Zdravstvene dobrobiti i rizici smirne
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Smirna je smola koja potječe od drveća koje pripada rodu Commiphora, koji rastu u sjevernoj Africi i na Bliskom istoku.
Supstanca slična soku, koja ima jedinstvenu slatku i zadimljenu aromu, ima široku upotrebu.
Zdravstvene dobrobiti
Suvremena znanstvena istraživanja počinju nalaziti dokaze koji sugeriraju da smirna može donijeti neke zdravstvene dobrobiti. Međutim, važno je napomenuti da mnoge od ovih tvrdnji zahtijevaju daljnja istraživanja.
Prednosti antioksidansa
Studija objavljena u časopisu Prehrambena i kemijska toksikologija utvrdio da je emulzija smirne (Commiphora molmol) u stanju zaštititi od hepatotoksičnosti izazvane olovom (PbAc).
Autori studije zaključili su da je emulzija smirne (Commiphora molmol) "snažni antioksidans" koji može "zaštititi od oksidativnog oštećenja jetre i imunotoksičnosti izazvanog PbAc smanjenjem peroksidacije lipida i pojačavanjem antioksidativnih i imunoloških obrambenih mehanizama."
Smatra se da antioksidanti pomažu u neutraliziranju oksidativnog stresa u tijelu koji je uzrokovan pritiscima okoline, poput onečišćenja, i drugih čimbenika.
Moguća svojstva protiv raka
Skupina kineskih istraživača otkrila je da ekstrakti i spojevi iz smole Commiphora myrrha mogu biti učinkoviti protiv ljudskih ginekoloških stanica karcinoma. Njihova otkrića objavljena su u Časopis za istraživanje ljekovitog bilja.
Neuropatska bol
2017. znanstvenici su objavili rezultate koji sugeriraju da bi tamjan i smirna mogli pomoći u ublažavanju neuropatske boli, slijedeći pozitivne rezultate kod liječenja bolova kod miševa vodenom ekstrakcijom tamjana i smirne.
Reumatoidni artritis
Smirna se već dugo koristi u dijelovima Azije kao tradicionalni lijek za upalne bolesti. 2015. godine istraživači su objavili rezultate studije na glodavcima koja ukazuje na to da može pomoći u liječenju upale povezane s reumatoidnim artritisom (RA).
Ostale moguće upotrebe smirne
Unatoč trenutnom nedostatku znanstvenih dokaza, mnogi ljudi koriste smirnu za liječenje:
- kašalj
- astma
- probavne smetnje
- čireve
- grlobolja
- zagušenja
- hemoroidi
- bol u zglobovima
- održavanje zdrave kože.
Koristi
Miro se uglavnom koristi:
- kao miris
- za balzamiranje
- za aromatiziranje prehrambenih proizvoda
- zbog svojih potencijalnih terapijskih svojstava
Eterično ulje dio je medicinske prakse tradicionalnih terapija tisućljećima.
Riječ smirna potječe od arapske riječi „murr“ što u prijevodu znači „gorko“.
U drevnom Egiptu smirna se koristila za liječenje peludne groznice i herpesa. Stari su je Grci koristili kao antiseptik za vojnike kako bi očistili bojne rane, a smirna se obično prenosila na bojište.
Smirna se u Novom zavjetu spominje kao jedan od tri dara koja su tri mudraca donijela Isusu kad se rodio. Darovi su bili zlato, tamjan i smirna.
Rizici
Ljudima se savjetuje da ne konzumiraju velike količine smirne, jer to potencijalno može prouzročiti ozbiljne srčane nepravilnosti, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Istraživanje fitoterapije.
Osim toga, osobe koje imaju osjetljivu kožu mogu razviti alergijski kontaktni dermatitis. Nalaz je prijavljen u studiji objavljenoj u Kontaktirajte dermatitis.
Trudnice bi trebale izbjegavati uzimanje smirne na usta, jer to može biti uzrok pobačaja.
Nuspojave smirne mogu uključivati:
- pogoršavajući groznicu
- problemi sa srcem
- snižavanje krvnog tlaka
- krvarenje iz maternice
Eterično ulje smirne i drugi proizvodi dostupni su za kupnju putem interneta. Prije upotrebe bilo kojeg esencijalnog ulja ili drugog prirodnog lijeka, porazgovarajte sa zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da je sigurno i prikladno za vas.
