Osam načina upotrebe kave na koži, vlasištu i kosi

Kava je izvor hranjivih sastojaka i antioksidansa koji mogu koristiti koži, vlasištu i kosi. Osoba ga može koristiti za piling, liječenje akni, povećanje protoka krvi i uravnoteženje razine pH.

U ovom članku opisujemo osam načina upotrebe kave na vlasištu, kosi i koži. Također pružamo istraživanje koje pomaže u razjašnjavanju potencijalnih koristi.

1. Piling

Kava ima antimikrobna svojstva koja mogu zaštititi kožu od klica.

Talog kave sjajan je piling. Talog se ne otapa u vodi, što ih čini dobrim u ribanju mrtvih stanica kože.

Rezultati studije iz 2013. sugeriraju da tvari u kavi također pomažu u promicanju zdrave kože. Kofeinska kiselina, antioksidans, može povećati razinu kolagena i smanjiti prerano starenje stanica.

Kofeinska kiselina također ima antimikrobna svojstva, što znači da može pomoći u zaštiti kože od klica. Potvrda ovih nalaza zahtijevat će više studija na ljudima.

Da biste napravili jednostavan piling za piling, kombinirajte:

• četvrtina šalice svježeg taloga kave
• jedna četvrtina šalice smeđeg šećera
• dovoljno limunovog soka za željenu konzistenciju

Smjesu istrljajte u kožu jednom u nekoliko dana nakon pranja tijela. Neka piling sjedne na kožu nekoliko minuta, a zatim ga isperite.

2. Riješivši se natečenih očiju

Kava može koristiti ljudima s natečenim, upaljenim očima.

Kofein potiče protok krvi i širi, odnosno širi krvne žile.To povećava protok krvi, što može pomoći koži da se prirodno zategne. Rezultat može biti smanjenje nakupljanja tekućine ispod očiju.

Ostali spojevi u kavi, poput klorogenskih kiselina, također mogu smanjiti upalu oko očiju.

Pokušajte namazati oko očiju pastom od vrlo fino mljevene kave i tekućinom iz same kave.

3. Zaštita od sunca

Kava sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti od ultraljubičastih zraka.

Kava sadrži antioksidanse, poput polifenola. Oni mogu pomoći u zaštiti od ultraljubičastih (UV) zraka i nekih znakova starenja povezanih s izlaganjem suncu.

Autori studije iz 2015. zaključili su da su sudionici s najvećom konzumacijom polifenola, iz kave ili drugih izvora, imali manje UV dobnih pjega na licu. Sudionice su bile Japanke u dobi od 30 do 60 godina. Potvrda ovih nalaza zahtijevat će daljnja istraživanja.

Ispijanje kave ili nanošenje na kožu jednostavni su načini za dostavu ovih antioksidansa u tijelo.

4. Smanjivanje celulita

Kava također može pomoći u smanjenju pojave celulita na koži.

Mala studija izvijestila je da je topikalni proizvod za mršavljenje koji sadrži kofein i nekoliko drugih aktivnih sastojaka učinkovitiji u smanjenju tvrdoglavog celulita kod žena nego placebo proizvod.

Međutim, iz ove studije nije moguće reći jesu li kofein, druga tvar ili kombinacija dali rezultate.

Osoba bi mogla pokušati koristiti svježi, vlažni talog kave za ribanje i piling područja celulita. Piling također može pomoći zaglađivanju kože i potaknuti protok krvi.

5. Liječenje akni

Antioksidanti, stimulansi i klorogenske kiseline u kavi mogu je učiniti učinkovitim pilingom za borbu protiv akni.

Akne se javljaju kada ulje, mrtve stanice kože i druge tvari začepe pore, što se bakterijama može zaraziti, što rezultira upalom.

Čišćenje lica talogom kave može vam pomoći očistiti mrtve stanice kože i odčepiti pore.

Klorogene kiseline u kavi također mogu smanjiti upalu i zaštititi od nekih sojeva bakterija.

6. Kupka za stopala

Kava može biti vrlo učinkovita u čišćenju stopala te zaglađivanju i omekšavanju kože.

Osnova može pomoći struganju mrtvih stanica kože s tabana, a stimulativni učinci kofeina mogu povećati protok krvi i cirkulaciju u tom području.

Da biste napravili kupku za noge:

1. Skuhajte nekoliko velikih šalica kave
2. Kavu i upotrijebljeni talog dodajte u malu kantu ili kadu.
3. Ostavite da se kava ohladi, kako ne bi opekla kožu
4. Namočite stopala u kavu i pomoću taloga ribajte odumrle stanice kože.

7. Kosa i vlasište

Utrljavanjem taloga kave u vlasište možete očistiti mrtve stanice kože.

Vlasište i kosa su prirodno kiseli. Znanstvenici mjere kiselost tvari pomoću pH ljestvice.

Što je niža pH vrijednost, to je tvar kiselija. Vrijednost pH ispod 7,0 smatra se kiselom, dok je pH iznad 7,0 osnovna ili alkalna. Vlakna kose imaju pH 3,67, dok vlasište ima pH 5,5.

Korištenje proizvoda za kosu koji imaju višu pH vrijednost od kose može rezultirati tupošću, kovrčanjem i oštećenjem.

Kava je prirodno kisela. The Američko zubarsko udruženje daje pH vrijednost 5,11 srednjem pečenju glavne marke.

Nanošenje kave na kosu može biti izvrstan način da pomognete uravnotežiti pH razinu kose i vlasišta.

Pokušajte isprati kosu hladnom, skuhanom kavom ili utrljati talog kave u vlasište. To također može pomoći uklanjanju mrtvih stanica kože s vlasišta.

8. Bojanje kose

Ljudi sa smeđom kosom koji žele dodati malo dubine svojoj prirodnoj boji možda žele isprobati tretman kave.

Da biste potamnili kosu kavom:

1. Skuhajte nekoliko velikih šalica jake kave i pustite da se ohladi na sobnu temperaturu.
2. Dodajte kavu u veliki lavor. Uzmite pri ruci čistu šalicu i gumicu za kosu ili kapu za tuširanje.
3. Nagnite se glavom iznad bazena.
4. Koristite šalicu, zagrabite kavu i ulijte je na glavu tako da je sva kosa temeljito natopljena.
5. Nježno iscijedite kosu, a zatim je posložite u punđu ili upotrijebite kapu za tuširanje.
6. Ostavite kavu da se namače od 30 minuta do 3 sata.
7. Isperite kosu pod tušem.
8. Za tamniju boju ponovite postupak.

Oduzeti

Kava sadrži razne spojeve koji mogu koristiti koži, vlasištu i kosi.

Kvalitetna, svježe mljevena zrna mogu biti učinkovitija od pakirane ili instant kave. Međutim, rezultati se mogu razlikovati i možda će vam pomoći isprobati nekoliko različitih vrsta da biste vidjeli koja najbolje djeluje.

Svatko tko nije siguran u vezi s korištenjem kave na koži, trebao bi prethodno kontaktirati dermatologa.