Sve što trebate znati o kemijskim neravnotežama u mozgu

Kemijska neravnoteža u mozgu nastaje kada osoba ima ili premalo ili previše određenih neurotransmitera.

Neurotransmiteri su kemijski glasnici koji prenose informacije između živčanih stanica. Primjeri neurotransmitera uključuju serotonin, dopamin i noradrenalin.

Ljudi ponekad nazivaju serotonin i dopamin "sretnim hormonima" zbog uloga koje imaju u regulaciji raspoloženja i osjećaja.

Popularna hipoteza je da se poremećaji mentalnog zdravlja, poput depresije i anksioznosti, razvijaju kao rezultat kemijske neravnoteže u mozgu.

Iako ova teorija možda sadrži istinu, postoji rizik od previše pojednostavljenja mentalnih bolesti. U stvarnosti, poremećaji raspoloženja i bolesti mentalnog zdravlja vrlo su složeni uvjeti koji pogađaju 46,6 milijuna odraslih osoba koje žive samo u Sjedinjenim Državama.

U ovom članku raspravljamo o uvjetima koji su povezani s kemijskom neravnotežom u mozgu, mitovima koji okružuju ovu teoriju, mogućim mogućnostima liječenja i kada posjetiti liječnika.

Mitovi

Mnogi čimbenici mogu pridonijeti riziku od mentalnih bolesti kod osobe.

Popularni je mit da su kemijske neravnoteže u mozgu isključivo odgovorne za uzrokovanje stanja mentalnog zdravlja.

Iako se čini da su kemijske neravnoteže u mozgu povezane s poremećajima raspoloženja i mentalnim zdravljem, istraživači nisu dokazali da je kemijska neravnoteža početni uzrok tih stanja.

Ostali čimbenici koji pridonose uvjetima mentalnog zdravlja uključuju:

  • genetika i obiteljska povijest
  • životna iskustva, poput povijesti fizičkog, psihološkog ili emocionalnog zlostavljanja
  • koji imaju povijest alkohola ili ilegalnih droga
  • uzimanje određenih lijekova
  • psihosocijalni čimbenici, poput vanjskih okolnosti koje dovode do osjećaja izoliranosti i usamljenosti

Iako su neke studije identificirale veze između različitih kemijskih neravnoteža i specifičnih stanja mentalnog zdravlja, istraživači uopće ne znaju kako ljudi razvijaju kemijsku neravnotežu.

Trenutna biološka ispitivanja također ne mogu pouzdano provjeriti mentalno zdravstveno stanje. Stoga liječnici ne dijagnosticiraju stanja mentalnog zdravlja ispitivanjem kemijske neravnoteže u mozgu. Umjesto toga, dijagnozu postavljaju na temelju simptoma osobe i nalaza fizikalnog pregleda.

Koji su uvjeti povezani s kemijskim neravnotežama?

Istraživanje je kemijsku neravnotežu povezalo s nekim stanjima mentalnog zdravlja, uključujući:

Depresija

Depresija, koja se naziva i klinička depresija, poremećaj je raspoloženja koji utječe na mnoge aspekte čovjekova života, od njihovih misli i osjećaja do njihovih navika spavanja i prehrane.

Iako neka istraživanja kemijsku neravnotežu u mozgu povezuju sa simptomima depresije, znanstvenici tvrde da to nije cijela slika.

Primjerice, istraživači ističu da bi, ako je depresija bila isključivo zbog kemijske neravnoteže, tretmani koji ciljaju neurotransmitere, poput selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), trebali raditi brže.

Simptomi depresije variraju među pojedincima, ali mogu uključivati:

  • trajni osjećaji tuge, beznađa, tjeskobe ili apatije
  • ustrajni osjećaji krivnje, bezvrijednosti ili pesimizma
  • gubitak interesa za ranije ugodne aktivnosti ili hobije
  • poteškoće s koncentracijom, donošenjem odluka ili pamćenjem stvari
  • razdražljivost
  • nemir ili hiperaktivnost
  • nesanica ili previše spavanja
  • promjene apetita i težine
  • tjelesne bolove, grčeve ili probavne probleme
  • misli o samoubojstvu

Moguće je razviti depresiju u bilo kojoj dobi, ali simptomi obično počinju kada je osoba u tinejdžerskim godinama ili u ranim 20-ima i 30-ima. Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da dožive depresiju.

Postoji mnogo različitih vrsta depresije. To uključuje:

  • veliki depresivni poremećaj (MDD)
  • trajni depresivni poremećaj
  • psihotična depresija
  • postporođajna depresija
  • sezonski afektivni poremećaj (SAD)

Dramatične hormonalne promjene koje se događaju nakon porođaja među su čimbenicima koji mogu povećati ženski rizik od razvoja postporođajne depresije. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, 10-15% žena ima postporođajnu depresiju.

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj je poremećaj raspoloženja koji uzrokuje izmjenična razdoblja manije i depresije. Ta razdoblja mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko godina.

Manija se odnosi na stanje s nenormalno visokom energijom. Osoba koja doživi maničnu epizodu može pokazivati ​​sljedeće osobine:

  • osjećaj ushićenja ili euforije
  • imaju neobično visoku razinu energije
  • sudjelujući u nekoliko aktivnosti odjednom
  • ostavljajući zadatke nedovršenima
  • razgovarajući izuzetno brzo
  • biti uznemiren ili razdražljiv
  • često dolaze u sukob s drugima
  • sudjelovanje u rizičnom ponašanju, poput kockanja ili pijenja prekomjerne količine alkohola
  • sklonost doživljavanju tjelesnih ozljeda

Teške epizode manije ili depresije mogu uzrokovati psihotične simptome, poput zabluda i halucinacija.

Ljudi koji imaju bipolarni poremećaj mogu doživjeti različite promjene u svom raspoloženju i razini energije. Mogu imati povećani rizik od zlouporabe supstanci i veću učestalost određenih zdravstvenih stanja, kao što su:

  • migrenske glavobolje
  • bolest štitnjače
  • srčana bolest
  • dijabetes
  • pretilost ili prekomjerni gubitak kilograma

Točan uzrok bipolarnog poremećaja ostaje nepoznat.Istraživači vjeruju da promjene u dopaminskim receptorima - što rezultira promjenom razine dopamina u mozgu - mogu pridonijeti simptomima bipolarnog poremećaja.

Anksioznost

Osoba s anksioznim poremećajem može imati pretjeranu brigu.

Mnogi ljudi doživljavaju povremenu anksioznost kad se suočavaju sa značajnim životnim promjenama, problemima kod kuće ili važnim projektima na poslu.

Međutim, ljudi koji imaju anksiozni poremećaj često imaju trajnu anksioznost ili pretjeranu brigu koja se pogoršava kao odgovor na stresne situacije.

Prema autorima preglednog članka iz 2015. godine, dokazi iz istraživanja neuroznanosti sugeriraju da neurotransmiter gama aminobuterne kiseline (GABA) može igrati presudnu ulogu u anksioznim poremećajima.

GABA neurotransmiter smanjuje neuronsku aktivnost u amigdali, koja je dio mozga koji pohranjuje i obrađuje emocionalne informacije.

GABA nije jedini neurotransmiter koji uključuje anksiozne poremećaje. Ostali neurotransmiteri koji mogu pridonijeti ovim poremećajima uključuju:

  • serotonin
  • endokanabinoidi
  • oksitocin
  • hormon koji oslobađa kortikotropin
  • opioidni peptidi
  • neuropeptid Y

Liječenje

Liječnici mogu propisati skup lijekova koji se nazivaju psihotropni lijekovi kako bi uravnotežili koncentraciju određenih neurokemikalija u mozgu.

Liječnici koriste ove lijekove za liječenje niza stanja mentalnog zdravlja, uključujući depresiju, anksioznost i bipolarni poremećaj.

Primjeri psihotropa uključuju:

  • Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), poput fluoksetina (Prozac), citaloprama (Celexa) i sertralina (Zoloft).
  • Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina-noradrenalina (SNRI), uključujući venlafaksin (Effexor XR), duloksetin (Cymbalta) i desvenlafaksin (Pristiq).
  • Triciklični antidepresivi (TCA), poput amitriptilina (Elavil), desipramina (Norpramin) i nortriptilina (Pamelor).
  • Benzodiazepini, uključujući klonazepam (Klonopin) i lorazepam (Ativan).

Prema istraživanju iz 2017. godine, antidepresivi su poboljšali simptome kod približno 40–60% osoba s umjerenom do teškom depresijom unutar 6–8 tjedana.

Iako se kod nekih ljudi simptomi smanje u roku od nekoliko tjedana, ponekad mogu proći i mjeseci dok drugi osjete posljedice.

Različiti psihotropi imaju različite nuspojave. Ljudi mogu razgovarati o blagodatima i rizicima ovih lijekova sa svojim liječnikom.

Nuspojave psihotropnih lijekova mogu uključivati:

  • suha usta
  • promukli glas
  • glavobolje
  • vrtoglavica
  • smanjen libido
  • pogoršanje simptoma
  • suicidalne misli

Prevencija samoubojstva

  • Ako poznajete nekoga kome prijeti samoozljeđivanje, samoubojstvo ili povreda druge osobe:
  • Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.
  • Ostanite s tom osobom dok ne stigne stručna pomoć.
  • Uklonite oružje, lijekove ili druge potencijalno štetne predmete.
  • Slušajte osobu bez prosuđivanja.
  • Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, preventivna telefonska linija može vam pomoći. Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava dostupna je 24 sata na dan na 1-800-273-8255.

Kada posjetiti liječnika

Ako osoba doživljava tjeskobu i promjene raspoloženja svaki dan dulje od 2 tjedna, treba razmisliti o razgovoru sa svojim liječnikom.

Tjeskoba i promjene raspoloženja mogu se pojaviti iz različitih razloga.

Ovi simptomi ne bi trebali izazivati ​​uzbunu ako su blagi i povuku se u roku od nekoliko dana.

Međutim, ljudi bi mogli razmisliti o razgovoru s liječnikom ili obučenim stručnjakom za mentalno zdravlje ako svakodnevno dulje od 2 tjedna imaju emocionalne, kognitivne ili fizičke simptome.

Sažetak

Mentalno zdravlje je složeno i višeznačno, a brojni čimbenici mogu utjecati na mentalno blagostanje osobe.

Iako kemijska neravnoteža u mozgu možda izravno ne uzrokuje poremećaje mentalnog zdravlja, lijekovi koji utječu na koncentraciju neurotransmitera ponekad mogu pružiti olakšanje simptoma.

Ljudi koji imaju znakove i simptome mentalnog problema duže od 2 tjedna, možda žele razgovarati s liječnikom.

none:  plućni-sustav kolesterol rak jajnika