Depresija kod djece: što treba znati
Depresija je više od puke tuge i može biti ozbiljna i potencijalno opasna po život bolest. Čak i vrlo mala djeca mogu razviti depresiju, pa roditelji i njegovatelji to stanje moraju shvatiti ozbiljno.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 3,2% djece u dobi između 3 i 17 godina u Sjedinjenim Državama ima dijagnozu depresije. Ova brojka vjerojatno podcjenjuje koliko je depresija česta među mladima.
Analiza iz 2018. naglašava da se depresija kod djece nedovoljno dijagnosticira i da samo 50% depresivnih tinejdžera dobiva dijagnozu prije odrasle dobi. Stopa samoubojstava porasla je u posljednja 2 desetljeća, uključujući i djecu.
Od vitalne je važnosti napomenuti da su simptomi depresije također vrlo liječljivi, posebno kada dijete ima odgovarajuću podršku skrbnika koji ga vole.
U ovom članku saznajte više o depresiji kod djece, uključujući znakove, simptome i kako potražiti pomoć.
znaci i simptomi
Djeca s depresijom mogu se osjećati tužno ili beznadno. Međutim, depresija je puno više od puke tuge. Može utjecati na mnoge aspekte djetetovog ponašanja ili raspoloženja.
Mala djeca mogu se žaliti na fizičke simptome, poput čestih bolova u trbuhu, umjesto na emocionalnu bol. Također se mogu bojati odvojenosti od roditelja, razviti probleme u ponašanju ili se činiti uznemirenima i nemirnima.
Neki drugi simptomi dječje depresije uključuju:
- gubitak interesa za aktivnosti u kojima je dijete nekoć uživalo
- povlačenje
- niska motivacija
- promjene u navikama spavanja, poput spavanja vrlo malo ili previše
- promjene prehrambenih navika, poput prejedanja ili nedovoljne prehrane
- bježanje
- razmišljati o samoubojstvu ili razgovarati o njemu
- zanimanje za smrt
- poklanjajući stvari
- osjećajući se beznadno
- nisko samopouzdanje
- poteškoće s koncentracijom
- novi ili pogoršani problemi u školi, s braćom i sestrama ili prijateljima
- uporaba alkohola ili droga, posebno među tinejdžerima
Faktori rizika
Depresija je složena bolest s biološkim, psihološkim i socijalnim uzrocima. To znači da mnogi čimbenici pridonose depresiji, uključujući:
- genetika
- promjene u kemiji mozga
- osobnost
- čimbenici okoliša, poput traume i stresa
Šansa za depresiju najveća je kod djece koja imaju nekoliko čimbenika rizika.
Neki čimbenici rizika za depresiju kod djece uključuju:
- biti žensko kad razmišlja o tinejdžerima
- obiteljska anamneza depresije
- rođenje majke mlađe od 18 godina
- povijest stresa ili traume, uključujući sukob između djetetovih roditelja ili njegovatelja
- problemi sa spavanjem
- medicinski problemi, posebno kronične bolesti, poput astme
- prekomjerna težina ili pretilost
- nedostatak vještina suočavanja
- negativan stil razmišljanja
- samosvijest
- loši odnosi s prijateljima
- školske poteškoće
- nedavni gubitak, poput promjene škole ili smrti voljene osobe
- mala porođajna težina
Ne postoji način da se predvidi tko će ili neće doživjeti depresiju. Neka djeca s mnogo čimbenika rizika nikada ne razviju depresiju, dok druga s malo ili nimalo očitih čimbenika rizika imaju.
Dijagnoza
Nijedan test krvi ili slike ne može otkriti depresiju. Umjesto toga, stručnjak za mentalno zdravlje, na primjer, psihijatar, terapeut ili socijalni radnik, pitat će o djetetovim simptomima i ponašanju.
Gledajući djetetove simptome, liječnik će utvrditi imaju li depresiju, neko drugo mentalno zdravstveno stanje ili oboje.
Njegovatelji mogu pomoći liječniku da postavi dijagnozu držeći popis simptoma. Trebali bi biti spremni odgovoriti na pitanja o djetetovoj povijesti, kada su se simptomi prvi put pojavili i postoji li obiteljska povijest depresije.
Pružatelj usluge može se htjeti sam sastati s djetetom, jer se neka djeca, posebno tinejdžeri, možda neće osjećati ugodno raspravljati pred drugima o svim svojim simptomima.
Liječenje
Liječenje depresije može uključivati terapiju, lijekove, promjene načina života i obiteljsko savjetovanje.
Mnogi ljudi moraju isprobati nekoliko strategija liječenja prije nego što pronađu onu koja im odgovara. Korisno je osigurati da dijete uz terapiju i sveobuhvatnu podršku mentalnom zdravlju uz lijekove ili druge tretmane osigurava najbolje rezultate.
Liječnik može preporučiti:
- obiteljsko savjetovanje ako postoje obiteljski problemi ili povijest traume
- obrazovanje o depresiji i kako najbolje pomoći
- antidepresivi
- povećana aktivnost jer se neki ljudi depresijom oslobađaju vježbanjem
- individualna terapija koja će djetetu pomoći da bolje upravlja svojim osjećajima i stresom
Učinkovitim liječenjem treba izbjegavati stigmatiziranje djeteta ili kažnjavanje zbog ponašanja koja potiču od depresije.
Podrška djetetu s depresijom
Roditelji i njegovatelji mogu se brinuti da su uzrokovali djetetovu depresiju ili vjeruju da je mogu izliječiti ljubavlju ili disciplinom. Depresija je složena bolest i rijetko ima jedan uzrok.
Voljena osoba ne može izliječiti dječju depresiju, kao što ne može izliječiti fizičko stanje, na primjer, dijabetes. Umjesto toga, roditelji bi se trebali usredotočiti na izgradnju poticajnog okruženja u kojem će se dijete moći oporaviti.
Ljudi bi mogli isprobati ove strategije:
- Uključite dijete kao aktivnog sudionika u njihovom liječenju. Potaknite ih da što više sudjeluju u donošenju odluka.
- Pitajte dijete o svim nuspojavama njihovih lijekova i radite s njima kako biste pronašli učinkovite tretmane.
- Potaknite dijete da govori o svojim osjećajima i sluša bez prosuđivanja. Nemojte reći djetetu kako bi se trebalo osjećati.
- Stvorite kućni život što je moguće stabilniji i sigurniji. Smanjite sukobe između odraslih i ostalih članova obitelji i radite na tome da djetetu pomognete u rješavanju nedavnih trauma.
- Educirajte ostale članove obitelji o depresiji kako bi mogli pružiti podršku i pomoć.
Za savjet o podršci tinejdžera s depresijom kliknite ovdje.
Srodni uvjeti
Roditelji ponekad pogrešno vjeruju da bilo koji znak mentalnog poremećaja kod djece znači da dijete ima depresiju.
Pedijatri i drugi liječnici mogu čak i propustiti znakove drugih stanja mentalnog zdravlja. U nekim slučajevima simptomi jednog poremećaja mogu oponašati simptome depresije. Na primjer, dijete s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) koje se bori u školi može se činiti beznadno i tužno.
Neka druga stanja koja mogu imati slične simptome depresiji kod djece uključuju:
- ADHD: Ova uobičajena dijagnoza pogađa najmanje 9,4% djece u SAD-u. Djeca s ADHD-om mogu imati problema s koncentracijom, slušanjem, pamćenjem zadataka i kontrolom svog ponašanja. Neki također razvijaju anksioznost ili depresiju.
- Anksiozni poremećaji: Anksioznost je češća od depresije, jer je 7,4% djece dobilo dijagnozu zbog anksioznog stanja.
Određena stanja mentalnog zdravlja i ponašanja često se javljaju zajedno s depresijom. Prema CDC-u, 73,8% djece s depresijom također ima anksioznost, dok 47,2% također ima problema u ponašanju.
Sažetak
Djeca s depresijom trebaju podršku i njegu. Njegovatelji bi trebali imati na umu da je problem medicinske naravi i nije nešto što se može riješiti disciplinirano.
Vrlo maloj djeci može nedostajati sposobnost prenošenja svojih osjećaja. S druge strane, starija djeca mogu se osjećati posramljeno ili brinuti zbog upada u nevolje.
Odrasli mogu pomoći djeci da dobiju pravi tretman, istovremeno ih uvjeravajući da se depresija liječi, a ne da je osobni nedostatak. Dječji stručnjak za mentalno zdravlje može biti dragocjen resurs za cijelu obitelj.
