Vježbanje može pomoći u borbi protiv Alzheimerove bolesti, ali kako?
Tjelovježba je vitalni element zdravog načina života; pomaže u održavanju zdravlja srca, poboljšanju raspoloženja i borbi protiv debljanja. Novo istraživanje također sugerira da može zaštititi kognitivne vještine osobe, a novo istraživanje otkriva svježe informacije o tome kako se to može dogoditi.
Prema studiji obuhvaćenoj Medicinske vijesti danas prošle godine bavljenje redovitim, ležernim vježbanjem može pomoći održati tijelo mladim i zdravim.
Čini se da isto vrijedi i za odnos između vježbanja i uma; samo 10 minuta tjelesne aktivnosti može kratkoročno pojačati kognitivne funkcije.
U međuvremenu, redovito vježbanje tijekom 6 mjeseci moglo bi zapravo preokrenuti simptome blagog kognitivnog oštećenja.
Polazeći od takvih dokaza, koji sugeriraju da vježbanje ima zaštitni, pa čak i ljekoviti učinak na funkcioniranje mozga, tim istraživača iz brojnih međunarodnih akademskih institucija nedavno je istražio neke od bioloških mehanizama koji leže u osnovi ove veze.
Istraživači su došli iz institucija, uključujući Federalno sveučilište u Rio de Janeiru u Brazilu i Taubov institut za istraživanje Alzheimerove bolesti i starenja mozga sa Sveučilišta Columbia u New Yorku u New Yorku.
Proveli su novo istraživanje čiji se nalazi pojavljuju u časopisu Medicina prirode - u mišjem modelu, a sugerira da bi protein i hormon koji se oslobađaju tijekom vježbanja mogli biti glavni čimbenik usporavanja kognitivnih oštećenja povezanih s uvjetima poput Alzheimerove bolesti.
Protein koji pojačava pamćenje
U novom studijskom radu - čiji je prvi autor Mychael Lourenco, sa Saveznog sveučilišta u Rio de Janeiru - znanstvenici objašnjavaju da su kod Alzheimerove bolesti, kao i u drugim neurodegenerativnim uvjetima, hormonski signali oslabljeni.
"Neuspjeh signalnih putova pokrenutih hormonima", objašnjavaju autori, "povezan je s poremećajima mozga, uključujući [Alzheimerovu bolest]."
To je navelo istražitelje da ciljaju takve signalne putove u nastojanju da pronađu bolji način liječenja i preventivne pristupe kognitivnom oštećenju.
Lourenco i tim započeli su proučavanjem hormonalne razine u hipokampusu i cerebralnoj kralježničnoj tekućini oboljelih od Alzheimerove bolesti. Zatim su ponovili istragu na mišjem modelu stanja.
Otkrili su da se kod Alzheimera razina proteina i hormona koji se nazivaju irisin, kao i razina njegovog prekursora - proteina 5 koji sadrži domenu fibronektina tipa III (FNDC5) - značajno smanjuje i u hipokampusu i u cerebrospinalnoj tekućini.
Istraživači objašnjavaju da je irisin miokin, glasnik protein koji oslobađaju mišićne stanice kao odgovor na kontrakcije koje se javljaju tijekom tjelesne aktivnosti.
Potencijal za 'atraktivnu novu terapiju'
Miševi koje su istraživači konstruirali za izražavanje nižih od normalnih razina irisina u mozgu imali su problema s kratkotrajnim pamćenjem i manjom sposobnošću jačanja sinapsi. To su veze između neurona koji podržavaju protok informacija i prisjećanje memorije u mozgu.
Međutim, kad su istraživači povećali razinu irisina u glodavaca, otkrili su da im je to pojačalo pamćenje, kao i sposobnost stvaranja i jačanja novih sinapsi.
Također su pronašli još jedno zanimljivo otkriće: kada su blokirali signalizaciju irisina kod miševa, životinje više nisu uživale u kognitivnom poticaju koji se obično nudi vježbanjem. To dodatno jača ideju da je ovaj protein ključan za zaštitu pamćenja i zdravlja mozga.
Rezultati studije stoga sugeriraju da bi ovaj protein izazvan vježbanjem mogao postati važan novi terapijski cilj za neurodegenerativne uvjete. U radu autori pišu:
"Naša otkrića sugeriraju da bi FNDC5 / irisin mogao sadržavati atraktivnu novu terapiju s ciljem prevencije demencije kod rizičnih pacijenata, kao i odgoditi njezino napredovanje u bolesnika u kasnijim fazama, uključujući one koji više ne mogu vježbati."
Ipak, tim upozorava da mehanizmi kojima irisin utječe na rad mozga ostaju slabo razumljivi i da su potrebne daljnje studije kako bi se dobila potpunija slika o tim procesima.
