Može li palmetto smanjiti uvećanu prostatu?
Ljudi često koriste palmetto saw kao prirodni lijek za dobroćudnu hiperplaziju prostate, koja je nekancerozno povećanje prostate.
Benigna hiperplazija prostate (BPH) često je stanje kod starijih ljudi. Prostata raste i sprečava protok mokraće. Uzrokuje simptome mokraćnog sustava i mokraćnog mjehura koji se s vremenom postupno pogoršavaju.
Vidio palmetto, ili Serenoa repens, je biljka koju ljudi koriste kao prirodni lijek. Indijanci su uzimali biljku da bi poboljšali plodnost i liječili probleme s mokraćnim putovima. Prema New England Journal of Medicine, više od 2 milijuna muškaraca u Sjedinjenim Državama koristi biljku za liječenje BPH i drugih problema s prostatom. Međutim, postoje ograničena istraživanja koja podupiru njegovu učinkovitost.
Pročitajte kako biste saznali više o uzimanju palmetto pile za BPH.
Radi li palmetto za BPH?
Čini se da palmetto pile usporava proizvodnju određenog enzima nazvanog 5-alfa reduktaza, ovaj enzim pretvara testosteron u dihidrotestosteron (DHT) u prostati.
Iako DHT igra vitalnu ulogu u razvoju prostate, to također može dovesti do problema s prostatom poput BPH.
Mnogi ljudi vjeruju da će uzimanje palmetto saw smanjiti simptome BPH blokirajući proizvodnju DHT.
Međutim, nedostaje dokaza koji bi potvrdili da palmetto pogoduje zdravlju prostate.
Što kaže istraživanje
Iako su neka rana istraživanja sugerirala da bi palmetto mogao koristiti ljudima sa simptomima BPH, kasnija istraživanja proturječila su tim nalazima.
Studija objavljena 2011. pratila je napredak 306 muškaraca s umjerenim simptomima BPH tijekom 72 tjedna dok su uzimali ekstrakte ploda palme ili placebo. Rezultati su pokazali da nije bilo značajne razlike u rezultatima između dviju skupina.
Čak i kad su sudionici uzeli trostruku dozu pile palmetto umjesto standardne doze od 320 miligrama (mg) uobičajene u ranijim istraživanjima, sudionici nisu imali značajnih koristi.
Ova otkrića podupiru istraživanje iz 2006. godine, koje nije otkrilo poboljšanje simptoma BPH nakon 12 mjeseci korištenja saw palmetta.
Cochraneov pregled 32 randomizirana kontrolirana ispitivanja iz 2012. godine, u kojima je sudjelovalo 5.666 muškaraca, dalje osporava učinkovitost palmette pile u liječenju simptoma BPH. Pregled navodi da saw palmetto ne poboljšava prekomjerno mokrenje noću (nokturija), vršni protok urina ili druge urinarne simptome u usporedbi s placebom.
Vidio palmetto za druge uvjete
Ljudi često koriste palmetto za liječenje drugih zdravstvenih stanja, kao što su:
- gubitak kose
- problemi s hormonima
- nizak spolni nagon
- bolovi u zdjelici
- rak prostate
- nizak broj sperme
- mokraćnih problema
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) navodi da nema znanstvenih dokaza koji bi ukazivali na to da je palmetto učinkovit za bilo koje zdravstveno stanje, unatoč svojoj popularnosti kao biljnog lijeka.
Postoje učinkovitiji tretmani za te probleme. Uvijek je najbolje razgovarati s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih biljnih lijekova ili dodataka.
Nuspojave palmetta pile
Vidio palmetto može dovesti do glavobolje.
Saw palmetto uzrokuje relativno malo nuspojava. Povremeno može dovesti do blagih simptoma poput probavnih smetnji, neugodnog zadaha ili glavobolje.
Čak i kad ljudi uzimaju visoke doze do 960 mg, studije pokazuju da palmetto obično ne izaziva ozbiljne reakcije.
Međutim, rijetki su slučajevi da ljudi spajaju saw palmetto sa svojim problemima s jetrom pa bi svatko tko ima ili je imao bolest jetre trebao izbjegavati uzimanje.
Također je malo vjerojatno da će biljka komunicirati s lijekovima, ali ne postoje studije koje bi dokazale da je sigurna. Stoga osobe koje uzimaju bilo koje druge lijekove i žele isprobati palmetto trebaju prvo provjeriti sa svojim liječnikom. Postoji određeni rizik od interakcije palmette pile s aspirinom ili lijekovima za zgrušavanje krvi.
Konačno, dosadašnja istraživanja usmjerena su na muškarce koji koriste saw palmetto. Dostupno je malo podataka o učincima ili sigurnosti biljke kod žena i djece.
Medicinski tretmani za BPH
Osobe s BPH mogu poželjeti isprobati medicinske tretmane, posebno kada su njihovi simptomi ozbiljni ili prirodni lijekovi ne djeluju.
Čimbenici koji će utjecati na odabir medicinskog tretmana uključuju dob osobe, veličinu prostate i težinu simptoma.
Mogućnosti liječenja uključuju:
Lijekovi
Dostupno je nekoliko lijekova za liječenje BPH kada su simptomi blagi ili umjereni, uključujući:
- Inhibitori 5-alfa reduktaze, poput dutasterida (Avodart) i finasterida (Proscar). Ovi lijekovi usporavaju proizvodnju DHT.
- Alfa-blokatori, poput alfuzosina (Uroxatral), doksazosina (Cardura) i tamsulozina (Flomax). Ovi lijekovi opuštaju mišiće prostate i mjehura kako bi olakšali mokrenje.
Ponekad liječnik može preporučiti uzimanje kombinacije inhibitora 5-alfa reduktaze i alfa-blokatora.
Kirurgija
Kirurški tretmani mogu biti potrebni ako lijekovi ne djeluju ili ako su simptomi ozbiljni. Postoje mnoge vrste operacija kojima se može liječiti BPH, a odabir postupka ovisit će o zdravlju i simptomima osobe.
Minimalno invazivne operacije i postupci mogu se koristiti za:
- uklanjanje određenih dijelova prostate koji blokiraju protok urina
- čineći male rezove (rezove) na prostati kako bi se poboljšao protok mokraće
- isporučujući mikrovalnu energiju ili radio valove u prostatu da unište višak tkiva
Druga mogućnost je otvorena operacija koja će uključivati rezanje na donjem dijelu trbuha za uklanjanje tkiva prostate. Kako ovaj postupak nosi određeni rizik, obično je rezerviran za one s vrlo velikim prostatama ili s oštećenjem mjehura.
Laserska terapija
Laserska terapija uključuje korištenje jakog snopa svjetlosnog zračenja za uklanjanje viška tkiva prostate. Ovaj postupak obično pruža trenutno olakšanje od simptoma i manje je rizičan od otvorene operacije.
Kućni lijekovi
Promjene u načinu života i kućni lijekovi mogu ublažiti simptome povećane prostate. Osobe s BPH mogu probati:
- Treniranje mokraćnog mjehura u redovitim intervalima (obično svaka 4 sata).
- Izbjegavajte predugo čekanje na mokrenje jer to može oštetiti mišić mjehura.
- Pričekajte nekoliko trenutaka nakon mokrenja, a zatim pokušajte ponovo mokriti. Ova tehnika, koja se naziva dvostruko pražnjenje, pomaže osigurati da mjehur bude potpuno prazan.
- Zdrava prehrana i održavanje normalne tjelesne težine.
- Redovito vježbajte kako biste izbjegli zadržavanje mokraće.
- Održavanje topline kako biste izbjegli zadržavanje urina i smanjili urinarnu hitnost.
- Zaustavljanje konzumacije tekućine 2 sata prije spavanja kako bi se spriječila nokturija.
- Izbjegavajte kofein i alkohol jer oboje iritiraju mjehur.
- Ograničavanje upotrebe dekongestiva i antihistaminika jer ti lijekovi smanjuju protok mokraće.
Kada posjetiti liječnika
Pojedinci koji primijete promjene u mokraćnim navikama trebali bi posjetiti liječnika, čak i ako simptomi ne uzrokuju nelagodu. Sve promjene mogu sugerirati osnovno zdravstveno stanje koje može zahtijevati brzo liječenje. Najbolje je razgovarati s liječnikom prije uzimanja bilo koje biljke ili lijeka.
Neliječeni mokraćni problemi mogu dovesti do komplikacija poput začepljenja mokraćnog sustava, što sprečava mokrenje. Ljudi koji ne mogu izlučiti urin trebaju hitnu medicinsku pomoć.
Oduzeti
Nema dovoljno dokaza koji potvrđuju da palmetto može poboljšati simptome BPH.
Međutim, većina ljudi vidjet će poboljšanje simptoma BPH nakon konvencionalnog liječenja. Kako bi se spriječio povratak ili pogoršanje simptoma, liječnik može preporučiti dugoročno uzimanje lijekova. Ponekad će biti potrebni ponovljeni tretmani za kontrolu simptoma.
Mnogi će se muškarci također osjećati bolje kada naprave promjene načina života, poput zdrave prehrane, vježbanja i treninga mjehura.
