Učinci dijabetesa na tijelo i organe

Kada osoba ima dijabetes, ona ima visoku razinu šećera u krvi. Upravljanje tim razinama može smanjiti rizik od prekomjernog šećera u krvi koji uzrokuje štetu u tijelu. Ako razina glukoze ostane visoka, mogu se pojaviti mnogi zdravstveni problemi.

S dijabetesom tijelo ili ne stvara dovoljno inzulina ili ne može učinkovito koristiti inzulin koji ima. Kao rezultat, količina šećera u krvi postaje veća nego što bi trebala biti.

Glukoza ili šećer u krvi glavni je izvor energije za ljudsko tijelo. Dolazi iz hrane koju ljudi jedu. Hormon inzulin pomaže stanicama tijela da pretvore glukozu u gorivo.

Rano postavljanje dijagnoze i slijediti plan liječenja koji uključuje redovitu medicinsku njegu, promjene načina života i lijekove mogu pomoći u ograničavanju učinaka dijabetesa.

Ovaj članak razmatra neke dugoročne komplikacije dijabetesa i kako ih spriječiti.

Ovdje saznajte kako prepoznati uobičajene simptome dijabetesa.

Krvožilni i kardiovaskularni sustav

Visoka razina glukoze u krvi može naštetiti svim dijelovima kardiovaskularnog sustava. Iz tog razloga postoji uska veza između dijabetesa i kardiovaskularnih problema.

Krvne žile

Visok krvni tlak može se pojaviti kod dijabetesa.

Prekomjerni šećer u krvi smanjuje elastičnost krvnih žila i uzrokuje njihovo sužavanje, ometajući protok krvi. To može dovesti do smanjene opskrbe krvlju i kisikom, povećavajući rizik od visokog krvnog tlaka i oštećenja velikih i malih krvnih žila.

Visok krvni tlak faktor je rizika za srčane bolesti. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 74 posto odraslih osoba s dijabetesom ima hipertenziju.

Oštećenje velikih krvnih žila poznato je kao makrovaskularna bolest, dok se mikrovaskularna bolest odnosi na oštećenje malih krvnih žila.

Komplikacije makrovaskularne bolesti uključuju:

• srčani udar
• moždani udar
• bolest perifernih arterija

Mikrovaskularne bolesti mogu dovesti do problema sa:

• oči
• bubrega
• živčani sustav

Osoba s dijabetesom može smanjiti rizik od kardiovaskularnih i krvožilnih problema:

• upravljanje razinom šećera u krvi
• prestanak pušenja
• upravljanje krvnim tlakom i lipidima
• pomoću lijekova na recept, poput statina, za snižavanje kolesterola
• praćenje krvnog tlaka
• redovito vježbajući
• jedući hranu bogatu vlaknima

Za neke ljude s dijabetesom tipa 2, trenutne smjernice preporučuju liječnicima da propišu sljedeće:

• inhibitori natrijev-glukoza kotransporter 2 (SGLT2)
• agonisti receptora sličnih glukagonu (GLP-1 RA)

Ovi lijekovi mogu smanjiti rizik od visokog šećera u krvi, a time i kardiovaskularnih bolesti. Smjernice ih preporučuju osobama koje imaju dijabetes plus:

• aterosklerotske kardiovaskularne bolesti s velikim rizikom od zatajenja srca
• kronična bolest bubrega

Ovi lijekovi također mogu smanjiti rizik od kroničnog napredovanja bolesti bubrega, kardiovaskularnih događaja ili oboje.

Kardiovaskularni sustav

Prema CDC-u, kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok rane smrti među ljudima s dijabetesom.

CDC dodaje kako su osobe s dijabetesom dva do tri puta vjerojatnije da će dobiti moždani udar ili umrijeti od nekog oblika srčanih bolesti od onih bez dijabetesa.

Osobe s dijabetesom također teže razviti ozbiljnije probleme sa srcem u ranijoj dobi od ljudi bez te bolesti.

Uz to, dijabetes se često javlja zajedno s drugim stanjima koja opterećuju srce, poput pretilosti, hipertenzije i visokog kolesterola.

Nezdrava prehrana i nedostatak vježbanja faktori su rizika i za kardiovaskularne bolesti i za dijabetes.

Rane i infekcije

Loša cirkulacija utječe na sposobnost zacjeljivanja tijela kada postoji rana ili infekcija. To je zbog male opskrbe krvlju, kisikom i hranjivim tvarima.

Osoba oboljela od dijabetesa trebala bi redovito provjeravati ima li na koži rana i posjetiti svog liječnika ako ima bilo kakve znakove infekcije, uključujući crvenilo, oteklinu ili vrućicu.

Živčani sustav

Osoba s dijabetičnom neuropatijom može osjetiti bol u rukama i nogama.

Neuropatija ili oštećenje živaca česta je komplikacija dijabetesa.

Prema CDC-u, simptomi su najvjerojatnije kod ljudi koji imaju dijabetes već 25 godina ili više, ali to se može dogoditi i prije.

Neuropatija može utjecati na bilo koji dio živčanog sustava, uključujući živce koji kontroliraju autonomne ili nehotične funkcije, poput probave.

Međutim, najčešći oblik je periferna neuropatija. To uzrokuje bol i utrnulost u ekstremitetima, posebno:

• noge, stopala i prsti
• ruke, šake i prste

Neuropatija može utjecati i na bokove i natkoljenice.

Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK) kaže da do 50 posto ljudi s dijabetesom ima perifernu neuropatiju, a više od 30 posto ima autonomnu neuropatiju.

Kliknite ovdje da biste saznali više o dijabetičkoj neuropatiji.

Stopala

Gubitak osjećaja koji se događa s neuropatijom može otežati osobi uočavanje malih rana. U kombinaciji s lošom cirkulacijom, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Ako osoba, na primjer, ne primijeti žulj na stopalu, infekcija se može brzo razviti i pogoršati. Tome pridonosi loša cirkulacija. Može doći do ulceracije i smrti tkiva, a u nekim slučajevima može biti potrebna amputacija.

Ovdje saznajte više o tome kako dijabetes utječe na stopala.

Bubrezi i mokraćni sustav

Vremenom visoka razina šećera u krvi može oštetiti krvne žile u bubrezima. Ova oštećenja sprečavaju bubrege da filtriraju otpad iz krvi. S vremenom može doći do zatajenja bubrega.

NIDDK opisuje dijabetes kao jedan od glavnih uzroka bolesti bubrega. Utječe na 1 od 4 osobe s dijabetesom.

Dijabetička nefropatija je bolest bubrega koja pogađa ljude s dijabetesom. Saznajte više ovdje.

Vizija

Dijabetes povećava rizik od brojnih problema s očima, od kojih neki mogu dovesti do gubitka vida.

Kratkoročni problemi uključuju zamagljen vid zbog visokog šećera u krvi. Dugoročne komplikacije uključuju:

• glaukom
• dijabetička retinopatija
• edem makule
• mrena

Redoviti testovi oka, upravljanje šećerom u krvi i izbjegavanje ili odvikavanje od pušenja mogu pomoći u zaštiti zdravlja očiju kod dijabetesa.

Ovdje saznajte više o vezi između mutnog vida i dijabetesa.

Probavni sustav

Simptomi gastropareze uključuju nadutost i bolove u trbuhu.

Oštećenje živčanog sustava može utjecati na autonomne tjelesne funkcije, uključujući probavu.

Gastropareza se može dogoditi kada oštećenje živaca ometa sposobnost probavnog sustava da hranu premjesti iz želuca u tanko crijevo.

Stanje može rezultirati:

• mučnina
• povraćanje
• refluks kiseline
• nadimanje
• bolovi u trbuhu
• gubitak težine u težim slučajevima

Ovdje saznajte više o dijabetičkoj gastroparezi.

Seksualno zdravlje i plodnost

Oštećenje krvnih žila i autonomnog živčanog sustava povezano s dijabetesom može negativno utjecati na spolnu funkciju i sposobnost tijela da šalje i reagira na seksualne podražaje.

Više je od tri puta vjerojatnije da će se erektilna disfunkcija razviti kod muškaraca s dijabetesom, a može se pojaviti 10-15 godina prije nego kod osoba bez te bolesti.

Ostali načini na koje dijabetes može utjecati na povjerenje ljudi u njihov seksualni život uključuju:

• utjecaj stanja na mentalno zdravlje
• brinite se da seks može smanjiti razinu glukoze, što dovodi do hipoglikemije
• nesigurnost oko toga što učiniti s inzulinskom pumpom

Međutim, postoje načini za prevladavanje svih ovih problema.

Ovdje saznajte više o tome kako dijabetes može utjecati na spolni život osobe i kako upravljati tim komplikacijama.

Plodnost

Dijabetes može utjecati na plodnost i kod muškaraca i kod žena.

Istraživanje koje se pojavilo 2009. godine pokazalo je da je vjerojatnije da će djevojke koje dobiju dijagnozu dijabetesa tipa 1 prije navršene 10 godine starosti početi menstruaciju kasnije od onih bez bolesti.

Nepravilnosti menstruacije također su česte kada menstruacija započne, a menopauza može započeti i ranije.

Istraživanje također primjećuje da postoje veze između dijabetesa tipa 2 i neplodnosti, duljine menstrualnog ciklusa i dobi u kojoj menopauza započinje.

Ta je povezanost možda posljedica velike učestalosti sindroma policističnih jajnika (PCOS) i pretilosti među ljudima s dijabetesom, što oboje može povećati vjerojatnost problema s plodnošću.

Dijabetes također može uzrokovati komplikacije u trudnoći, stoga je neophodno dobro upravljanje šećerom u krvi tijekom cijele trudnoće.

Istraživanje iz 2018. otkrilo je da muškarci s dijabetesom tipa 1 i tipa 2 imaju tendenciju niže kvalitete sperme i većeg rizika od neplodnosti.

Koža

Dijabetes povećava rizik od nekih kožnih problema.

Postoje veze između dijabetesa i različitih stanja kože. Simptomi se mogu kretati od blagih do teških.

Problemi uključuju veće šanse za:

• suha koža
• oznake na koži
• tamne mrlje kože, poznate kao acanthosis nigricans
• bakterijske infekcije, kao što su čmigavci ili vrelice
• gljivične infekcije, poput drozda ili atletskog stopala
• svrbež
• dijabetička dermopatija, koja uključuje bezopasne, ali potencijalno uznemirujuće okrugle, smeđe, ljuskave mrlje
• žuljevi

Studije su također pronašle veze između učestalosti dijabetesa tipa 2 i psorijaze.

Čir se može razviti ako infekcija kože postane ozbiljna. Čir su otvorene rane koje se sporo zacjeljuju.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD) započinje kao povišeno područje kože koje može postati ljubičasto i postati svrbež i bol. NLD je rijetko stanje koje će možda trebati liječenje ako se rane otvore.

Osoba s visokom razinom šećera u krvi također može imati visoku razinu triglicerida ili masti u krvi. To može dovesti do eruptivne ksantomatoze, osipa crvenkasto-žutih lezija zvanih ksantomi, koji također može biti znak upozorenja za pankreatitis.

Žuljevi, rane na nogama i suha koža također mogu predstavljati probleme. Ako se od njih stvore rane, mogu se pojaviti čirevi. Bez pažnje čir na stopalu može postati opasan, što može rezultirati potrebom za amputacijom.

Ovdje saznajte više o tome kako dijabetes može dovesti do problema s kožom.

Metabolički problemi

Metabolizam je proces kojim tijelo pretvara hranjive sastojke u energiju. Prekid ovog procesa može dovesti do različitih komplikacija, od kojih neke mogu biti opasne po život.

Dijabetička ketoacidoza

Dijabetička ketoacidoza (DKA) akutna je, po život opasna komplikacija dijabetesa. To se događa kada tijelo ne može koristiti glukozu za energiju, pa počinje razgrađivati ​​masnoće. Dok to čini, oslobađa kemikalije poznate kao ketoni. Visoke razine ketona mogu učiniti krv previše kiselom.

U roku od nekoliko sati to može dovesti do različitih simptoma, uključujući:

• suha usta
• mučnina i povračanje
• bolovi u trbuhu
• otežano disanje
• gubitak svijesti i koma

Bez liječenja, DKA može biti fatalna.

DKA će najvjerojatnije utjecati na osobu s dijabetesom tipa 1, ali može se dogoditi i s tipom 2 ako razina šećera u krvi previše naraste.

Hiperosmolarno hiperglikemijsko stanje

Hiperosmolarno hiperglikemijsko stanje (HHS) javlja se kada su šećeri u krvi izuzetno visoki. Češća je kod dijabetesa tipa 2.

Simptomi se razvijaju postupno i uključuju:

• dehidracija
• zbunjenost
• gubitak svijesti i koma

HHS može biti fatalan ako se osoba ne liječi brzo.

Metabolični sindrom

Metabolički sindrom odnosi se na skup stanja i simptoma, uključujući dijabetes, visoki krvni tlak i pretilost.

Liječnik može dijagnosticirati metabolički sindrom ako netko ima tri od sljedećih pet simptoma:

• visok šećer u krvi natašte
• visokog LDL („lošeg“) kolesterola i niskog HDL („dobrog”) kolesterola
• hipertenzija ili visoki krvni tlak
• velike veličine struka zbog tjelesne masnoće oko sredine
• visoka razina triglicerida u krvi

Čimbenici rizika za dijabetes i druge aspekte metaboličkog sindroma uključuju nisku tjelesnu aktivnost i prekomjernu težinu.

Mentalno zdravlje

Briga za liječenje može dovesti do tjeskobe i stresa.

Dijabetes može na razne načine utjecati na mentalno zdravlje osobe. Ovdje ćemo opisati neke od ovih načina:

• Zabrinutost oko liječenja, zdravlja i mogućih komplikacija može dovesti do stresa, tjeskobe i depresije.
• Ljudi se mogu brinuti o cijeni liječenja i o tome jesu li to ispravni ili ne, pogotovo ako se simptomi promijene.
• Kad se osoba osjeća umorno, može biti lakše steći loše navike, na primjer, ne vježbajući.

Učenje što više o dijabetesu može pomoći u smanjenju stresa. Što više osoba zna o svom stanju, to će više osjećati kontrolu nad dijabetesom i njegovim liječenjem.

Znanje što treba učiniti u svakoj situaciji može potaknuti samopouzdanje osobe i učiniti da se u cjelini osjeća bolje.

Suradnja sa zdravstvenim radnikom može vam pomoći smanjiti ove probleme. Liječnik ili savjetnik mogu vam pomoći u izradi plana za smanjenje rizika od mentalnih zdravstvenih problema.

Oduzeti

Dijabetes nastaje kad razina šećera u krvi osobe postane previsoka. Vremenom visoka razina šećera u krvi može utjecati na sve dijelove tijela i rezultirati nekoliko komplikacija, od kojih neke mogu biti ozbiljne.

Kratkoročno, osoba s visokom razinom glukoze u krvi primijetit će da osjeća žeđ i da mora često mokriti. Ako se to dogodi, trebali bi posjetiti liječnika bez obzira imaju li dijagnozu dijabetesa ili ne. Bez liječenja dijabetes može dovesti do zabune i moguće gubitka svijesti, kome i smrti.

Dugoročno, dijabetes povećava rizik od oštećenja krvnih žila i živaca, što rezultira širokim spektrom komplikacija.

Što dulje osoba ima dijabetes, to je vjerojatnije da će imati srčane bolesti i druge probleme.

Načini za smanjenje rizika uključuju:

• upravljanje razinom šećera u krvi upotrebom inzulina ili lijekova
• jačanje cjelokupnog zdravlja mjerama životnog stila, poput zdrave prehrane, vježbanja i upravljanja glukozom u krvi
• slijedeći plan liječenja koji preporučuje liječnik

Svi oblici dijabetesa mogu poremetiti svakodnevni život, ali osoba koja dobro upravlja razinom šećera u krvi ima dobre šanse za puni i aktivan život.