Kako 30 minuta pušenja nargile utječe na vaše srce
Pušenje tradicionalnih cigareta uzrokuje niz ozbiljnih zdravstvenih problema, ali mnogi ljudi misle da su alternative poput elektroničkih cigareta ili pušenja lule manje štetne. Zaključci nove studije raspršuju takva uvjerenja.
Novo istraživanje pokazuje da samo 30 minuta pušenja nargile ima ozbiljne kardiovaskularne posljedice.Praksa pušenja nargile ili pušenja lule postoji već stoljećima.
Podrijetlom iz Afrike i Azije, pušenje nargile postalo je svjetski fenomen u posljednjih nekoliko desetljeća - posebno među tinejdžerima.
Praksa se široko percipira i prodaje kao sigurnija alternativa tradicionalnim cigaretama.
Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava da "suprotno drevnim običajima i uvriježenom vjerovanju, dim koji izlazi iz vodene cijevi sadrži brojne otrovne tvari za koje je poznato da uzrokuju rak pluća, bolesti srca i druge bolesti."
Novo istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu (UCLA) podupire zaključak SZO-a. Konkretno, istraživači pokazuju učinke samo jedne sesije pušenja nargile na puls, krvni tlak i ukočenost arterija.
Istraživači - koje je vodila Mary Rezk-Hanna, docentica na UCLA-i - objavili su svoja otkrića u American Journal of Cardiology.
Pušenje nargile i kardiovaskularno zdravlje
Rezk-Hanna i njezini kolege istraživali su kardiovaskularne učinke pušenja nargila kod 48 zdravih mladih odraslih osoba koje nisu imale naviku pušiti tradicionalne cigarete.
Da bi ispitali ove učinke, istraživači su poduzeli sljedeća mjerenja: otkucaje srca, periferni i središnji krvni tlak, mjeru krutosti arterija koja se naziva "brzina pulsnog vala karotidno-femoralne žlijezde" i indeks povećanja aorte.
Ukočenost arterija ili gubitak arterijske elastičnosti pouzdan je prediktor moždanog udara. Povećanje aorte - koja je glavna arterija koja transportira krv iz srca u ostatak tijela - stanje je koje može biti fatalno ako se ne liječi.
Povećanje aorte i ukočenost arterija mogu povećati rizik od srčanog udara i drugih nepovoljnih kardiovaskularnih događaja.
U novoj studiji istraživači su također promatrali razinu nikotina u krvi, kao i razinu izdahnutog ugljičnog monoksida.
Nije zdravija alternativa cigaretama
Nakon samo 30 minuta pušenja nargile, broj otkucaja srca sudionika povećao se za 16 otkucaja u minuti, a krvni tlak im je porastao.
Uz to, istraživači su otkrili da pušenje nargile povećava arterijsku ukočenost do stupnja usporedivog sa štetom uzrokovanom pušenjem jedne tradicionalne cigarete.
Rezultati su zabrinjavajući s obzirom na to da je studija testirala samo učinke pola sata pušenja, dok većina ljudi puši nargile nekoliko sati.
Autori navode dodatne zabrinutosti. "Znamo da su aromatizirani duhanski proizvodi često prva vrsta duhanskih proizvoda koje koriste mladi", kaže glavni autor studije.
"Jedno od glavnih problema s nargilom jest činjenica da je duhan aromatiziran okusima voća, slatkiša i alkohola, što nargilu čini najpopularnijim duhanskim proizvodom s okusom među ovom publikom."
„Naša otkrića osporavaju koncept da je pušenje duhana za nargile s okusom voća zdravija duhanska alternativa. Nije."
Mary Rezk-Hanna
Prema saznanjima autora, ovo je prvi put da je studija ispitivala učinke pušenja nargile na elastičnost arterija.