Domaći lijekovi za simptome ciste na jajnicima
Ciste na jajnicima su nekancerozne mase koje rastu na jajnicima. Mnoge ciste ne uzrokuju simptome, ali druge mogu biti bolne ili otežati žensko razdoblje.
Žene koje sumnjaju da imaju ciste na jajnicima trebale bi posjetiti liječnika prije nego što pokušaju bilo koje kućne tretmane, jer je neophodno dijagnosticirati uzrok ciste.
Jaka bol uzrokovana cistom jajnika može ukazivati na to da je pukla ili oštetila jajnik ili jajovod. Puknuća ciste može biti hitna medicinska pomoć.
U ovom ćemo članku razmotriti razne domaće lijekove za liječenje simptoma ciste na jajniku, kao i mogućnosti liječenja i vrijeme posjeta liječniku.
Što su ciste na jajnicima?
Ciste na jajnicima vrećice su ispunjene tekućinom koje rastu na ženskom jajniku. Relativno su rašireni i obično bezopasni. Mnoge žene uopće nemaju simptome, a otprilike jedna trećina žena s menstruacijom u svakom trenutku ima cistu na jajniku.
Dvije najčešće vrste cista na jajnicima su:
- Cista žutog tijela: Ova vrsta ciste razvija se u žutom tijelu, što je tkivo koje ispunjava prazan folikul nakon što je oslobodio jajašce tijekom ovulacije. Te ciste mogu krvariti i uzrokovati bol.
- Folikularna cista: Ove ciste nastaju u folikulu gdje se jajašce razvija tijekom ovulacije.
Nijedna od ovih vrsta cista obično ne uzrokuje simptome i obično nestaje sama od sebe.
Druga vrsta cista na jajnicima, benigni tumor, polako raste i u rijetkim slučajevima može postati karcinom.
Žene sa stanjem koje se naziva sindrom policističnih jajnika (PCOS) često imaju višestruke folikularne ciste. PCOS je sindrom koji uzrokuje hormonsku neravnotežu. Neke žene s PCOS-om ne ovuliraju ili samo rijetko ovuliraju.
Ponekad cista naraste toliko velika da izvrće jajnik. To može oštetiti jajnik ili jajovod ili čak uzrokovati krvarenje opasno po život. Ova vrsta ciste zahtijeva hitno liječenje kako bi se spriječilo trajno oštećenje jajnika. Ponekad će kirurg možda morati ukloniti jajnik ako je previše oštećen.
Osam kućnih tretmana
Ako cista nije jako velika ili brzo raste, liječnik će obično savjetovati budno čekanje. To znači pričekati hoće li cista nestati bez liječenja.
Liječnik može izvesti nekoliko ultrazvuka tijekom nekoliko mjeseci kako bi nadzirao cistu i osigurao da ona nestane ili ne postane veća.
Kućni tretman ne može učiniti da cista nestane. Umjesto toga, cilj je liječiti bilo kakve simptome i upravljati boli. Na primjer, mnoge žene s cistama na jajnicima osjećaju značajniju bol tijekom razdoblja, pa se kućni tretman cista na jajnicima često usredotočuje na rješavanje boli u razdoblju.
Neke od najučinkovitijih strategija uključuju:
1. Lijekovi koji se prodaju bez recepta
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena, mogu liječiti bol uzrokovanu cistama na jajnicima, kao i grčeve u razdoblju.
Žene koje ne dobivaju olakšanje od nesteroidnih protuupalnih lijekova trebale bi se obratiti svom liječniku, jer intenzivna bol može ukazivati na tešku komplikaciju.
U nekim slučajevima liječnik može propisati različite lijekove protiv bolova, poput kokodola, koji sadrži kodein.
2. Masaža
Bol zbog ciste na jajniku može uzrokovati napetost okolnih mišića. To može biti posebno neugodno tijekom razdoblja. Masiranje donjeg dijela leđa, bedara, stražnjice i trbuha može pomoći u popuštanju napetih mišića i smanjenju boli.
3. Vježbanje i istezanje
Vježbanje i istezanje također mogu pomoći u ublažavanju bolova povezanih s cistama na jajnicima. Također može pomoći kod napetosti mišića. Neke žene dobivaju olakšanje od intenzivnog vježbanja poput trčanja, dok druge vole nježno istezanje i jogu.
Tjelovježba može podržati zdravu tjelesnu težinu kod žena s PCOS-om. Čak i bez gubitka kilograma, vježbanje može smanjiti bol jačanjem mišića. Može spriječiti razvoj daljnjih cista i pomoći u borbi protiv rezistencije na inzulin.
4. Toplina
Toplina povećava protok krvi, pomažući u smanjenju boli. Pokušajte nanijeti grijač ili bočicu zamotanu u ručnik zamotanu na trbuh ili donji dio leđa oko 20 minuta. Sigurno je to ponoviti nekoliko puta dnevno sve dok jastučić nije dovoljno vruć da opeče kožu. Nemojte spavati s grijaćom pločicom.
5. Tehnike opuštanja
Stres i tjeskoba mogu pogoršati bol. Tehnike opuštanja, poput meditacije, joge i dubokog disanja, mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe i smanjenju intenziteta boli. Te tehnike također mogu pomoći osobi da dugoročno upravlja bolovima i poboljšati opće zdravlje.
6. TENS uređaj
Transkutana elektronička stimulacija živaca (TENS) daje mali, siguran električni signal živcima. Ovaj signal može promijeniti način na koji živci reagiraju na bol, pomažući i kod bolova kod menstruacije i ciste na jajnicima. TENS uređaji dostupni su bez recepta, ali liječnik ih može i propisati.
7. Gubitak kilograma
Ako je žena prekomjerna tjelesna težina, gubitak kilograma može joj pomoći da bolje regulira hormone, spriječiti razvoj više cista i poboljšati simptome boli i umora. Teško je izgubiti kilograme s PCOS-om, zato pokušajte ne postati obeshrabreni, jer to može potrajati.
8. Promjene u prehrani
Mnoge žene s PCOS-om rezistentne su na inzulin. To može dovesti do dijabetesa, otežati trudnoću i uzrokovati debljanje.
Širok raspon promjena u prehrani može pomoći, ali kako istraživanja ne ukazuju na određenu prehranu za PCOS, žena će možda trebati pokušati i pogrešiti kako bi pronašla ono što joj najbolje odgovara.
Kako žene s PCOS-om mogu imati rezistenciju na inzulin, moglo bi biti korisno smanjiti unos šećera. Šećer se nalazi u širokoj paleti hrane, uključujući ugljikohidrate poput kruha i tjestenine.
Liječnik može provjeriti krv osobe kako bi utvrdio postoji li opasnost od razvoja dijabetesa. Odabir zdrave cjelovite hrane pomoći će osobi da postigne svoju težinu unutar zdravih granica.
Drugi načini liječenja cista na jajnicima
Ako ciste ne rastu ili ne uzrokuju simptome, liječenje možda neće biti potrebno.
Medicinski tretmani cista na jajnicima uključuju:
- Hormonske kontracepcijske pilule za regulaciju hormona i smanjenje rizika od razvoja više cista.
- Metformin za povećanje osjetljivosti na inzulin u žena s PCOS-om.
- Kirurško uklanjanje ciste, malim rezom na pupku ili želucu.
- Uklanjanje jajnika ili jajovoda ako je cista ozbiljno oštetila ove strukture.
Liječnik će možda trebati redovito nadzirati rastući benigni tumor. Ponekad liječnik može predložiti uklanjanje tumora čak i ako je nekancerozan ili ne uzrokuje simptome.
Kada posjetiti liječnika
Samo liječnik može dijagnosticirati cistu jajnika i utvrditi je li sigurno liječiti je kod kuće. Žene koje misle da bi mogle imati ciste na jajnicima ili PCOS trebale bi posjetiti ginekologa. Pitati će o anamnezi žene i mogu obaviti ultrazvuk ili krvni rad.
U rijetkim slučajevima cista na jajnicima može postati hitna medicinska pomoć. Puknuća ciste može uzrokovati jaku, nepodnošljivu bol i jaka krvarenja. Žena s puknutom cistom također može osjetiti vrtoglavicu, mučninu ili povraćanje zajedno s bolovima u zdjelici. Ako se to dogodi, trebali bi odmah nazvati liječnika ili otići u bolnicu.
Outlook
Ciste na jajnicima su česte, a većina je bezopasna i vremenom prolazi. Čak i kada traju, liječenje je sigurno i pouzdano i može spriječiti da ciste uzrokuju ozbiljnu štetu.
Kućni tretman cista na jajnicima neće uzrokovati nestanak cista, ali može ublažiti bol ili nelagodu. Žene bi trebale paziti na bilo kakve promjene u simptomima i nikada ne bi smjele zanemariti jake bolove u zdjelici.
Uz pravilno upravljanje kućom i medicinsku njegu, cista na jajnicima može biti tek privremena neugodnost.
