Možete li imati hipoglikemiju bez dijabetesa?
Hipoglikemija se javlja kada razina šećera u krvi opasno padne. Češći je kod osoba s dijabetesom, ali može utjecati na druge.
U ovom članku istražujemo zdravstvena stanja izvan dijabetesa koja mogu uzrokovati hipoglikemiju.Također razmatramo mogućnosti liječenja i prehrambene promjene koje mogu pomoći u prevenciji niskog nivoa šećera u krvi.
Što je hipoglikemija?
Hipoglikemija se javlja kada razina šećera u krvi padne ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dl). Teška hipoglikemija može biti opasna po život ako se osoba ne liječi. Tretmani se fokusiraju na vraćanje šećera u krv na sigurnu razinu.
Šećer u krvi ili glukoza primarni je izvor energije u tijelu. Kad razine padnu prenisko, tijelo nema dovoljno energije da u potpunosti funkcionira. To se naziva hipoglikemija.
Inzulin pomaže tjelesnim stanicama da apsorbiraju šećer iz krvotoka. Osoba s dijabetesom može uzeti injekcije inzulina jer je njihovo tijelo otporno na inzulin ili zato što ne proizvodi dovoljno.
U ljudi s dijabetesom, uzimanje previše inzulina može uzrokovati prenizak nivo šećera u krvi. Nejedanje dovoljno ili previše vježbanja nakon uzimanja inzulina može imati isti učinak.
Međutim, ljudi koji nemaju dijabetes mogu imati i hipoglikemiju.
Uzroci hipoglikemije bez dijabetesa
U ljudi bez dijabetesa hipoglikemija može nastati zbog toga što tijelo proizvodi previše inzulina nakon obroka, što dovodi do pada razine šećera u krvi. To se naziva reaktivna hipoglikemija.
Reaktivna hipoglikemija može biti rani znak dijabetesa.
Ostali zdravstveni problemi također mogu uzrokovati hipoglikemiju, uključujući:
Pijenje previše alkohola
Kad je razina šećera u krvi osobe niska, gušterača oslobađa hormon zvan glukagon.
Glukagon govori jetri da razgradi uskladištenu energiju. Tada jetra otpušta glukozu natrag u krvotok kako bi normalizirala razinu šećera u krvi.
Pijenje previše alkohola može otežati rad jetre. Možda više neće moći otpustiti glukozu natrag u krvotok, što može uzrokovati privremenu hipoglikemiju.
Lijekovi
Uzimanje lijekova za dijabetes druge osobe može uzrokovati hipoglikemiju.
Hipoglikemija također može biti nuspojava:
- lijekovi protiv malarije
- određeni antibiotici
- određeni lijekovi za upalu pluća
Neke skupine imaju povećani rizik od hipoglikemije izazvane lijekovima, uključujući djecu i osobe s zatajenjem bubrega.
Anoreksija
Osoba s anoreksijom s poremećajem prehrane možda ne unosi dovoljno hrane da bi tijelo proizvodilo dovoljno glukoze.
Hepatitis
Hepatitis je upalno stanje koje utječe na jetru. Imati hepatitis može spriječiti jetru da pravilno radi.
Ako jetra ne može proizvesti ili osloboditi dovoljno glukoze, to može uzrokovati probleme s razinom šećera u krvi i dovesti do hipoglikemije.
Poremećaji nadbubrežne žlijezde ili hipofize
Problemi s hipofizom ili nadbubrežnom žlijezdom mogu uzrokovati hipoglikemiju jer ti dijelovi tijela utječu na hormone koji kontroliraju proizvodnju glukoze.
Bubrežni problemi
Bubrezi pomažu tijelu da obrađuje lijekove i izlučuje otpad.
Ako osoba ima problema s bubrezima, lijekovi se mogu nakupiti u krvotoku. Ova vrsta nakupljanja može promijeniti razinu šećera u krvi i dovesti do hipoglikemije.
Tumor gušterače
Tumori gušterače rijetki su, ali postojanje takvog može dovesti do hipoglikemije.
Tumori u gušterači mogu uzrokovati da organ proizvodi previše inzulina. Ako su razine inzulina previsoke, razina šećera u krvi će pasti.
Simptomi
Kad osoba ima hipoglikemiju, može osjetiti:
- klimav
- vrtoglavica
- nesposoban za koncentraciju
- nesposobni usredotočiti pogled
- zbunjen
- ćudljiv
- gladan
Osoba s hipoglikemijom može razviti glavobolju ili se onesvijestiti (izgubiti svijest).
Ako osoba često ima hipoglikemiju, može prestati osjećati simptome. To se naziva nesvjesnost o hipoglikemiji.
Dijagnoza
Da bi dijagnosticirao hipoglikemiju, liječnik prvo pita osobu o njihovim simptomima. Ako liječnik posumnja na hipoglikemiju, mogu provesti krvni test.
Razina šećera u krvi ispod 70 mg / dl može ukazivati na hipoglikemiju.
Međutim, svatko ima različitu osnovnu razinu šećera u krvi, a mjerenje koje određuje hipoglikemiju može varirati.
Liječnik može koristiti druge testove kako bi utvrdio osnovni uzrok niskog šećera u krvi.
Liječenje
Liječenje osnovnog uzroka najbolji je način dugoročne prevencije hipoglikemije.
Kratkoročno, primanje glukoze pomaže da se razina šećera u krvi normalizira.
Prema istraživanjima iz 2014. godine, najbolji način liječenja blage hipoglikemije je:
- uzeti 15 grama glukoze
- pričekajte 15 minuta
- ponovno izmjerite razinu glukoze u krvi
- ponovite ovaj tretman ako hipoglikemija i dalje traje
Postoji mnogo načina za primanje glukoze, uključujući:
- uzimanje tablete glukoze
- ubrizgavanje glukoze
- ispijanje voćnog soka
- jedući ugljikohidrate
Jesti ugljikohidrate s sporim otpuštanjem može pomoći u održavanju razine šećera u krvi.
Dijeta bez dijabetičke hipoglikemije
Dijeta bez dijabetičke hipoglikemije može pomoći u održavanju uravnotežene razine šećera u krvi. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći u prevenciji hipoglikemije:
- redovito jesti male obroke, umjesto tri velika obroka
- jede svaka 3 sata
- jesti raznoliku hranu, uključujući proteine, zdrave masti i vlakna
- izbjegavanje slatke hrane
Nošenje međuobroka za jelo kod prvih znakova hipoglikemije može spriječiti prenisko snižavanje razine šećera u krvi.
U konačnici, najbolji način za prevenciju hipoglikemije je prepoznavanje i liječenje osnovnog uzroka.
