Uzroci i liječenje bolova u unutrašnjosti bedara

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Doživljavanje bolova u unutarnjem dijelu bedra može imati mnogo uzroka, uključujući naprezanje mišića, herniju i bubrežne kamence.

Kućni lijekovi često mogu ublažiti bol, ali može biti potreban i liječenje, ovisno o uzroku.

Ovaj će članak raspravljati o nekim mogućim uzrocima bolova u unutrašnjosti bedara, drugim simptomima i načinima njihovog liječenja.

Što je bol u unutrašnjosti bedara?

Bol oko unutarnje strane bedara može biti popraćen ukočenošću mišića ili ograničenim rasponom pokreta.

Ovisno o uzroku, bol oko unutarnjeg dijela bedra može se opisati kao:

• tupa bol
• oštra bol

Osoba može osjetiti bol u unutarnjim bedrima ili adduktorima. Ti mišići sjede blizu prepona, što se odnosi na područje kuka između želuca i bedara. Bolovi u preponama i unutarnjem dijelu bedra mogu se preklapati zbog te blizine.

Bolovi u unutrašnjosti bedara mogu se javiti s drugim simptomima, poput:

• ukočenost mišića
• ograničeni opseg pokreta
• upala
• klikanje ili brušenje pri kretanju

Mogu biti prisutni i drugi simptomi, ovisno o uzroku.

Uzroci

Ozljede mišića

Unutarnji bedreni mišići ili aduktori mogu se naprezati ili rastrgati određenim pokretima ili aktivnostima. To može uključivati ​​prebrzo trčanje ili okretanje. Nastalo oštećenje mišića može uzrokovati bol u unutarnjem dijelu bedra ili prepona.

Intenzitet boli varirat će, ovisno o stupnju oštećenja mišića. Bol također može biti popraćena oteklinom ili modricama oko zahvaćene regije.

Uvjeti kostiju

Bolesti kosti koje utječu na kuk mogu uzrokovati nelagodu u području bedara.

Jedan od primjera je osteoartritis, stanje u kojem se hrskavica na krajevima kostiju razgrađuje, što uzrokuje upalu u zglobovima.

Ostali simptomi osteoartritisa uključuju:

• bol i ukočenost u zglobovima u okolini, koji se mogu proširiti na unutarnju stranu bedara
• zvuk rikanja ili pucketanja pri kretanju

Još jedno koštano stanje naziva se femoroacetabularni udar. To se događa kada se u zglobu kuka razvije dodatna kost, uzrokujući trenje između kostiju dok se trljaju. Vremenom to može prouzročiti oštećenje zgloba, bol ili bol u bedrima, ukočenost ili mlitavost.

Osteosarkom je rijetka vrsta raka kostiju koja se razvija u rastućim kostima, najčešće oko koljena, uključujući bedrenu ili bedrenu kost. Najčešće je u ljudi u dobi od 10 do 25 godina. Može izazvati oticanje i osjetljivost na zahvaćenom području.

Kila

Kila se javlja kada se unutarnji dio tijela progura kroz okolni zid mišića ili tkiva.

Ingvinalne kile su najčešća vrsta kila. Javljaju se u području prepona, gdje se crijeva guraju kroz donji dio trbuha, što uzrokuje razvoj mesnatog ispupčenja.

Bol se može osjetiti oko zahvaćene regije, uključujući unutarnju stranu bedara. Možda nema drugih simptoma ili ih ima vrlo malo.

Bubrežni kamenci

Bubrežni kamenci su čvrste nakupine koje prolaze kroz mokraćne kanale.

Bubrežni kamenci su mjesto na kojem se kristali grade i stvaraju čvrstu nakupinu u bubrezima. Kad prolaze kroz mokraćni sustav, mogu izazvati značajnu nelagodu, osobito kod većih kamenaca. Moguće je osjetiti oštre bolove u unutarnjoj strani bedara.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• boli u donjem dijelu leđa ili u preponama
• nemir
• mučnina
• bolovi prilikom mokrenja
• intenzivni napadaji bolova u trbuhu
• krv u mokraći

Trudnoća

Netko tko je trudna može razviti poremećaj rada pubisa, stanje zbog kojeg zdjelična kost postaje nestabilna. To je uzrokovano previše opuštanjem ligamenata koji podupiru zdjeličnu kost i obično se događa tijekom drugog tromjesečja.

To može uzrokovati jaku bol u zdjelici, koja se može osjetiti u okolnim regijama, uključujući unutarnju stranu bedara. Također može ograničiti pokretljivost i izazvati škljocanje ili brušenje pri kretanju.

Menstruacija

Uz grčeve maternice, osoba može osjetiti grčeve, bolove ili bolove u drugim dijelovima tijela u blizini maternice. To uključuje leđa, zdjelicu i bedra.

Ako osoba tijekom menstruacije ima jake bolove u donjem dijelu trbuha i okolici, vrijedi se posavjetovati s liječnikom.

Dva su stanja koja se nazivaju endometrioza i adenomioza među onima koja mogu uzrokovati bolna razdoblja. Tim se stanjima može upravljati dijagnozom i liječenjem.

Liječenje

Moguće je ublažiti neke bolove u unutrašnjosti bedara eksperimentiranjem s različitim domaćim ili prirodnim lijekovima. To bi moglo uključivati:

• Odmaranje. Izbjegavanje aktivnosti na bedrima važno je u ranim fazama ozljede mišića ili neposredno nakon tjelesne aktivnosti kod osoba s koštanim bolestima.
• Terapija toplinom i ledom. Vrući oblozi ili obloge s ledom mogu smanjiti upalu, a time ublažiti bol u unutarnjoj strani bedara. Ovo je korisno kod osteoartritisa i mišićnih ozljeda. Vrući oblozi i obloge s ledom dostupni su u ljekarnama i na mreži.
• Fizioterapija. Fizioterapija može pomoći kod simptoma femoroacetabularnog udara ili u nekim slučajevima osteoartritisa. Također se može koristiti za vraćanje funkcije mišiću nakon ozljede, nakon odgovarajućeg razdoblja odmora.
• Lijekovi protiv bolova. Lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta ili na recept mogu biti dovoljni za ublažavanje bolova u unutrašnjosti bedara u nekim slučajevima.
• Zavoji ili kompresijski oblozi. Oni mogu pružiti dodatnu potporu mišićnoj ozljedi i pomoći joj da brže zaraste. Oboje je moguće kupiti u supermarketima, ljekarnama i na mreži.
• Topla kupka. Namakanje mišića može smanjiti bol, jer pomaže opuštanju unutarnjeg mišića bedra.
• Pomoćna oprema. Korištenje štapa ili aparatića može smanjiti pritisak na zglobove, što je osobito korisno za stanja kostiju, poput osteoartritisa.
• Pojas za podupiranje zdjelice. Koriste se za stabilizaciju zdjelice kod osoba s disfunkcijom stidnih kostiju radi smanjenja boli
• Promjene u načinu života. Na primjer, gubitak težine može smanjiti pritisak na zglobove kod osoba s koštanim bolestima.

Nužno je utvrditi uzrok boli u unutarnjoj strani bedara kada odlučujete koje metode isprobati. Ozbiljnija stanja, poput kila, osteosarkoma ili bubrežnih kamenaca, zahtijevat će bolničko liječenje ili operativni zahvat radi smanjenja boli.

Prevencija

Održavanje dobre fizičke spremnosti uz izbjegavanje vježbanja visokog intenziteta može vam pomoći.

Promjenom načina života moguće je smanjiti rizik od nastanka bolova u unutrašnjosti bedara iz nekih uzroka. Te promjene mogu uključivati:

• mršavjeti
• izbjegavanje vježbanja visokog intenziteta
• održavajući hidrataciju
• jesti uravnoteženu prehranu, bogatu vitaminom D i kalcijem
• održavanje dobre fizičke spremnosti
• koristeći pravilnu obuću tijekom vježbanja
• izbjegavajući podizanje teških predmeta

Neki uzroci, poput bubrežnih kamenaca ili poremećaja rada stidne kosti, nisu tako lako spriječiti.

Kada posjetiti liječnika

U većini slučajeva bol u unutarnjem dijelu bedra je privremena i može se liječiti kućnim lijekovima ili lijekovima protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Međutim, ako je bol trajna ili jaka, treba potražiti liječničku pomoć.

Ako se kvržica razvila s bolovima u unutrašnjosti bedara, to bi mogla biti kila koja zahtijeva liječničku pomoć. Intenzivna bol u trbuhu može ukazivati ​​na to da su bolovi u unutrašnjosti bedara uzrokovani bubrežnim kamencima, što bi zahtijevalo hitnu hitnu pomoć.

Outlook

Većina slučajeva bolova u unutrašnjosti bedara ne predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike, a često su uzrokovane ozljedom mišića. Bol će često nestati nakon nekoliko dana, ali ponekad može potrajati i duže, ovisno o uzroku. Obično se njime može upravljati bez potrebe za liječenjem, osim ako bol nije rezultat ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.