Može li dehidracija utjecati na trudnoću?

Dehidracija je češća tijekom trudnoće nego u druga vremena. Većina slučajeva dehidracije u trudnoći su blagi, ali jaka dehidracija može biti opasna i za majku i za bebu.

Fetus postavlja intenzivne zahtjeve prema tijelu, a trudne žene trebaju unositi dodatne hranjive sastojke. Jutarnje mučnine, kao i stanja koja uzrokuju pretjerano povraćanje, također mogu igrati ulogu u dehidraciji.

Ovaj članak proučava kako prepoznati dehidraciju, učinke majčine dehidracije na bebu i kako spriječiti da se dogodi.

Simptomi dehidracije tijekom trudnoće

Žeđ i suha koža mogu biti znakovi dehidracije.

Općenito, prvi znak dehidracije je osjećaj žeđi.

Ljudi koji osjećaju žeđ nakon znojenja, dugotrajnog boravka u vrućini ili duljeg odlaska bez vode, osobito su vjerojatni da će biti dehidrirani.

Ostali znakovi dehidracije uključuju:

• osjećaj suhoće u grlu ili ustima
• suhe, ispucale usne
• suhog izgleda kože
• manje elastična koža koja izgleda utonula ili tanka
• rjeđe mokrenje
• mokraća tamne boje
• mokrenje rjeđe
• ne znojenje se, čak ni po vrućem vremenu
• osjećaj slabosti ili iscrpljenosti
• zatvor, tvrda stolica i hemoroidi
• osjećajući vrtoglavicu

Neki ljudi mogu doživjeti Braxton Hicksove kontrakcije kad su dehidrirani.

Kad se dehidracija pogorša, osjećaj žeđi može nestati. Neki znakovi teže dehidracije tijekom trudnoće uključuju:

• vrtoglavica i zbunjenost
• ubrzano srce
• promjene u djetetovom obrascu kretanja
• nizak krvni tlak, što može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu

Jaka dehidracija može izazvati šok i zatajenje organa. To također može štetiti bebi.

Uzroci dehidracije tijekom trudnoće

Uzroci dehidracije dijele se na dvije opće kategorije:

Ne pije dovoljno vode

Iako postoje mnoge preporuke o tome koliko vode ljudi trebaju piti, potrebe se razlikuju od osobe do osobe. Trudnoća postavlja dodatne zahtjeve na tijelo. Tako žene tijekom trudnoće općenito trebaju piti više vode nego prije trudnoće.

Netko tko je fizički aktivan ili tko živi u vrućoj klimi, više će se znojiti i trebat će mu više vode.

Pojedincima koji iznenada promijene razinu aktivnosti ili se presele u topliju klimu možda će trebati više vode nego što je nekada bilo. Ako ne prilagode količinu koju piju, mogu postati dehidrirani.

Osobe s poremećajima prehrane, posebno bulimijom, mogu biti osjetljivije na dehidraciju.

Kad se dehidracija dogodi zbog nedovoljnog pijenja vode, to je često lako popraviti samo uzimanjem više vode - posebno u ranim fazama dehidracije.

Ne upija dovoljno vode

Povraćanje tijekom trudnoće može uzrokovati dehidraciju.

Neka zdravstvena stanja, posebno ona koja uzrokuju povraćanje i proljev, mogu otežati tijelu upijanje vode koja mu je potrebna.

Mučnina i povraćanje češći su tijekom trudnoće nego u druga vremena. Oni s hiperemezom gravidarum, koja se javlja u 3 posto trudnoća, mogu osjetiti intenzivno povraćanje koje uzrokuje gubitak kilograma i dehidraciju.

Ostala zdravstvena pitanja, posebno ona koja utječu na metabolizam, mogu uzrokovati dehidraciju. To uključuje:

• zatajenja bubrega
• određeni rijetki metabolički poremećaji
• crijevni poremećaji poput Crohnove bolesti ili celijakije koji otežavaju apsorpciju hranjivih sastojaka

Osobe s osnovnim zdravstvenim stanjem imaju povećani rizik od dehidracije u vrućem vremenu, nakon intenzivnog vježbanja ili kad ne piju dovoljno vode.

Komplikacije

Blaga dehidracija obično nije opasna u trudnoći sve dok žena brzo unosi dovoljno tekućine. Teška dehidracija može biti opasna i za majku i za bebu.

Dehidracija može dovesti do niže razine plodne vode, što može utjecati na djetetov razvoj, dovesti do prijevremenih porođaja i može utjecati na proizvodnju majčinog mlijeka.

Dehidracija može uzrokovati nedostatke hranjivih sastojaka koji su vitalni za zdravlje trudnice i djeteta u razvoju.

Dehidracija, međutim, nije primarni uzrok prijevremenih trudova. Studija iz 2016. otkrila je da oni koji pokazuju znakove prijevremenih porođaja vjerojatnije neće biti dehidrirani od onih koji nisu doživjeli prijevremeni porod.

Rijetko dehidracija može uzrokovati komu ili čak biti fatalna.

Kada ići u bolnicu

Može biti teško samostalno dijagnosticirati je li dehidracija blaga ili ozbiljna. Ako pijenje vode ili napitka s elektrolitom brzo ne poboljša simptome, nazovite opstetričara ili primalju. Ako je vikend ili radno vrijeme, možda vam postoji pomoćna linija. Ako takve usluge nisu dostupne, razmislite o odlasku kod pružatelja hitne pomoći.

Žene bi trebale ići u bolnicu zbog dehidracije kad:

• osjetite da se djetetov obrazac kretanja mijenja
• početi krvariti ili curiti tekućina
• doživjeti kontrakcije za koje misle da bi mogle biti znak preranog porođaja
• već im je dijagnosticirano ozbiljno zdravstveno stanje, poput zatajenja bubrega
• doživite povraćanje ili proljev dulje od 12 sati
• prestali se znojiti usprkos pijenju tekućine
• proizvode vrlo malo ili nimalo mokraće
• onesvijestiti se, imati napadaj ili se osjećati zbunjeno

Oni koji imaju hiperemesis gravidarum ili neko drugo zdravstveno stanje trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom kada je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Ako liječnik posumnja da simptomi žene predstavljaju hitnu medicinsku pomoć, trebali bi potražiti hitnu pomoć.

Liječenje dehidracije može uključivati ​​davanje tekućine kroz iglu u venu (IV). Nekim ženama koje su dehidrirane mogu također biti potrebni elektroliti, poput natrija i magnezija, kako bi im pomogli da pravilno apsorbiraju tekućinu.

Neki ljudi će možda morati ostati u bolnici nekoliko dana radi praćenja.

Sprječavanje dehidracije

Pića s kofeinom mogu uzrokovati dehidraciju.

Da biste spriječili dehidraciju, povećavajte unos tekućine dok urin ne postane bistar ili vrlo blijedo žut. Razmislite o nošenju boce s vodom ili čestim pauzama za vodu.

Žene koje vježbaju ili provode vrijeme vani na jakoj vrućini trebale bi još više povećati unos tekućine.

Određena hrana može kod ljudi povećati vjerojatnost dehidracije, uključujući hranu ili piće s kofeinom. Nužno je piti puno vode kada konzumirate ovu hranu.

Prenatalna njega igra ključnu ulogu u sprječavanju dehidracije. Dehidracija je često posljedica osnovnog stanja, poput metaboličkog problema ili hiperemeze gravidarum. Liječnik može spriječiti da ovo stanje uzrokuje dehidraciju.

Ako žena ima povijest dehidracije ili stanje koje uzrokuje dehidraciju, dobra je ideja razgovarati s liječnikom o načinima kako spriječiti dehidraciju.

Outlook

Obično je dehidracija privremena neugodnost koja se može ispraviti pijenjem više tekućine. Međutim, ljudi moraju ozbiljno shvatiti dehidraciju jer može uzrokovati brojne probleme tijekom trudnoće.

Svatko tko misli da bi mogao biti dehidriran ili tko ima faktor rizika za dehidraciju, trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom o svojim problemima.

Sigurnije je pretjerano reagirati na dehidraciju nego zanemariti problem koji bebi može biti opasan po život. Čak i ako žena nije sigurna jesu li njihovi simptomi dovoljno ozbiljni za odlazak u bolnicu, trebala bi biti oprezna ako traži hitnu pomoć.

P:

Koliko vode treba piti dnevno tijekom trudnoće?

O:

Unos vode neophodan je za pravilno funkcioniranje tijela, a prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa, ljudi bi trebali piti više tijekom trudnoće. Opće je pravilo piti šest do osam čaša vode od 8 oz dnevno. To je međutim prosječni cilj, a pojedinačne potrebe mogu se razlikovati ovisno o drugim čimbenicima. Trudnice bi trebale razgovarati sa svojim liječnikom kako bi utvrdile koliko trebaju popiti.

Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.