Ima li vaping bez nikotina neke nuspojave?

Sigurnost i dugoročni učinci upotrebe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping na zdravlje još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu bolesti izbijanje teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim proizvodima za vaping. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim bude dostupno više informacija.

Vaping, koji isparava tekućinu za udisanje, sve je popularnija alternativa pušenju cigareta.

Neki proizvođači vape proizvoda tvrde da je vaping potpuno sigurna alternativa pušenju. Međutim, rana istraživanja sigurnosti vapinga sugeriraju da to nije slučaj. Zapravo se čini da vaping, čak i bez nikotina, može imati štetne učinke na tijelo.

U ovom članku raspravljamo o trenutnom istraživanju nuspojava vapinga bez nikotina.

Što je e-tekućina?

Vrsta e-tekućine koju osoba koristi može utjecati na nuspojave.

E-tekućina odnosi se na tekućinu koja isparava uređaje za vape ili elektroničke cigarete. Ljudi ga također mogu nazivati ​​e-sokom ili vape sokom. Nuspojave koje osoba doživi prilikom vapiranja djelomično ovise o vrsti e-tekućine koju koristi.

Specifične komponente e-tekućina razlikuju se od marke do proizvoda. Osnovna tekućina uglavnom je mješavina sastojaka kao što su voda, biljni glicerin i propilen glikol. Tada proizvođači dodaju različite arome ili aditive u ovu smjesu kako bi stvorili određenu aromu.

Mnogi od ovih sastojaka imaju certifikat Općenito prepoznat kao siguran (GRAS) za upotrebu u prehrambenim proizvodima. Međutim, postupak vapiranja zagrijava i isparava ove sastojke. Malo je istraživanja koja sugeriraju da su sastojci namirnice sigurni za vaping.

Učinci

Spajanje bez nikotina sprečava ovisnost o nikotinu i druge nuspojave povezane s nikotinom.

Međutim, vaping bez nikotina također može uzrokovati nuspojave, uključujući one dolje.

Opća toksičnost

Mnoge kemikalije u e-tekućinama mogu imati toksične učinke na tijelo. Laboratorijsko istraživanje iz 2012. otkrilo je da ti učinci nisu posljedica nikotina već kemikalija koje proizvođači koriste za aromatiziranje e-tekućina. Važno je da je to bio slučaj i s e-tekućinama koje su sadržavale sastojke prehrambene namirnice.

Nalazi studije iz 2015. pokazali su da zagrijavanje propilen glikola i glicerola u e-tekućinama stvara spojeve koji oslobađaju formaldehid. Formaldehid je kancerogen skupina 1, što znači da on može izazvati rak.

Novija studija istraživala je učinke e-tekućine na mlade korisnike vape. Studija je uspoređivala tri skupine adolescenata: one koji su koristili samo e-cigarete (e-only), one koji su koristili e-cigarete uz pušenje standardnih cigareta (e +) i one koji nikada nisu koristili niti jednu (kontrola).

Sveukupno, studija je pokazala da je vaping manje štetan od pušenja cigareta. Međutim, adolescenti u e-jedinoj skupini imali su značajno veće količine otrovnih kemikalija u mokraći u usporedbi s onima u kontrolnoj skupini. Te su kemikalije uključivale:

• akrilonitril
• akrolein
• propilen oksid
• akrilamid
• krotonaldehid

Druga istraživanja podupiru ove nalaze, pokazujući da zagrijavanje i isparavanje e-tekućih kemikalija čini posebno toksičnim za plućne stanice. Kao rezultat toga, istraživači "upozoravaju protiv široko rasprostranjenog mišljenja da su e-cigarete sigurne."

Iritacija pluća i grla

Kratkoročno, vaping e-tekućina može iritirati pluća i grlo. Ljudi koji vape često to nazivaju "udarom u grlo". Ovaj pojam opisuje trnce, peckanje koje osoba osjeća dok udiše paru.

Ovaj osjećaj dolazi od zagrijavanja i udisanja kemikalija u e-tekućini. Kao što su autori studije o e-cigaretama u Bolesti izazvane duhanom napomena: udisanje velikih količina propilen glikola i glicerola može nadražiti dišne ​​putove. Također ističu da su razine ovih kemikalija u e-cigareti dovoljno visoke da izazovu iritaciju nakon samo jednog puhanja.

Upala

Studija iz 2018. otkrila je da je nekoliko uobičajenih sastojaka arome e-tekućine uzrokovalo štetan upalni odgovor u uzorcima plućnih stanica. E-tekućine koje je studija obuhvatila nisu sadržavale nikotin.

Kronična upala plućnog tkiva može dovesti do nepovratnih ožiljaka u plućima.

Studije većih razmjera na ljudima pomoći će utvrditi dugoročne rizike koje pare e-tekućine predstavljaju za plućno tkivo. Međutim, rani dokazi sugeriraju da imaju štetan učinak na te organe.

Alternative

Duboko udisanje može pomoći u odbijanju želje za pušenjem cigareta.

Mnogi ljudi kažu da im vaping pomaže da se odupru nagonu za pušenjem cigareta, ali uz to dolaze i rizici, čak i bez nikotina.

Ljudi mogu tražiti alternative za vaping koje zadovoljavaju neke stvari u kojima uživaju u toj navici. Neki primjeri uključuju:

• Pijenje gazirane vode: trnci i peckanje od pijenja gaziranog napitka mogu izazvati osjećaj sličan udarcu u grlo.
• Žvakaća guma: žvakaća guma s okusom, sa ili bez nikotina, može pružiti ugodan okus sličan onome kao kod vapinga.
• Igranje čačkalicom: držanje čačkalice u ustima pomaže odvratiti pažnju ruku i usta, što čovjeku može oduzeti poriv za pušenjem ili vapiranjem.
• Jesti sjeme suncokreta: Čin jedenja sjemena suncokreta zahtijeva da osoba više puta stavi ruku na usta. Ovaj ponavljajući pokret oponaša one koje osoba čini uzimajući poteze s vapa, što može pomoći u ublažavanju nagona za vaperom.
• Duboko udahnite: Korištenje vape često zahtijeva da osoba duboko udahne koje inače ne bi mogla udahnuti. Udahnuvši nekoliko vrlo dubokih udaha, možete smanjiti potrebu za vapiranjem.

Spajanje bez nikotina naspram pušenja cigareta

Veliko se istraživanje usredotočilo na negativne učinke cigareta. Ovaj je dokaz djelomično zašto je vaping uopće postao popularan.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) napominju da pušenje cigareta uzrokuje više od 480 000 smrtnih slučajeva svake godine u Sjedinjenim Državama, što ga čini odgovornim za gotovo 20% svih smrtnih slučajeva. Stoga su vrlo vjerojatno rizici pušenja cigareta značajniji od rizika vapiranja bez nikotina.

Međutim, mnogi proizvođači lažno tvrde da su njihovi vape proizvodi potpuno sigurni. Suprotno tome, sve veći broj dokaza sugerira da vaping nosi i zdravstvene rizike.

Da bi u potpunosti razumjeli dugoročne rizike vapinga, znanstvenici će morati provoditi velike studije tijekom mnogih godina. Unatoč tome, početna istraživanja sugeriraju da je vapiranje s nikotinom ili bez njega štetno za tijelo.

Oduzeti

Vaping može imati mnogo nuspojava, čak i kada e-tekućina ne sadrži nikotin. Unatoč tome što se kvalificiraju kao sastojci prehrambene namirnice, arome i aditivi u e-tekućinama mogu imati brojne štetne učinke na tijelo kada ih osoba zagrije i isparava.

Istraživanja pokazuju da kemikalije u e-tekućini mogu imati posebno štetne učinke na plućno tkivo. Zagrijavanje ovih kemikalija također može potaknuti oslobađanje karcinogena.

Istraživanje sigurnosti vapinga još je u ranoj fazi, a potrebne su opsežne studije kako bi se utvrdili dugoročni rizici. Međutim, rezultati ranih istraživanja pokazuju da vaping, čak i bez nikotina, nije potpuno sigurna alternativa pušenju cigareta.