Mogu li dodaci vitamina D liječiti IBS?
Ljudi sa sindromom iritabilnog crijeva mogli bi ublažiti svoje simptome uzimanjem dodataka vitamina D. Ovo je zaključak nove studije koja je nedavno objavljena u Europski časopis za kliničku prehranu.
Istraživači sugeriraju da bi dodaci vitamina D mogli pomoći u ublažavanju simptoma IBS-a.Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) stanje je koje utječe na debelo crijevo. Simptomi uključuju bolove u trbuhu, proljev, nadutost i zatvor.
Procjenjuje se da IBS pogađa oko 12 posto ljudi u Sjedinjenim Državama, a žene imaju gotovo dvostruko veću vjerojatnost da će razviti to stanje od muškaraca.
Upravo ono što uzrokuje IBS ostaje misterij, iako su određena hrana i stresni životni događaji neki poznati pokretači stanja.
Trenutni tretmani IBS-a uključuju prehranu i promjene načina života te lijekove poput loperamida i laksativa, koji pomažu olakšati abnormalno pražnjenje crijeva.
"IBS je slabo razumljivo stanje koje ozbiljno utječe na kvalitetu života oboljelih", kaže dr. Bernard Corfe s Odjela za onkologiju i metabolizam Sveučilišta Sheffield u Velikoj Britaniji i vodeći autor nove studije . "Ne postoji niti jedan poznati uzrok, a isto tako niti jedan poznati lijek", dodaje.
Prethodno istraživanje pokazalo je da osobe s tim poremećajem imaju nisku razinu vitamina D, što sugerira da bi ovaj vitamin mogao igrati ulogu u IBS-u.
Vitamin D može ublažiti simptome IBS-a
Vitamin D neophodan je za ljudsko tijelo. Ne samo da je važan za zdravlje kostiju, već vitamin igra ključnu ulogu u komunikaciji živčanih stanica i funkcioniranju imunološkog sustava.
Nedostatak vitamina D poznati je čimbenik rizika za rahitis - poremećaj razvoja kostiju koji pogađa djecu - i osteomalaciju, stanje kod odraslih pri kojem kosti postaju mekane.
Studije su također povezale nisku razinu vitamina D s drugim poremećajima kostiju, poput osteoporoze, kao i s upalnim bolestima crijeva i rakom.
Kako bi saznali više o vezi između vitamina D i IBS-a, dr. Corfe i njegov tim proveli su analizu sve dostupne literature, uključujući studije koje su istraživale razinu vitamina D među osobama s IBS-om, kao i studije koje su promatrale simptome IBS-a među ljudi koji su uzimali dodatke vitamina D.
Prema istraživačima, dosadašnji dokazi ukazuju na to da je nedostatak vitamina D čest kod ljudi s IBS-om, a to je slučaj kod različitih nacionalnosti.
Nadalje, studije pokazuju da postoji obrnuta veza između razine vitamina D i ozbiljnosti simptoma IBS-a, izvještava tim.
Važno je što dr. Corfe i kolege kažu da postoje i dokazi koji ukazuju na to da bi dodatak vitamina D mogao poboljšati simptome IBS-a.
„Studija pruža uvid u stanje i, što je najvažnije, novi način da se njime pokuša upravljati [...] Iz nalaza je vidljivo da bi svi ljudi s IBS-om trebali testirati razinu vitamina D i velika većina njih imala bi koristi od toga od dodataka. "
Dr. Bernard Corfe
Međutim, istraživači naglašavaju da su potrebne veće studije prije nego što se suplementacija vitaminom D može široko preporučiti osobama s IBS-om.