Može li biotin pomoći u liječenju MS?
Multipla skleroza je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav napada središnji živčani sustav, uključujući mozak i leđnu moždinu. Neke studije sugeriraju da bi vitalni B-vitamin, biotin, mogao pomoći u smanjenju utjecaja bolesti.
Mnogi ljudi s multiplom sklerozom (MS) koriste dijetu kako bi pomogli u upravljanju svojim simptomima. Mnoge namirnice sadrže biotin, uključujući pivski kvasac, orašaste plodove, žumanjke, blitvu, jetru i mnoge druge.
Jedna važna skupina vitamina su B-vitamini koji pomažu tijelu da hranu pretvori u energiju, podupiru živčani sustav i održavaju kožu, kosu, oči i jetru. Oni su vitalni tijekom trudnoće.
Ljudi ponekad nazivaju biotin vitaminom B-7 ili vitaminom H. Jedan je od vitamina B kompleksa i neophodan je za ljudsko zdravlje.
Američki odbor za hranu i prehranu nije odredio preporučenu dnevnu dozu (RDA) za biotin, ali odbor je uspostavio odgovarajuću razinu unosa (AI) od 30 mikrograma (mcg) dnevno za odrasle.
U ovom članku razmatramo moguće koristi biotina u liječenju MS.
Funkcija
Smatra se da biotin pomaže u upravljanju prezentacijama progresivnih MS zbog potpore metabolizmu živčanih stanica.
MS se razvija kada imunološki sustav cilja i ošteti mijelin, tvar koja pokriva i štiti živčane stanice. Biotin aktivira ključne enzime, pomažući tijelu da proizvodi više mijelina.
Enzimi su proteini koji izvršavaju ključne funkcije u tijelu.
Zdrava razina mijelina omogućuje živčanim stanicama učinkovitiju komunikaciju. Ova komunikacija između živčanih stanica može smanjiti razinu invaliditeta kod osoba s MS-om.
Proizvodnja više mijelina također može usporiti napredovanje bolesti.
Trenutna istraživanja
Studije o upotrebi biotina kao lijeka za MS do sada nisu bile konačne.
Nekoliko je studija otkrilo da visoke doze biotina, do 10 000 puta dnevnog dnevnog unosa, mogu smanjiti simptome kod ljudi s progresivnom MS. Uz to, ljudi koji su uzimali ove visoke doze biotina nisu razvili značajnije nuspojave.
Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi s MS koji su uzimali visoke doze biotina izvijestili o smanjenoj boli i poboljšanoj razini energije.
Francuska studija pokazala je da su ljudi s MS koji su primali biotin kao lijek otkrili da im se vid popravio.
Znanstvenici u Kanadi također su dokumentirali poboljšanje vida, kao i smanjenje djelomične paralize. U drugoj studiji, 91 posto sudionika pokazalo je kliničko poboljšanje.
Međutim, nisu sva istraživanja pokazala pozitivnu vezu. Studija iz 2017. nije pokazala dugoročno poboljšanje za sudionike, a simptomi trećine uključenih zapravo su se pogoršali.
Studija iz 2018. otkrila je upalu i recidiv kod sudionika s progresivnom MS koji su primali visoke doze biotina.
U prosincu 2017. godine odbor Europske agencije za lijekove (EMA) povukao je licencu za velike doze biotina unutar Europe, savjetujući da podaci iz studija nisu dovoljni da potvrde njegove koristi i sigurnost kao liječenje MS-a.
Ovaj pregled istraživanja iz 2018. nudi dobar sažetak u vezi s upotrebom biotina kao liječenja za progresivne MS.
Ostale zdravstvene beneficine i mjere opreza biotina
U standardnim dozama biotin ima veze sa zdravom kožom, kosom i noktima.
Međutim, biotin može komunicirati s drugim elementima, što je možda iskrivilo rezultate važnih medicinskih testova.
Ovo iskrivljenje moglo je dovesti do nepouzdanih očitanja kod nekih osoba koje uzimaju dodatke biotinu.
Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) izdala je 2017. upozorenje o biotinu i njegovom ometanju medicinskih testova.
To može dovesti do toga da ljudi ne dobiju pravu dijagnozu ili liječenje. Ometanje biotina u medicinske testove dovelo je do ozbiljnih problema, uključujući barem jednu smrt.
Na primjer, poznato je da biotin ometa testiranje štitnjače, što sugerira da su neki ljudi imali Gravesovu bolest, ozbiljno stanje štitnjače, a nisu.
Biotin također ometa test za dijagnosticiranje srčanih problema, prikrivajući znakove srčanog udara. To može dovesti do toga da ljudi ne dobivaju prave lijekove.
Izvješća u New England Journal of Medicine sugerirali su da uzimanje dodataka biotina može ometati razinu hormona, razinu štitnjače i testove prostate.
Kako bi se osigurala točna očitanja, neki stručnjaci preporučuju da osoba koja se liječi biotinom prestane uzimati 3 dana prije krvne pretrage.
Uzroci i simptomi MS
MS je progresivna bolest, što znači da se vremenom pogoršava.
Kada MS napadne mijelin, ošteti ovaj sloj i živce ispod. Razvija se ožiljak, koji usporava ili zaustavlja živce koji međusobno prenose signale. To ometa komunikaciju između mozga i ostatka tijela, što rezultira problemima s živčanim sustavom koji su karakteristični za MS.
Čimbenici rizika mogu uključivati:
- dobi, jer se bolest nastoji pojaviti u dobi od 20 do 40 godina
- obiteljska povijest
- upotreba duhana
- prisutnost druge autoimune bolesti
Prema Nacionalnom institutu za neurološke bolesti i moždani udar (NINDS), žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da imaju MS kao muškarci, a češća je među ljudima koji žive u umjerenoj klimi. To znači klimu koja ne postaje ekstremno vruća ili ekstremno hladna, ali je negdje u sredini.
Simptomi
MS proizvodi različite simptome kod različitih ljudi.
Neki pojedinci mogu osjetiti samo blage simptome, dok drugi mogu na kraju izgubiti sposobnost hoda ili komunikacije. Stopa napredovanja također varira među pojedincima.
Simptomi uključuju:
- problemi s vidom, koordinacijom i ravnotežom
- slabost u rukama i nogama ili na jednoj strani tijela
- umor
- bol
- gubitak sluha
- trnci ili utrnulost
- Nerazgovjetan govor
- problemi s mokraćnim mjehurom ili crijevima
Osobe s MS-om također mogu razviti emocionalne i kognitivne poteškoće, poput depresije, zaborava, gubitka koncentracije i oslabljene prosudbe.
Trenutni medicinski tretmani
Trenutno ne postoji lijek za MS, ali dostupni su razni tretmani, a znanstvenici napreduju na ovom području.
DMT-ovi
Raste broj novih lijekova - poznatih kao terapija za modificiranje bolesti (DMT) - koji postaju dostupni.
Čini se da oni smanjuju broj baklji i usporavaju napredovanje recidivno-remitentne MS (RRMS).
Liječnik može preporučiti jedan od ovih novih lijekova u najranijim fazama, jer se čini da su najučinkovitiji ako ih osoba koristi na ovaj način.
To uključuje:
- lijekovi za injekcije, poput interferona beta-1a (Avonex)
- oralni lijekovi, poput teriflunomida (Aubagio) i siponimonda (Mayzent)
- infuzije, poput alemtuzumaba (Lemtrada)
Liječenje tijekom baklje
Injekcije steroida mogu ublažiti upalu i smanjiti ozbiljnost simptoma tijekom izbijanja.
Ostali lijekovi mogu pomoći kod komplikacija poput problema s mjehurom ili crijevima, vrtoglavice i emocionalnih promjena.
Izmjena plazme
Ako lijekovi ne djeluju, druga je mogućnost izmjena plazme ili plazmafareza. Postupak zamjenjuje plazmu, ključni sastojak krvi.
Progresivna MS
Za ljude s progresivnim oblicima MS trenutno nije dostupno liječenje, ali u tijeku su klinička ispitivanja sigurnosti i učinkovitosti novog lijeka, idebenona.
Oni koji imaju povremene epizode simptoma, mogli bi otkriti da neki lijekovi koji modificiraju bolest mogu pomoći u ranim fazama.
Osobe s MS-om moraju usko surađivati sa svojim liječnikom kako bi pronašle odgovarajući tretman.
Ostale terapije
Fizikalna terapija, relaksanti mišića, antidepresivi i drugi lijekovi usmjereni na određene simptome mogu pomoći u upravljanju simptomima MS.
Praksa samopomoći, poput vježbanja, odmora i pokušaja smanjenja stresa, također može pomoći osobama s MS-om da održe dobru kvalitetu života.
Uravnotežena prehrana, posebno ona koja sadrži zdrava ulja bogata omega-3 masnim kiselinama, također može pomoći ljudima da očuvaju zdravlje u svjetlu dijagnoze MS-a. Međutim, pojedinac bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počne koristiti omega-3 ili bilo koji drugi dodatak.
Znanstvenici su sugerirali da ljudi s visokom razinom vitamina D mogu rjeđe razviti MS. Međutim, nema dokaza da će dodaci vitamina D pomoći.
Istraživači se nadaju da bi novije tehnike mogle ponuditi rješenje, poput terapije matičnim stanicama i popravka mijelina.
Oduzeti
Neki su ljudi probali biotin kao terapiju za MS, ali istraživanja su dala mješovite rezultate.
Osoba bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isproba biotin ili bilo koji drugi dodatak za MS.
P:
Postoje li druge mogućnosti prirodnog liječenja MS-a?
O:
Mnoge ljude zanimaju prirodne mogućnosti liječenja MS-a. Američka neurološka akademija proučila je dokaze koji stoje iza ovih alternativnih tretmana i otkrila da proizvodi od kanabisa mogu biti učinkoviti za određene vrste mišićnih simptoma i boli. Gingko biloba može pomoći ljudima s MS-om da se osjećaju manje umorno, ali ne poboljšava pamćenje ili probleme s koncentracijom.
Druge prirodne mogućnosti liječenja, poput ribljeg ulja, terapije ubodom pčela, dodataka acetil-L-karnitinu ili glukozamina nisu učinkovite za MS ili nemaju dovoljno dokaza koji podupiru njihovu upotrebu.
Tretmani koje je propisao liječnik dobro su proučeni u kliničkim ispitivanjima. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što dodate prirodne mogućnosti liječenja i pobrinite se da nastavite uzimati propisane lijekove.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
