Pomažu li bakrene narukvice kod artritisa?
Smatra se da bakrene narukvice pomažu u ublažavanju bolova ukočenih i bolnih zglobova. Još uvijek ograničeno istraživanje iznjedrilo je neke dokaze koji potkrepljuju njihovu upotrebu u medicini, ali pojavilo se još više studija koje savjetuju da nemaju klinički utjecaj.
Pristalice tretmana sugeriraju da koža upija sitne čestice bakra. Tada se kaže da to pomaže u smanjenju upala u zglobovima, jer je bakar vitalna hranjiva tvar koja u tu svrhu služi u tijelu.
Međutim, dokazi koji podržavaju bakrene narukvice kao tretman izuzetno su tanki na terenu.
Ovaj će članak ispitati istraživanje bilo kakvih svojstava bakrenih narukvica ublažavanja boli i objasniti zašto ljudi kupuju bakrene narukvice iz zdravstvenih razloga.
Dokaz
Istraživači daju kratak, ali temeljit odgovor na pitanje bakrenih narukvica koje pružaju ublažavanje upale:
- Nema dobrih dokaza da smanjuju bol ili upalu.
- Postoje snažni dokazi da nemaju nikakav klinički učinak.
Studija iz 2013. godine koja je došla do takvih zaključaka uspoređivala je različite bakrene i magnetske narukvice koje koriste ljudi s reumatoidnim artritisom.
Da je došlo čak do minimalnog kliničkog poboljšanja od čak 20 posto ocjene boli, studija bi to pronašla, ali nikakvog poboljšanja nije bilo.
Dr. Stewart Richmond, koji je također vodio studiju iz 2013. s Odjela za zdravstvene znanosti na Sveučilištu York u Velikoj Britaniji, napisao je u objavljenom radu o magnetnim narukvicama:
"Rezultati ovog ispitivanja, u kojem su uspoređivani jaki i slabi magneti vezani za koljeno, pokazali su da nema statističke razlike u ishodima boli između eksperimentalnih i kontrolnih skupina."
Ali nastavlja kako "ljudima koji pate od reumatoidnog artritisa možda je bolje uštedjeti svoj novac ili ga potrošiti na druge komplementarne intervencije, poput dijetalnih ribljih ulja, na primjer, koja imaju daleko bolje dokaze o učinkovitosti."
Ova je studija također osnova za savjete Zaklade za artritis protiv upotrebe bakrenih narukvica kao liječenja artritične upale.
Koji su simptomi izmjereni u pokusu u Richmondu 2013.?
Zglobovi su procijenjeni na bol i invaliditet. Nastojalo se osigurati da ni liječnik ni pacijent ne mogu odrediti vrstu narukvice koja se nosi.
Ako bi jedna od vrsta narukvica u ispitivanju mogla postići najmanje 20 posto poboljšanja u osjetljivim i otečenim zglobovima, narukvice će se smatrati značajnim pokazateljem kliničke učinkovitosti.
Bez obzira na nalaze, dizajn ispitivanja značio je da će se zaključak izvijestiti s prilično visokom sigurnošću.
Te se povezanosti mogu dodatno ojačati prirodnim tijekom kroničnih stanja boli. Dr. Richmond daje primjer reumatoidnog artritisa, objašnjavajući da ljudi mogu početi nositi bakrene i magnetske narukvice "tijekom razbuktavanja".
Kako se upala i simptomi s vremenom prirodno smiruju, pacijent to može "pomiješati s terapijskim učinkom" za koji vjeruje da dolazi iz narukvice.
"Bol se vremenom uvelike razlikuje u uvjetima poput reumatoidnog artritisa, a način na koji opažamo bol može se značajno promijeniti snagom uma", dodaje dr. Richmond.
Ublažavanje boli
Podaci na pakiranju i marketingu rijetko će spominjati ublažavanje boli, a često su:
- Impresivno: "Nošeno od čovječanstva stoljećima za liječenje" ili "napravljeno od najfinijeg čistog bakra"
- Točno: "Bakar je neophodan za naša tijela" ili "metal ima prirodnu sposobnost provođenja topline."
Ali koja je važnost ove dvije vrste informacija kada je riječ o bilo kakvom učinku protiv bolesti? Kakva je uopće važnost za ljudsko tijelo kada se bakar nosi kao narukvica?
Ugledni prodavači nastoje ne vezati takve podatke za bilo kakve izravne tvrdnje o zdravstvenim blagodatima ili ljekovitim učincima. To je zato što nije dokaz bilo kakvog blagotvornog učinka i ne pruža stvarno obećanje, bez obzira na impresivnost ili točnost informacija.
Čak i kada razumne izjave o proizvodima svjedoče da ih "mnogi ljudi nose zbog svojih zdravstvenih koristi", te izjave nisu nužno dokaz učinkovitosti.
Za detalje o tretmanima koji djeluju na ublažavanje artritične boli, kliknite dolje. Postoji niz učinkovitih prirodnih lijekova.
Što ljudi kažu
Iako zahtjevi za zdravstvenu korist sami po sebi ne predstavljaju stvarni dokaz, lako je vjerovati da bakrene narukvice djeluju. Utjecajni prijatelji i obitelj mogli bi ponavljati tvrdnje.
Ovo vjerovanje u zdravstvene koristi klinički neutralnog liječenja rezultira placebo efektom, stvarnim fenomenom u kojem će se simptomi smanjiti ako osoba vjeruje da liječenje djeluje.
Lijek protiv bolova kod artritisa
Sljedeći je čimbenik življenja života s bolovima, bolovima i upalama taj što moderna medicina nudi samo odmor od boli, a ne mogućnost njezina potpunog izlječenja.
Čak i kad ljudi znaju da je stvarnost da se kronično stanje još uvijek ne može izliječiti, još uvijek se mogu nadati nečemu što može barem usporiti ili zaustaviti napredovanje bolesti.
Međutim, osteoartritisom se može upravljati samo tehnikama ublažavanja boli, lijekovima i prilagodbama životnog stila i on se ne može u potpunosti riješiti. Reumatoidni artritis može se liječiti antireumatskim i imunoterapijskim lijekovima, uz ublažavanje boli.
Farmaceutski proizvodi mogu liječiti neke bolesti i simptome, ali istraživači i tvrtke koji prodaju svoje konačne proizvode također daju hrabre tvrdnje o svojim lijekovima koje možda neće izdržati pod bližim pregledom.
Koliko god je industrija dobro regulirana, ona može povećati očekivanja za lijekove. Osim toga, istraživači u rijetkim slučajevima pogrešno testiraju ili jednostavno ne mogu predvidjeti potencijalne sigurnosne probleme.
Kombinacija frustriranosti teškim stanjem i ograničenja lijeka i prirodnih procesa ozdravljenja mogu dovesti pacijente do bilo čega što može poboljšati. Međutim, važno je provesti vlastito istraživanje i saznati najučinkovitije moguće tretmane za određeno stanje i treba li očekivati potpuno izlječenje.
Unatoč svim dokazima koji savjetuju da bakrene narukvice nisu učinkovite, od njih može biti i neke koristi.
Pristupačni su, a ako pacijent vjeruje u njihovu učinkovitost i ne ošteti propuštanje drugih provjerenih tretmana, placebo efekt može pomoći simptomima.
Ljudi koji žele liječiti artritično oticanje i bol moraju biti svjesni da će se sve opažene koristi najvjerojatnije pojaviti kao rezultat placebo [DRW1] učinka. Čini se da nema fizičkih svojstava bakrenih narukvica koje izravno utječu na artritis.
