Prijatelji iz djetinjstva mogu zaštititi vaše zdravlje odraslih
Sjećate se onog prijatelja iz djetinjstva s kojim ste se družili dok nije bilo tako kasno da su vas roditelji morali odvući natrag u kuću? Ili onaj srednjoškolski pouzdanik s kojim biste provodili godine čavrljajući telefonom? Udobnost koju su vam tada donijeli prijatelji mogla bi se proširiti i na vašu odraslu dob i dugoročno vas održati zdravima, kaže novo istraživanje.
"[W] kad ste dijete", rekao je komičar Jerry Seinfeld, u onoj što je sada klasična epizoda njegove emisije, "možete biti prijatelji sa bilo kime"
On nastavlja dalje. “Sjećate se kad ste bili dijete, kakve ste kvalifikacije imali? Ako je sada netko ispred moje kuće, to je moj prijatelj; oni su moj prijatelj. To je to! Jeste li odrasli? Ne? Sjajno! Uđi! Skoči gore-dolje na moj krevet! "
Stvaranje "najboljih prijatelja" također je bilo lako kao dijete, nastavlja Seinfeld. “[Ako] imate uopće nešto zajedničko:‘ Volite li soda od višanja? ’Volim soda od višnje! Bit ćemo najbolji prijatelji! "
Međutim, stvaranje pratilaca kao odraslih nije tako lako. Kao odraslu osobu, vjerojatno vas ne zanimaju novi “BFF-ovi” - ili, prema Seinfeldovim riječima, “Ne intervjuirate, ne gledate nove ljude, ne zanima vas ni jedna aplikacija. "
Dobra vijest, međutim, dolazi iz studije nedavno objavljene u časopisu Psihološka znanost - jest da prijateljstva koja smo tako lako stekli u djetinjstvu imaju zdravstvene koristi koje se mogu prenijeti i u našu odraslu dob.
Zapravo, studija koju su provele Jenny M. Cundiff sa Sveučilišta Texas Tech u Lubbocku i Karen A. Matthews sa Sveučilišta Pittsburgh u Pennsylvaniji - sugerira da što više vremena provodite u druženju sa svojim najboljim prijateljima kao dijete, vjerojatno ćete imati odraslu težinu i krvni tlak zdravo.
Zdravija težina i krvni tlak
Činjenica je da prijateljstva jačaju vaše zdravlje i dobrobit. U odrasloj dobi, imati više prijatelja korelira s manjim rizikom od srčanih bolesti i hipertenzije. No traju li blagodati vaših prijatelja iz djetinjstva i u odrasloj dobi?
To su istraživači željeli doznati, pa su analizirali podatke velike longitudinalne studije na 267 odraslih osoba čiji se društveni život pratio u dobi od 6 do 16 godina. Od svih sudionika studije oko 56 posto bili su crnci, a oko 41 posto bili bijeli.
Studija je također proučavala osobine ličnosti poput zatvorenosti i ekstraverzije u djetinjstvu i odrasloj dobi, kao i tjelesno zdravlje i socioekonomski status.
Istraživači su otkrili da su odrasli koji su kao mladići puno vremena provodili s prijateljima imali nižu razinu krvnog tlaka i indeks tjelesne mase (BMI) u dobi od 32 godine.
Nakon što je uzeo u obzir potencijalne zabune, ovo je povezivanje i dalje bilo snažno i očito tijekom 16-godišnjeg razdoblja.
Cundiff komentira snagu nalaza, rekavši, "Iako ovo nije bio eksperiment, to je bila dobro kontrolirana longitudinalna studija u rasno raznolikom uzorku."
„[S] o“, nastavlja ona, „daje snažan trag da je socijalno integrirano rano u životu dobro za naše zdravlje neovisno o nizu drugih čimbenika kao što su osobnost, težina u djetinjstvu i socijalni status obitelji u djetinjstvu ", Objašnjava psiholog.
"Ova otkrića sugeriraju da naš rani društveni život može imati mali zaštitni utjecaj na naše tjelesno zdravlje u odrasloj dobi, a nisu samo njegovi skrbnici ili financijske prilike, već i naši prijatelji koji mogu biti zaštitnici zdravlja."
Jenny M. Cundiff
Da rezimiramo, ako uobičajena sklonost soku od višanja više nije dovoljna za nova prijateljstva, ne brinite; vaši prijatelji iz djetinjstva koji su vam skakali na krevet, na neki način, još uvijek paze na vas.
