standardni tretmani nisu učinkoviti. Međutim, malo je znanstvenih dokaza koji podupiru upotrebu jabučnog octa kao alternativne mogućnosti liječenja ED.
Jabučni ocat, međutim, može pomoći osobi da upravlja aspektima nekih zdravstvenih stanja koja mogu dovesti do ED.
Anegdotski dokazi i narodna medicinska tradicija sugeriraju da se ED može poboljšati upotrebom jabučnog octa.
Većina muškaraca ima malo ili nimalo nuspojava nakon uzimanja jabučnog octa. To može učiniti moguću alternativu za muškarce koji žele poboljšati simptome ED, ali imaju zabrinutost zbog štetnih učinaka ED lijekova.
U ovom ćemo članku istražiti istraživanje jabučnog octa i njegovih mogućih učinaka na ED.
Jabučni ocat za ED
Za neke muškarce ED znači da nisu u mogućnosti postići erekciju. U drugima ED može značiti da erekcija ne traje dovoljno dugo ili da treba puno napora za održavanje.
Nijedna studija nije ispitala izravne učinke jabučnog octa na ED. To znači da ga muškarac ne bi smio koristiti kao jedini način liječenja ED, posebno kada je uzrok nepoznat.
Najčešći čimbenici koji uzrokuju ED uključuju:
- anksioznost
- depresija
- stres
- pitanja odnosa
- bolest bubrega
- Multipla skleroza
- dijabetes tipa 2
- srčana bolest
- visok krvni tlak ili povišen kolesterol
- ozljede penisa zbog operacije ili traume
- rak mokraćnog mjehura ili prostate
- operacija mjehura ili prostate
- Anegdotski dokazi sugeriraju da jabučni ocat može ublažiti učinke nekih od uzroka ED.
Međutim, znanstvena istraživanja učinkovitosti jabučnog octa dala su mješovite rezultate za mnoga od ovih stanja.
Što kaže istraživanje?
U odjeljcima u nastavku pokrivamo neka od ovih istraživanja. Važno je naglasiti da su neke studije imale koristi, ali su bile male ili loše osmišljene. Drugi su otkrili da jabučni ocat uopće nije imao koristi.
Muškarci s ED uvijek bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što probaju jabučni ocat kao tretman.
Iako jabučni ocat možda neće izravno liječiti ED, on može olakšati neke od njegovih uzroka. Na primjer:
Zaštita zdravlja srca
Jabučni ocat može pomoći u snižavanju razine lipida u krvi i kolesterola, što može poboljšati zdravlje srca. To teoretski može smanjiti ozbiljnost ED.
Istraživanje na ženskim miševima iz 2014. pokazalo je da jabučni ocat može smanjiti lipide u krvi.
Studija 2018. godine na muškim štakorima pronašla je vezu između jabučnog octa i poboljšanog kardiovaskularnog zdravlja. Iako su se štakori prehranili masnoćama, jabučni ocat smanjio je rizik od pretilosti koja ima veze sa kardiovaskularnim bolestima.
Štakori koji su konzumirali jabučni ocat također su rjeđe imali metaboličke promjene povezane s pretilošću i pogoršanjem zdravlja srca.
Poboljšanje zdravlja organa
Oksidativni stres može s vremenom razviti oštećenje bubrega i jetre. Istraživanje na miševima otkrilo je da jabučni ocat može usporiti znakove oksidativnog stresa u bubrezima i jetri.
Jabučni ocat također može povećati razinu antioksidansa koji mogu poboljšati zdravlje organa.
Iako niti jedno istraživanje nije pokazalo da može spriječiti ED koji se razvija zbog oštećenja bubrega ili jetre, ipak sugerira da bi ljudi s organskim poremećajima mogli imati koristi od uzimanja jabučnog octa.
Također nema dokaza koji ukazuju na to da jabučni ocat poboljšava simptome ED nakon nedavnih operacija organa.
Liječenje dijabetesa
Dijabetes može potkopati zdravlje i cirkulaciju srca, potencijalno otežavajući postizanje i održavanje erekcije. Neka istraživanja otkrila su da jabučni ocat može pomoći u liječenju dijabetesa.
Na primjer, studija iz 2015. godine na miševima s dijabetesom otkrila je da jabučni ocat može značajno smanjiti razinu glukoze u krvi. Druge su studije otkrile da razni ocat može pomoći kod dijabetesa.
Međutim, pregled prethodnog istraživanja iz 2016. godine zaključio je da nema sigurnih dokaza koji povezuju jabučni ocat s poboljšanjem simptoma dijabetesa. Potrebno je više istraživanja.
U pregledu se tvrdi da bi drugi ocat mogao biti od pomoći, ali autor kaže da rizici od jabučnog octa za ljude koji imaju dijabetes premašuju koristi.
Što je jabučni ocat?
Jabučni jabuk je fermentirani sok od jabuke. Proizvođači izrađuju jabučni ocat od jabučnog jabukovača. Jabučni jabukovača obično sadrži alkohol, pa jabučni ocat također može sadržavati alkohol.
Ljudi već dugo koriste jabučni ocat kao lijek, a njegovi zagovornici podržavaju njegovu upotrebu za liječenje stanja uključujući dijabetes, psorijazu i kardiovaskularne bolesti.
Specifične koncentracije alkohola i jabuka u jabučnom octu mogu se razlikovati od proizvođača do proizvođača. Organski i nefiltrirani jabučni ocat zdraviji je izbor.
Svi ocat mora sadržavati najmanje 4 grama na 100 mililitara octene kiseline da bi se klasificirali kao takvi.
Ovdje saznajte više o mogućim blagodatima jabučnog octa za osobe s psorijazom.
Je li jabučni ocat siguran?
Osobe alergične na jabuke ili jabukovaču ne bi trebale koristiti jabučni ocat.
Također, osobe s poviješću refluksa kiseline ili drugih želučanih problema povezanih s kiselinom možda žele izbjegavati upotrebu jabučnog octa zbog sadržaja kiseline.
Da bi izbjegli moguće kiselo pečenje grla, najbolje je da osobe s bolovima u grlu, ranama u ustima ili čirima izbjegavaju upotrebu jabučnog octa, osim ako liječnik ne savjetuje drugačije.
Postoje sigurnosna pitanja vezana uz upotrebu moćnog jabučnog octa.
Također postoji zabrinutost da bi mogla nagrizati zubnu caklinu.
Korištenje jabučnog octa
Jabučni ocat je dodatak prehrani, pa ne postoji niti jedna preporučena doza.
Ima vrlo jak okus, što ga čini korisnim kao oštar začin u nekim jelima.
Ljudi mogu kupiti jabučni ocat bistri ili s mutnim nitima bjelančevina i zdravih bakterija za crijeva.
Nekoliko načina upotrebe jabučnog octa uključuje:
- dodajući malu količinu, poput žličice, u smoothie
- zamjenjujući preljev za salatu ili drugi ocat
- gutajući žličicu jabučnog octa kao dnevni dodatak
- miješanje žličice s pjenušavom vodom za aromatično piće
Sažetak
Nekoliko tretmana može pomoći osobama s ED da upravljaju svojim stanjem. Lijekovi na recept mogu podržati muškarca u postizanju i održavanju erekcije. Liječenje bilo kojeg osnovnog medicinskog stanja također može biti korisno.
Muškarci s depresijom ili anksioznošću mogu otkriti da im se ED poboljšava terapijom, lijekovima ili oboje. Slično tome, savjetovanje za parove može pomoći parovima da prevladaju stres, seksualne probleme ili ED povezane s vezama.
Jabučni ocat može biti učinkovit dodatak uz standardne tretmane za medicinska stanja koja mogu pridonijeti ED. Međutim, kada je uzrok ED nepoznat, muškarci ne bi trebali koristiti jabučni ocat kao svoj prvi lijek.
Umjesto toga, trebali bi potražiti liječničku konzultaciju i testiranje kako bi razumjeli osnovni uzrok. Nakon što liječnik utvrdi uzrok, standardni i dodatni tretmani, uključujući jabučni ocat, mogu pomoći u poboljšanju simptoma.
P:
Koji lijekovi mogu pomoći ED?
O:
Najčešći lijekovi propisani za ED uključuju:
· Sildenafil (Viagra)
· Tadalafil (Cialis, Adcirca)
· Vardenafil (Staxyn, Levitra)
· Avanafil (Stendra)
Ovi lijekovi djeluju na povećanje protoka krvi u penisu i pojačavaju erekciju tijekom seksualne stimulacije. Ostale mogućnosti liječenja uključuju alprostadil. Muškarci to mogu uzeti kao injekciju u dno penisa i to mogu naučiti primijeniti kod kuće. Ovo je također dostupno i kao čepić. Oralni testosteron također može pomoći.
Razgovarajte s liječnikom o sigurnim lijekovima. Oni gore navedeni nisu prikladni za ljude koji uzimaju lijekove protiv bolova u prsima ili imaju srčane bolesti. Umjesto toga, implantati penisa ili pumpe mogu biti opcija.
Osobe s ED mogu mijenjati način života kako bi poboljšale simptome, poput zaustavljanja pušenja, gubitka kilograma, traženja savjeta, redovitog vježbanja i izbjegavanja alkohola i droga.
Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
