Utječe li vrijeme doista na naše iskustvo boli?
Novo istraživanje otkriva da, za ljude koji žive s artritisom i drugim stanjima koja uzrokuju kroničnu bol, određena vrsta vremena pojačava bol.
Kad vam netko kaže da može osjetiti loše vrijeme u kostima, možda je u pravu.
Znanstvenici, mnogi sa Sveučilišta Manchester u Velikoj Britaniji, objavili su nalaze nove studije koja otkriva vezu između kronične boli i vlažnih, vjetrovitih dana s niskim atmosferskim tlakom.
Studija je hirovito naslovljena "Oblačno s mogućnošću boli". Također se pojavljuje u časopisu npj Digitalna medicina.
Narodno vjerovanje potkrijepljeno znanošću
"Smatra se da vrijeme još od Hipokrata utječe na simptome kod pacijenata s artritisom", kaže glavni autor studije prof. Will Dixon, direktor Centra za epidemiologiju protiv artritisa sa Sveučilišta u Manchesteru. "Otprilike tri četvrtine ljudi koji žive s artritisom vjeruju da na njihovu bol utječe vrijeme."
Studija je obuhvatila više od 13 000 ljudi iz svih 124 područja poštanskih brojeva Ujedinjenog Kraljevstva, iako su istraživači konačni skup podataka dobili od 2658 ljudi koji su svakodnevno sudjelovali oko 6 mjeseci.
Sudionici su bili pretežno ljudi s artritisom, iako su neki imali i druga kronična stanja povezana s boli, poput fibromialgije, migrene ili neuropatije.
Istraživači su podatke prikupili pomoću aplikacije za pametni telefon koju su razvili posebno za istraživanje. Svaki je sudionik koristio aplikaciju da svakodnevno izvještava o svojoj razini boli, dok je aplikacija bilježila vrijeme u svom području pomoću GPS-a telefona.
Bol zbog vremenskih utjecaja
"Analiza je pokazala", kaže Dixon, "da su u vlažnim i vjetrovitim danima s niskim tlakom šanse za pojačanje boli u usporedbi s prosječnim danom bile oko 20%."
"To bi značilo da bi se, ako su vam šanse za bolan dan u prosječnom vremenskom danu 5 na 100, mokre i vjetrovite da povećale na 6 od 100."
Podaci sugeriraju da nema veze između stvarne kiše i boli. Isto tako, istraživači nisu otkrili povezanost samo između boli i temperature.
Međutim, čini se da temperatura može pogoršati bol uzrokovanu nezadovoljnim, turbulentnim vremenom: Nabolniji dani za sudionike pokazali su se vlažnim, vjetrovitim danima koji su također bili hladni.
Vrijednost studije
Dixon sugerira da bi nalazi studije mogli dovesti do toga da meteorolozi daju prognoze boli uz projekcije kakvoće zraka, što bi moglo pomoći ljudima s kroničnom boli "da planiraju svoje aktivnosti, izvršavajući teže zadatke u dane za koje se predviđa da imaju nižu razinu boli".
Ovo ne bi bila mala stvar. Stephen Simpson, dr. Sc., Iz zagovaračke organizacije Versus Arthritis: „Znamo da od 10 milijuna ljudi u Velikoj Britaniji s artritisom više od polovice svakodnevno doživljava bol koji mijenja život. Ali naš zdravstveni sustav jednostavno nije usmjeren na učinkovitu pomoć osobama s artritisom u njihovoj brizi broj jedan. "
To ostavlja samoupravljanje kao jedinu praktičnu metodu za „pomaganje im da rade i ostanu na poslu, da budu punopravni članovi zajednice i da jednostavno pripadaju“.
Carolyn Gamble, jedna od sudionica studije, živi s ankilozirajućim spondilitisom, oblikom artritisa, i izrazila je sreću zbog novih spoznaja.
„Toliko ljudi živi s kroničnom boli“, kaže ona, „što utječe na njihov posao, obiteljski život i mentalno zdravlje. Čak i kad smo slijedili najbolje savjete za upravljanje bolovima, često i dalje imamo svakodnevnu bol. "
To još više pogoršava, kaže Gamble, tendencijom da sebe optužujemo za rasplamsavanje. Utjehu pronalazi u zaključcima studije.
"Znajući kako vremenski utjecaji na našu bol mogu nam omogućiti da prihvatimo da je bol izvan naše kontrole, to nije nešto što smo učinili ili bismo mogli učiniti drugačije u našem vlastitom samoupravljanju."
Carolyn Gamble
Dixon se također nada da će istraživači boli smatrati ove nove informacije korisnima dok teže dubljem razumijevanju njezinih uzroka i mehanizama.
