Može li masturbacija uzrokovati erektilnu disfunkciju?
Neki ljudi vjeruju da masturbacija može uzrokovati erektilnu disfunkciju, ali ovo je mit. Masturbacija je uobičajena i korisna aktivnost.
Iako većina muškaraca ima problema s postizanjem ili zadržavanjem erekcije u nekom trenutku svog života, česte poteškoće s erekcijom nazivaju se erektilnom disfunkcijom (ED).
Saznajte više o ED i samozadovoljavanju ako gledanje pornografije utječe na spolnu funkciju i kada posjetite liječnika.
Može li masturbacija izazvati ED?
Ne, masturbacija ne može uzrokovati ED - to je mit.
Masturbacija je prirodna i ne utječe na kvalitetu ili učestalost erekcije.
Istraživanja pokazuju da je masturbacija vrlo česta u svim dobnim skupinama. Otprilike 74 posto muškaraca prijavilo je samozadovoljavanje, u usporedbi s 48,1 posto žena.
Masturbacija ima čak i zdravstvene koristi. Prema planiranom roditeljstvu, samozadovoljavanje može pomoći u oslobađanju napetosti, smanjenju stresa i spavanju.
Osoba možda neće moći dobiti erekciju ubrzo nakon masturbiranja. To se naziva muško refraktorno razdoblje i nije isto što i ED. Muško vatrostalno razdoblje vrijeme je oporavka prije nego što će muškarac nakon ejakulacije moći ponovno dobiti erekciju.
Što kaže istraživanje?
Univerzalno, istraživači su uvjereni da masturbacija ne uzrokuje ED. Međutim, poteškoće s postizanjem i održavanjem erekcije bilo tijekom samozadovoljavanja ili tijekom spolnog odnosa mogu biti znak drugih stanja.
Starost je najznačajniji prediktor ED. Erektilna disfunkcija česta je u muškaraca starijih od 40 godina, s približno 40 posto koji su u određenoj mjeri pogođeni.
Stope potpunog ED ili nemogućnosti erekcije povećavaju se s 5 posto u muškaraca u dobi od 40 na oko 15 posto u dobi od 70 godina.
Ostali faktori rizika za ED uključuju:
- dijabetes
- imati previse kilograma
- srčana bolest
- simptomi donjeg mokraćnog sustava (problemi s mokraćnim mjehurom, prostatom ili mokraćnom cijevi)
- upotreba alkohola i cigareta
ED kod mlađih muškaraca
Iako ED uglavnom utječe na starije muškarce, studija iz 2013. pokazala je da je čak četvrtina muškaraca mlađih od 40 godina dobila novu dijagnozu ED.
U mlađih muškaraca vjerojatnije je da je ED uzrokovan psihološkim ili emocionalnim čimbenicima. Mlađi muškarci također imaju višu razinu testosterona u tijelu i rjeđe imaju druge čimbenike rizika za ED.
Tjeskoba zbog seksualnih performansi ili kvalitete erekcije može dovesti do daljnjeg stresa, ponekad stvarajući "začarani krug".
Čimbenici koji mogu pridonijeti ED kod mlađih muškaraca uključuju:
- stres
- anksioznost
- depresija, posttraumatski stresni poremećaj, bipolarni poremećaj ili lijekovi za ove bolesti
- imati previse kilograma
- nesanica ili nedostatak sna
- problemi s mokraćnim sustavom
- ozljeda kralježnične moždine, multipla skleroza ili spina bifida
- imaju posao pod visokim stresom
- stres u vezi
- anksioznost izvedbe
Pornografija i ED
Nema dokaza koji ukazuju na to da gledanje pornografije uzrokuje ED.
Korištenje internetske pornografije poraslo je istodobno kad se povećala stopa dijagnoze ED kod muškaraca mlađih od 40 godina.
To je navelo neke istraživače da vjeruju da pornografija može utjecati na sposobnost muških gledatelja da postignu i održe erekciju.
Iako je istina da su se pristup internetskoj pornografiji i dijagnoze ED-a kod mlađih muškaraca povećali otprilike istovremeno i brzinom, to ne dokazuje vezu između njih dvoje.
Do nedavno je bilo malo istraživanja ED-a kod mladića, što je otežavalo tumačenje brojeva. Također, zbog stigmi i nesklonosti razgovaranju s liječnikom o seksualnom zdravlju, ED se može prijaviti i kod mlađih i kod starijih muškaraca.
Također je teško odvojiti psihološki učinak gledanja pornografije od drugih psiholoških čimbenika, poput anksioznosti izvedbe.
Kada razgovarati s liječnikom
ED je ponekad znak osnovnih stanja, poput srčanih bolesti ili tjeskobe.
Reći liječniku o ED može spriječiti potencijalne probleme koje bi ovi uvjeti mogli uzrokovati, a također može pružiti rješenja za ED.
Na primjer, liječnici mogu preporučiti muškarcima s ED koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu da smršaju. To je zato što održavanje zdrave težine može povećati razinu testosterona, što olakšava postizanje erekcije.
Liječnik također može preporučiti tehnike ublažavanja stresa ili kognitivnu bihevioralnu terapiju onima koji se bave ED-om zbog emocionalnih ili psiholoških problema.
Sažetak
Masturbacija ne uzrokuje ED, ali mnogi osnovni zdravstveni problemi, uključujući bolesti srca, simptome mokraćnog sustava, upotrebu alkohola, depresiju i tjeskobu mogu.
Istraživanja ne sugeriraju da bi masturbacija putem internetske pornografije mogla uzrokovati ED. Neki ljudi koji gledaju pornografiju također mogu osjetiti anksioznost izvedbe, što rezultira poteškoćama s erekcijom, ali anksioznost izvedbe česta je pojava bez upotrebe pornografije.
Svatko tko ima problema s postizanjem ili održavanjem erekcije trebao bi razgovarati s liječnikom, jer se ED često može izliječiti.
