Nevolja pojačava rizik od srčanog i moždanog udara
Novo istraživanje potvrđuje da visok ili vrlo visok psihološki stres zbog depresije ili anksioznosti utječe na rizik osobe da doživi kardiovaskularne zdravstvene probleme poput srčanog i moždanog udara.
Istraživači sa Sveučilišta Edinburgh u Ujedinjenom Kraljevstvu i Sveučilišta Queensland u Brisbaneu u Australiji proveli su veliko istraživanje istražujući povezanost mjera psihološkog stresa i kardiovaskularnog rizika.
Ideja da mentalno zdravstveno stanje može utjecati na rizik osobe da se dogodi kardiovaskularni zdravstveni događaj nije nova.
Zapravo, sve veći broj studija to istražuje u nastojanju da stekne bolje razumijevanje koliki su utjecaj psiholoških čimbenika zapravo na tjelesno zdravlje.
U novoj studiji tim je procijenio skupinu od 221.677 sudionika u dobi od 45 godina i više, usredotočujući se na njihove pojedinačne razine nevolje i prateći razvoj njihovog kardiovaskularnog zdravlja tijekom godina.
Analiza istražitelja dovela ih je do zaključka da psihološki stres utječe na rizik od događaja poput srčanog i moždanog udara neovisno o drugim čimbenicima.
Iz tog razloga, u radu koji su nedavno objavili u Cirkulacija: Kardiovaskularna kvaliteta i ishodi, oni savjetuju da ljudi koji već imaju rizik od kardiovaskularnih zdravstvenih problema trebaju slučajeve psihološke nevolje uzeti kao ozbiljan čimbenik utjecaja.
Nevolja i kardiovaskularno zdravlje
Znanstvenici su surađivali s sudionicima regrutiranim u studiji 45 i više. Dobrovoljci su se pridružili studiji 2006.-2009., A niti jedan od njih nije doživio srčani ili moždani udar u vrijeme regrutiranja.
Od ukupnog broja sudionika, 119.638 bile su žene (u prosjeku 60 godina), a 102.039 muškarci (u prosjeku 62 godine).
Nakon što je uzeo u obzir utjecaj drugih relevantnih čimbenika - uključujući pušenje, prehranu, redoviti unos alkohola i povijest bolesti - istraživački tim uspio je potvrditi da je veza između visokog ili vrlo visokog psihološkog poremećaja i pojačanog kardiovaskularnog rizika ostala na mjestu.
"Iako ovi čimbenici mogu objasniti neki od primijećenih povećanih rizika, čini se da oni ne objašnjavaju sve to, što ukazuje na to da će drugi mehanizmi vjerojatno biti važni", objašnjava viša autorica studije Caroline Jackson.
Točnije, istraživači su otkrili da žene koje proživljavaju visoku ili vrlo visoku psihološku nevolju imaju 44 posto veći rizik od moždanog udara. Što se tiče muškaraca, oni u dobi od 45 do 79 godina koji su prijavili visoku ili vrlo visoku nevolju imali su 30 posto veći rizik od srčanog udara.
Čini se da je povezanost muškaraca s godinama sve slabija, a oni u dobi od 80 i više godina imaju niži porast rizika, čak i uz visoke mjere nevolje.
Veća nevolja, veći kardiovaskularni rizik
Kako bi utvrdili razinu psihološke patnje sudionika, istraživači su se koristili upitnikom za samoprocjenu, koji je sadržavao pitanja poput "Koliko se često osjećate umorno bez dobrog razloga?" i "Koliko se često osjećate tako tužno da vas ništa ne može razveseliti?"
Prema rezultatima, 16,2 posto sudionika doživjelo je umjerenu razinu psihološke nevolje, dok je 7,3 posto prijavilo visoku ili vrlo visoku razinu nevolje.
Zdravstveni razvoj sudionika praćen je tijekom više od 4 godine, a za to vrijeme istraživači su zabilježili 4.573 srčana i 2421 moždana udara.
Važno je da istražitelji napominju da se ukupni rizik osobe od srčanog i moždanog udara povećavao sa svakom mjerom psihološkog stresa.
Istraživači objašnjavaju da rezultati njihove studije učvršćuju predodžbu da teška nevolja - koja je možda povezana s stanjima poput depresije i anksioznosti - može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.
‘Potičemo proaktivnije probiranje’
Istodobno, istraživači ističu potrebu provođenja daljnjih studija koje bi se bavile temeljnim mehanizmima koji bi mogli biti u igri. Također dodaju da moramo bolje razumjeti potencijalne razlike u riziku između žena i muškaraca.
Jackson nadalje naglašava da bi osobe koje trpe psihološku nevolju trebale dobiti više usredotočene pažnje i pomoći u upravljanju simptomima, jer njihov mentalni zdravstveni status može zapravo štetiti i njihovom fizičkom zdravlju.
„Potičemo proaktivnije provjeravanje simptoma psihološke nevolje. Kliničari bi trebali aktivno pregledavati kardiovaskularne čimbenike rizika kod ljudi s tim simptomima mentalnog zdravlja. "
Caroline Jackson
Zapravo, istraživači objašnjavaju, zbog metodološkog pristupa - koji je zahtijevao analizu svih modificirajućih čimbenika u istom vremenskom trenutku - da nisu mogli procijeniti potencijalnu povezanost između mjera psihološkog stresa i drugih varijabli, poput prehrambenih navika ili pušenja.
To, upozoravaju, može značiti da je utjecaj psihološkog stresa na kardiovaskularni rizik možda čak i veći nego što su procijenili.
