Je li prehrana bez glutena dobra za vaše zdravlje?
Dijeta bez glutena postaje sve popularnija. Ovaj članak istražuje rizike i koristi pridržavanja dijete bez glutena, koju hranu jesti, a koju izbjegavati i još mnogo toga.
Što znati o celijakiji
Celijakija uzrokuje da imunološki sustav ošteti tanko crijevo. Liječenje uključuje prelazak na bezglutensku prehranu. Saznajte više ovdje.
Što je intolerancija na hranu?
Osobe s intolerancijom na hranu imaju poteškoća s probavom određene hrane. Otkrijte kako se intolerancije na hranu razlikuju od alergija na hranu, što ih uzrokuje i kako njima upravljati.
Koja vas hrana napuhuje?
Ljudi imaju različite učinke kada konzumiraju određene vrste hrane. Jedan od takvih učinaka je nadutost. Hrana koja često uzrokuje nadutost uključuje pšenicu, mliječne proizvode, grah i pivo. Ako ljudi znaju koja hrana uzrokuje nadutost, mogu ih ukloniti iz prehrane kako bi spriječili nelagodu nakon jela. Saznajte više ovdje.
Sve što trebate znati o glutenu
Gluten je protein u pšenici i mnogim proizvodima od žitarica. Uzrokuje probleme osobama s celijakijom, a neki ga izbjegavaju jer mogu imati intoleranciju na gluten. Ovaj članak također daje savjete za izbjegavanje glutena u prehrani. Saznajte i o odnosu između osjetljivosti na gluten i gubitka kilograma.
Mogu li bebe i mališani piti bademovo mlijeko?
Idealno bi bilo da bebe ne dobiju mlijeko osim majčinog mlijeka do prvog rođendana. Nakon toga se roditelji mogu zapitati koja je za njih najbolja opcija. Iako kravlje mlijeko sadrži proteine i masnoće, obogaćeno bademovo mlijeko može biti jednako zdravo kad se uvede u dobro uravnoteženu prehranu. Saznajte više.
Gdje ići za brzu hranu bez glutena
Mnogi lanci brze hrane, poput Arby's, Burger King i McDonald's, sada imaju jelovnike bez glutena ili opcije bez glutena. No, osoba s celijakijom ili osjetljivošću na gluten mora biti oprezna jer hranu koja nije glutenom može kontaminirati drugim proizvodima, ovisno o tome kako je pripremljena. Ovdje saznajte što učiniti kako biste bili sigurni.
Što uzrokuje nadutost trbuha?
Mnogo je uzroka nadutosti u trbuhu, uključujući zadržavanje tekućine, sindrom iritabilnog crijeva, netoleranciju na hranu i infekcije. Za većinu ljudi uzrok nadutosti može biti prilično bezopasan i može se liječiti jednostavnim kućnim lijekovima. Ovdje gledamo uzroke nadutosti, što učiniti i kada posjetiti liječnika.
7 blagodati bademovog mlijeka
Bademovo mlijeko izuzetno je svestrana i hranjiva mliječna alternativa, bogata vitaminom E i zdravim mastima. Ovdje pročitajte o sedam ključnih blagodati bademovog mlijeka.
Što znati o upalnoj bolesti crijeva
Upalna bolest crijeva krovni je pojam za ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest. Ovdje saznajte o čimbenicima rizika, učincima na tijelo i mogućnostima liječenja.
Što znati o mučnini nakon jela
Mučnina nakon jela neugodna je senzacija i može ukazivati na jedno od nekoliko stanja. To može biti od trovanja hranom ili alergije do trudnoće, migrene ili problema s organom koji sudjeluje u probavi, poput žučnog mjehura ili gušterače. Ovdje saznajte o tim uzrocima i kada posjetiti liječnika.
Zašto toliko prdim?
Nešto prdenja je normalno, ali pretjerani plin može signalizirati intoleranciju na hranu ili probavni poremećaj. Promjene u prehrani mogu pomoći. O uzrocima i prevenciji saznajte ovdje.
Razlike između netolerancije na laktozu i Crohnove bolesti
Crohnova bolest i netolerancija na laktozu utječu na probavni sustav i uzrokuju neke iste simptome, poput proljeva i bolova u trbuhu. Međutim, ta dva stanja također imaju svoje specifične simptome i razlikuju se po svojim uzrocima, čimbenicima rizika, dijagnozi i liječenju. Saznajte više ovdje.
Celijakija se može liječiti lijekovima za cističnu fibrozu
Novo istraživanje istražuje sličnosti između cistične fibroze i celijakije, sugerirajući da lijekovi za prve mogu liječiti i druge.
Što se događa kod glutanske ataksije?
Doznajte o glutanskoj ataksiji, gdje unos glutena može izazvati napad na živčani sustav. Gledamo na simptome, dijagnozu i liječenje.
Na vidiku prvi svjetski dijagnostički test krvi za celijakiju
Određivanjem molekula koje ljudi s celijakijom oslobađaju nakon izlaganja glutenu, znanstvenici se približavaju dijagnostičkom testu krvi.
Je li riža bez glutena? Hranjive tvari i ostale žitarice
Riža ne sadrži gluten, što je čini proizvodima na bazi riže dobrim izborom za one koji imaju celijakiju. Međutim, ljudi bi i dalje trebali postupati oprezno. Ovdje saznajte zašto.
Možemo li 'deaktivirati' celijakiju?
Celijakija je poduprta složenom kemijskom reakcijom. Istraživači su sada pronašli način da deaktiviraju ključni dio ove reakcije, što bi moglo - u budućnosti - omogućiti liječenje stanja.
Zašto dijeta s malo glutena može svima koristiti?
Novo istraživanje sugerira da prehrana s malo glutena može koristiti zdravlju, čak i za ljude koji nemaju celijakiju ili intoleranciju na gluten.
Spaljivanje želuca: Što znati
Mnogo je mogućih uzroka izgaranja želuca, uključujući probavne smetnje, čireve i intoleranciju na hranu. Ovdje saznajte više o uzrocima i načinima liječenja želuca.
