Kućni lijekovi za osjetljive zube
Imati osjetljive zube ponekad može jesti i piti bolno iskustvo. Međutim, određeni kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju osjetljivosti zuba.
Osjetljivost zuba je često i izlječivo stanje. Studija iz 2013. otkrila je da je svaki osmi čovjek koji je posjetio stomatološke ordinacije imao osjetljive zube.
U ovom ćemo članku istražiti neke kućne lijekove za osjetljive zube i znanost koja stoji iza njih. Također pokrivamo uzroke i prevenciju osjetljivosti zuba i kada posjetiti stomatologa.
Povlačenje ulja
Izvlačenje ulja sezamovim ili kokosovim uljem može smanjiti osjetljivost zuba.
Vučenje ulja tradicionalna je ayurvedska praksa podrijetlom iz Indije, koja uključuje zamahivanje ulja oko usta nekoliko minuta prije nego što ga ispljunete.
Rezultati studije iz 2009. sugeriraju da povlačenje sezamovog ulja može smanjiti simptome bolesti desni, što stomatolozi nazivaju gingivitisom. Pilot studija iz 2015. godine također je podržala ovu praksu, pokazujući da svakodnevno povlačenje kokosovog ulja može smanjiti stvaranje plaka i markere upale desni.
Potencijalne koristi od povlačenja ulja za gingivitis mogu, pak, smanjiti osjetljivost zuba. Istraživanja sugeriraju da je osjetljivost zuba češća među ljudima s recesijom desni koja je posljedica gingivitisa.
Guava odlazi
Žvakanje lišća guave ili korištenje lokalnog gela koji sadrži ekstrakt lista guave može pomoći u smanjenju boli i osjetljivosti zuba.
Pregled zdravstvenih blagodati guave iz 2017. godine napominje da ekstrakti bogati flavonoidima guave mogu smiriti zubobolju zbog svojih svojstava ublažavanja boli, protuupalnih i antimikrobnih svojstava.
Gel od klinčića
Ljudi već dugo koriste ulje klinčića kao narodni lijek protiv zubobolje. Istraživanja sugeriraju da tu postoji više od puke tradicije.
Studija iz 2006. godine uspoređivala je gel od karanfilića s lokalnim benzokainom, koji je gel koji stomatolozi često koriste za utrnuće desni osobe prije umetanja igala. Rezultati su pokazali da bi gel od klinčića mogao biti jednako učinkovit u ublažavanju bolova u iglama kao i benzokainski gel.
Nanošenje gela ili ulja od klinčića na zubno meso može pomoći smanjiti osjetljivost i bol u zubima. Međutim, znanstvenici trebaju provesti više istraživanja ove upotrebe gela od klinčića kako bi potvrdili njegove prednosti.
Češnjak
Češnjak je tradicionalni lijek za niz zdravstvenih stanja. Jedna od upotreba češnjaka u narodnoj medicini je liječenje zubobolje.
Žvakanjem komada češnjaka nakratko nastaje spoj koji se naziva alicin. Autori studije iz 2011. zaključili su da alicin ima antimikrobna svojstva i može pomoći u ubijanju bakterija koje mogu dovesti do oralnih bolesti, poput Streptococcus mutans.
Nakupljanje S. mutans oko zuba i desni može dovesti do karijesa, što može pogoršati osjetljivost zuba. Borba protiv ovih bakterija može usporiti ovaj proces i smanjiti osjetljivost zuba.
Ispiranje slanom vodom
Korištenje slane vode za ispiranje usta je još jedan način borbe protiv bakterija u ustima i poboljšanja oralne higijene.
U istraživanju iz 2017. godine istraživači su otkrili da ispiranje slanom vodom može biti jednako učinkovito kao i sredstvo za ispiranje usta klorheksidinom u smanjenju zubnih naslaga.
Da biste napravili slano ispiranje, dodajte pola žličice soli u 8 unci tople vode. Zatim nekoliko puta nakapajte slanu vodu oko usta prije nego što je ispljunete.
Kapsaicin gel
Kapsaicin je začinjena tvar koja se prirodno pojavljuje u čili papričici. Iako kapsaicin može uzrokovati pečenje kad ga osoba nanese na kožu ili zubno meso, on također može smanjiti bol.
Autori pregleda iz 2011. napominju da lokalna primjena kapsaicina može pomoći u ublažavanju nekih vrsta boli. Znanstvenici nisu sigurni kako točno to funkcionira, ali vjeruju da kapsaicin može umrtviti živčana vlakna, čineći ih manje sposobnima za isporuku signala boli.
Primjena kapsaicin gela na zubno meso može ublažiti bol osjetljivih zuba.
Kurkuma
Kurkuma je žuti začin i ayurvedski lijek za smanjenje upale. Kurkuma sadrži kurkumin, koji može pomoći u ublažavanju boli.
Malo istraživanje iz 2014. pokazalo je da je ekstrakt biljke kurkume jednako učinkovit kao ibuprofen u ublažavanju bolova od artroze koljena.
Osoba može pokušati napraviti pastu miješajući kurkumu i vodu, a zatim je utrljavajući u desni kako bi smanjila bol u zubima i osjetljivost. Međutim, još uvijek nema znanstvenih istraživanja koja bi podržala ovu upotrebu kurkume.
Fluorid
Korištenje zubnih proizvoda koji sadrže fluorid može smanjiti rizik od nastanka šupljina, a također može smanjiti osjetljivost zuba.
Pregled iz 2013. zaključio je da većina fluoridnih pripravaka smanjuje osjetljivost zuba kada ih ljudi koriste zajedno s desenzibilizirajućim tretmanima.
Dostupni su mnogi oblici liječenja fluoridom koji su prikladni za svakodnevnu upotrebu, uključujući:
- pasta za zube
- gel
- vodica za usta
Sredstva za desenzibilizaciju
Desenzibilizirajuća pasta za zube sadrži agense koji čine dentin manje propusnim. Dentin je tvrdo, porozno tkivo koje leži ispod sloja cakline u svim zubima.
Kad je dentin manje propusan, to znači da je tekućina teže proći kroz njega. Smanjivanje propusnosti štiti živac ispod, što pomaže u smanjenju osjetljivosti i boli zuba.
Desenzibilizirajuća zubna sredstva uključuju:
- metalni ioni
- kalij
- oksalati
Korištenje desenzibilizirajuće zubne paste koja sadrži kalij jedna je od mogućnosti za ljude s osjetljivim zubima.
U in vitro studiji iz 2006. godine istraživači su primijenili ekstrakte oksalata iz rabarbare i špinata na dentinske diskove koje su uzeli iz ljudskih kutnjaka. Rezultati sugeriraju da ovi ekstrakti mogu pomoći u smanjenju osjetljivosti zuba.
Uobičajeni uzroci
Zubi mogu postati osjetljivi kad se caklina, njihov zaštitni gornji sloj, istroši.
Kad se caklina istroši, dentin ispod može postati propusniji, omogućujući tekućinama i plinovima da lakše prolaze kroz nju.
Ispod dentina nalazi se tkivo zvano zubna pulpa koje sadrži mnogo živčanih završetaka i krvnih žila. Kad tvari prolaze kroz dentin da bi došle do ovih živčanih završetaka, osoba može osjetiti bol. Pijenje vruće ili hladne tekućine i žvakanje mogu izazvati ovu bol.
Sljedeće može istrošiti caklinu i dovesti do osjetljivosti zuba:
- gingivitis, a to je bolest desni koja je posljedica nakupljanja plaka
- propadanje
- izbjeljivanje zuba
- pretjerano pranje zuba ili prejako četkanje
- jedenje kisele hrane
- brušenje ili stezanje zuba
Studijski rad iz 2013. godine izvijestio je o povezanosti između osjetljivosti zuba i recesije desni od gingivitisa i izbjeljivanja zuba kod kuće.
Savjeti za prevenciju
Ljudi mogu zaštititi caklinu na zubima i spriječiti osjetljivost zuba:
- pranje zuba dva puta dnevno fluoridnom zubnom pastom
- zubnim koncem jednom dnevno
- praveći pauze u izbjeljivanju zuba
- ograničavanje konzumacije slatke, škrobne i kisele hrane
- ograničavanje unosa alkohola
- nošenje štitnika za usta kako bi se spriječilo škripanje i stezanje zuba
- redovito posjećivati zubara
- prestanak pušenja
Kada posjetiti zubara
Ako osoba doživi stalnu ili ozbiljnu osjetljivost i bol u zubima, trebala bi posjetiti svog stomatologa radi pregleda.
Ovisno o uzroku i ozbiljnosti osjetljivosti, stomatolog može preporučiti:
- upotrebom fluoridnog gela ili sredstava za desenzibilizaciju
- punjenje
- kruna
- uložak ili uložak
- hirurški transplantat desni
- korijenski kanal
Sažetak
Mnogi ljudi osjećaju osjetljivost i bol u zubima, što može biti posljedica postupne erozije zubne cakline. Istraživanja sugeriraju da neki kućni lijekovi mogu pomoći u liječenju osjetljivosti zuba.
Dobra oralna higijena najbolji je način za sprečavanje karijesa, bolesti desni i razvoja osjetljivosti.
Osobe s ozbiljnom ili trajnom osjetljivošću trebaju posjetiti stomatologa radi pregleda. Ovisno o uzroku, zubar može ponuditi terapije u ordinaciji za liječenje osjetljivosti zuba.
