Prva pomoć, položaj za oporavak i KPR

Prva pomoć vitalna je za spašavanje života. Osoba može pružiti prvu pomoć nakon opasnosti po život ili ozljede prije dolaska hitnih službi.

Ovaj članak ispituje kako pružiti prvu pomoć, zašto je ona važna i središnju ulogu oporavka i oživljavanja u spašavanju života.

Brze činjenice o prvoj pomoći

• Ciljevi prve pomoći su očuvanje života, sprečavanje štete i promicanje oporavka.
• U prvoj pomoći, ABC je kratica za dišni put, disanje i cirkulaciju.
• Položaj za oporavak pomaže minimizirati daljnje ozljede.
• CPR označava kardiopulmonalnu reanimaciju. Pomaže u održavanju protoka kisikove krvi.
• Dok radite kompresije u prsima, možete čuti pukotine. Ovo je normalno.

Što je prva pomoć?

Prva pomoć je vitalna na mjestu nužde.

Prva pomoć je hitna mjera, koja se uglavnom sastoji od jednostavnih, često spasonosnih tehnika koje većina ljudi može osposobiti za izvođenje s minimalnom opremom i bez prethodnog medicinskog iskustva.

Izraz se obično odnosi na pružanje njege čovjeku, iako se može provoditi i na životinjama.

Nije klasificirano kao liječenje i ne zamjenjuje intervencije obučenog medicinskog stručnjaka.

Prva pomoć kombinacija je jednostavnih postupaka i zdravog razuma.

Ciljevi prve pomoći

Ciljevi prve pomoći su:

• Očuvanje života: Spašavanje života glavni je cilj prve pomoći.
• Kako bi se spriječila daljnja šteta: Osoba koja je pretrpjela ozljedu mora biti stabilna i njezino se stanje ne smije pogoršati prije dolaska medicinske službe. To može uključivati ​​udaljavanje pojedinca od ozljeda, primjenu tehnika prve pomoći, održavanje topline i suhoće te pritisak na rane kako bi se zaustavilo krvarenje.
• Promicanje oporavka: Poduzimanje koraka za promicanje oporavka može uključivati ​​stavljanje zavoja na ranu.

Kako vježbati prvu pomoć

Najčešći pojam na koji se odnosi prva pomoć jest ABC. To znači dišni put, disanje i cirkulaciju. Četvrti će se korak pojaviti u hitnim postupcima za neke objekte.

• Dišni put: provjerite je li dišni put slobodan. Gušenje, koje je posljedica začepljenja dišnih putova, može biti kobno.
• Disanje: Nakon što se potvrdi da su dišni putevi slobodni, utvrdite može li osoba disati i, ako je potrebno, osigurajte spasilačko disanje.
• Cirkulacija: Ako osoba koja sudjeluje u izvanrednoj situaciji ne diše, osoba koja pruža prvu pomoć treba ići ravno na kompresije u prsima i spasilačko disanje. Kompresije u prsima pospješit će cirkulaciju. To štedi dragocjeno vrijeme. U hitnim slučajevima koji nisu opasni po život, prva osoba treba provjeriti puls.
• Smrtonosno krvarenje ili defibrilacija: neke organizacije smatraju odijevanje teških rana ili primjenu defibrilacije na srce zasebnom četvrtom fazom, dok druge uključuju to kao dio koraka cirkulacije.

Procjena i održavanje ABC-a kod pacijenta ovisi o obuci i iskustvu osobe koja pruža prvu pomoć. Čim se osigura ABC, prva osoba može se usredotočiti na bilo koji dodatni tretman.

Postupak ABC mora se provesti tim redoslijedom.

Međutim, postoje slučajevi kada osoba koja pruža prvu pomoć može istodobno izvoditi dva koraka. To bi mogao biti slučaj kod pružanja spasilačkog disanja i kompresije u prsima osobi koja ne diše i nema puls.

Važno je upotrijebiti primarnu anketu kako biste bili sigurni da se na mjestu nema prijetnji prije nego što uđete u pomoć:

• Opasnost: Provjerite opasnost za ozlijeđenu osobu i sebe. Ako postoji opasnost, može li se ukloniti ili se pojedinac može odmaknuti od daljnje štete? Ako ništa ne možete učiniti, budite jasni i nazovite stručnu pomoć.
• Odgovor: Jednom kad je jasno da je prestala svaka opasnost, provjerite je li pacijent pri svijesti i je li na oprezu, postavljajte pitanja i pogledajte hoćete li dobiti odgovor. Također je važno saznati reagiraju li oni na vaš dodir i jesu li svjesni svoje boli.
• Dišni put: Provjerite je li dišni put slobodan i, ako ne, pokušajte ga očistiti. Neka ozlijeđena osoba leži na leđima, a zatim jednu ruku stavite na čelo, a dva prsta druge ruke na bradu. Lagano nagnite glavu unatrag, dok lagano podižete bradu prema gore. Sve prepreke treba ukloniti iz usta, uključujući proteze. Umetnite prste u usta ozlijeđenog pojedinca samo ako postoji prepreka.
• Disanje: Je li pojedinačno disanje učinkovito? Pomagač treba pregledati prsa na pokret, a usta na znakove disanja. Poslije se približite osobi kako biste vidjeli osjeća li se zrak na obrazu od disanja.

Tada osoba koja pruža prvu pomoć treba izvršiti sekundarno istraživanje, provjeravajući ima li deformacija, otvorenih rana, oznaka medicinske uzbune i oteklina.

Ako ozlijeđena osoba sigurno diše, izvršite brzu provjeru cijelog tijela za sljedeće:

• otvorene rane
• deformacije
• medicinske oznake upozorenja o osnovnim stanjima
• oteklina

Ovo je poznato kao sekundarno istraživanje. Čim je ovo završeno, stavite pojedinca u položaj za oporavak. U ovom trenutku, osoba koja pruža prvu pomoć trebala bi pozvati hitnu pomoć.

Položaj oporavka

Čak i ako pojedinac diše, ali je u nesvijesti, i dalje postoji značajan rizik od začepljenja dišnih putova. Položaj oporavka smanjuje rizik za pacijenta. Pomagač treba učiniti sljedeće:

1. Ako pojedinac nosi naočale, uklonite ih.
2. Kleknite pored osobe i stavite ruku koja vam je najbliža pod pravim kutom u odnosu na tijelo.
3. Dovedite drugu ruku preko prsa. Držite nadlanicu na njihovom najbližem obrazu.
4. Drugom rukom držite bedro najdalje od sebe i podignite koljeno. Pazite da je stopalo ravno na tlu.
5. Polako povucite podignuto koljeno i prevrnite tijelo prema sebi.
6. Lagano pomaknite natkoljenicu, tako da su kuk i koljeno savijeni pod pravim kutom. To osigurava da se ne prevrnu na lice.
7. Lagano nagnite glavu unatrag tako da dišni put bude otvoren.

Kardio-plućna reanimacija (KPR)

KPR je jedna vrsta prve pomoći koja može spasiti živote.

Ako osoba ne diše, osoba koja pruža prvu pomoć treba izvršiti KPR.

Godine 2008. Europsko vijeće za oživljavanje i Američko udruženje za srce (AHA) preokrenuli su svoju politiku o učinkovitosti samo upotrebe kompresija u prsima i savjetovali da se oni mogu koristiti bez umjetnog disanja kod odraslih osoba koje se iznenada sruše u srčanom zastoju.

Malo je vjerojatno da će CPR pokrenuti srce. Njegova je svrha održavati protok kisikove krvi u mozak i srce, sprečavajući ili barem odgađajući odumiranje tkiva. CPR može produljiti kratak vremenski period tijekom kojeg se uspješna reanimacija može odvijati bez trajnog oštećenja mozga.

2005. Međunarodni odbor za vezu za oživljavanje (ILCOR) dogovorio je nove smjernice. Nove smjernice olakšavaju pružanje prve pomoći i zdravstvenim radnicima ranu reanimaciju.

Nove smjernice glase da bi spasioci trebali napredovati ravno do KPR-a ako nema disanja, umjesto provjere pulsa. Također su dodali da se spasilačko disanje ne smije izvoditi bez kompresije u prsima.

Dva su glavna koraka u KPR: Primjena kompresija u prsima, a zatim davanje udaha.

Primijenite 30 kompresija prsa:

Pomagač treba kleknuti pored osobe koja je ozlijeđena. Trebali bi ležati na leđima.

1. Za odrasle, stavite petu jedne ruke na sredinu prsa. Stavite drugu ruku na prvu ruku i isprepletite prste.
2. Gurnite prsa prema dolje za oko 1,5 do 2 inča. Ako je osoba dijete u dobi između 1 i 8 godina, jednom rukom stisnite na maksimalno 1,5 cm. Pustite i pričekajte da se prsa potpuno vrate prije ponavljanja. Laktovi moraju ostati uspravni cijelo vrijeme.
3. Gurnite grudnu kosti gore-dolje na dubinu od oko 5 cm oko 30 puta, brzinom pulsa od 100 otkucaja u minuti.

Omogućite dva udisaja:

1. Provjerite je li dišni put otvoren i stegnite nos da se zatvori.
2. Nježno podignite bradu prema gore s dva prsta druge ruke.
3. Duboko udahnite, zatvorite usta osobama s ozljedom i izdahnite u dišni put.
4. Trebali biste vidjeti kako se prsa podižu i spuštaju.
5. Da biste još jednom udahnuli, podignite glavu i duboko udahnite. Ponovite korake 1, 2, 3 i 4.

Ponovite 30 kompresija u prsima, nakon čega slijede dva udisaja, pet puta, a zatim provjerite ima li normalnog disanja. Ako ne dišu normalno, nastavite s izvođenjem KPR. Ako se disanje ponovno pokrene kao i obično, ostanite s ozlijeđenom dok ne stigne pomoć.

Kompresije u prsima same mogu biti spas - presudan faktor je vrijeme. Obavezno brzo reagirajte.

Važno je ne dopustiti da vam ruke poskakuju prilikom izvođenja kompresija u prsima. Pazite da vam peta ruke dodiruje prsa tijekom cijelih kompresija prsa.

Tijekom stiskanja u prsima možete čuti neke pucketanje i pucanje. To su normalne pojave, zato nemojte prestajati.

Službeni certifikat za prvu pomoć možete zatražiti od Crvenog križa slijedeći ovu poveznicu.