Dijetalna pića povezana su s većim rizikom od moždanog udara nakon menopauze
Svježa istraživanja nude daljnje informacije o potencijalu dijetnih pića - odnosno napitaka zaslađenih umjetnim nadomjescima šećera - da štete zdravlju kardiovaskularnog sustava.
Studija koja je pratila desetke tisuća žena u postmenopauzi više od 10 godina povezala je veću konzumaciju dijetalnih pića s povećanim rizikom od moždanog udara, bolesti srca i smrti.
Veza između dijetalnih pića i moždanog udara bila je najjača kod moždanih udara koji proizlaze iz začepljenih arterija, a posebno iz manjih krvnih žila.
Časopis Moždani udar je sada objavio rad o analizi. Glavni autor je dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, izvanredni profesor kliničke epidemiologije i zdravlja stanovništva na Medicinskom fakultetu Albert Einstein u Bronxu, NY.
Dr. Mossavar-Rahmani i njezin tim ističu da nalazi ne dokazuju da dijetna pića štete srcu i cirkulacijskom sustavu. To je zato što je studija bila promatračka, a brojke o konzumaciji dijetalnih pića dolazile su iz vlastitih izvještaja.
Međutim, Rachel K. Johnson - koja je predsjedala vijećem koje je napisalo znanstveni savjet Američkog udruženja za srce (AHA) o dijetnim pićima i zdravlju srca - komentira: „Ova studija dodaje dokazima da je ograničavanje upotrebe dijetnih pića najrazboritije što treba učiniti za svoje zdravlje. "
Stručnjaci koji su komentirali u uvodniku koji prati novi studijski rad također sugeriraju da dok nema dovoljno dokaza o tome tko bi mogao imati koristi od konzumiranja dijetnih pića, naglasak bi trebao biti na pijenju vode kao najzdravijeg bezkaloričnog pića.
Dijetalna pića i kardiovaskularni rizici
Podaci za ovo istraživanje proizašli su iz rasno raznolike skupine od 81.714 žena u postmenopauzi u promatračkoj studiji Ženske zdravstvene inicijative.
Sve su žene imale 50–79 godina kad su se upisale tijekom 1993–1998. Studija je potom pratila njihovo zdravlje redovitim procjenama u prosjeku 11,9 godina nakon toga.
Na trogodišnjem ocjenjivanju, žene su odgovorile na nekoliko pitanja u vezi s tim koliko su često konzumirale dijetna pića u prethodna 3 mjeseca.
Istraživači su dijetetska pića definirali kao bilo kakve niskokalorične kole, soda i voćna pića zaslađena umjetnim nadomjescima šećera.
Nisu tražili od žena da navedu koja umjetna zaslađivaća sadrže pića.
Kada su analizirali podatke, prilagodili su rezultate kako bi eliminirali učinak drugih čimbenika koji utječu na rizik od moždanog udara, poput dobi, pušenja i povišenog krvnog tlaka.
Istraživači su otkrili da je u usporedbi s konzumiranjem manje od jednog dijetnog pića tjedno ili nikakvog, konzumiranje dva ili više dnevno povezano sa:
- 23 posto povećao rizik od moždanog udara
- 31 posto veći rizik od moždanog udara koji je posljedica ugruška
- 29 posto veći rizik od srčanih bolesti, kao kod smrtnog ili nefatalnog srčanog udara
- 16 posto povećalo je rizik od smrti iz bilo kojeg razloga
Također su otkrili da je visok unos dijetalnih pića među ženama u postmenopauzi bez povijesti bolesti srca ili dijabetesa povezan s više nego dvostruko povišenim rizikom od moždanih udara koji nastaju zbog začepljenja malih arterija u mozgu.
Žene u postmenopauzi s pretilošću koje su svakodnevno pile dva ili više dijetalnih napitaka imale su dvostruko veći rizik od moždanog udara od onih koje su pile manje od jednog tjedno.
‘Ograničite produljenu upotrebu dijetalnih pića’
Budući da su studiju ograničili na žene u postmenopauzi, istraživači ne mogu reći bi li isto vrijedilo za muškarce ili za žene prije menopauze. Sada je na daljnjim studijama da se to utvrdi.
Također, budući da podaci nisu precizirali koja su umjetna zaslađivača žene konzumirale, dr. Mossavar-Rahmani kaže da znanstvenici nisu mogli razlikovati potencijalno štetno od potencijalno bezopasnog.
"Naše istraživanje i druge promatračke studije pokazale su da umjetno zaslađeni napici možda neće biti bezopasni, a velika konzumacija povezana je s većim rizikom od moždanog udara i srčanih bolesti."
Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani
Iako AHA savjetuje da ljudi piju vodu kao omiljeno bezkalorično piće, priznaju da bi im dijetna pića mogla pomoći da se odmaknu od pića zaslađenih šećerom.
Međutim, dr. Johnson upozorava: "Budući da podaci o dugotrajnim kliničkim ispitivanjima nisu dostupni o učincima zaslađenih pića s niskim udjelom kalorija i kardiovaskularnom zdravlju, s obzirom na njihov nedostatak hranjive vrijednosti, bilo bi pametno ograničiti njihovu dulju upotrebu."
