Kako su povezani funkcija jetre i proizvodnja kolesterola?
Većina kolesterola u tijelu stvara se u jetri i neophodan je za dobro zdravlje. Ali neki oblici kolesterola mogu uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema, uključujući oštećenje jetre.
Kolesterol je masna molekula koja se nalazi u nekim namirnicama, ali se stvara i u jetri.
Postoje dva primarna oblika kolesterola, jedan koji je koristan za tijelo, i jedan koji se može nakupljati i uzrokovati zdravstvene probleme.
Koje su zdrave razine kolesterola?
Lipoprotein visoke gustoće (HDL) i lipoprotein male gustoće (LDL) dvije su glavne vrste kolesterola.
Znanstvenici mjere razinu kolesterola u miligramima po decilitru (mg / dL) krvi.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) predlažu sljedeće kao zdravu razinu kolesterola:
- LDL bi trebao biti manji od 100 mg / dL
- HDL bi trebao biti 40 mg / dL ili veći
Što radi HDL?
HDL uzima kolesterol iz stanica u tijelu u jetru. Jetra ga razgrađuje ili prenosi iz tijela kao otpadni proizvod.
Ova je funkcija korisna za tijelo, pa se HDL ponekad naziva "dobrim kolesterolom".
Što radi LDL?
LDL uzima kolesterol iz jetre u stanice. Stanice koriste kolesterol, ali previše ih se može nakupiti u arterijama.
Ova nakupina na arterijama može uzrokovati zdravstvene probleme, tako da liječnici LDL ponekad nazivaju "lošim kolesterolom".
Učinci visokog kolesterola
Kad osoba ima visoku razinu LDL-a, često se naziva "povišenim kolesterolom". Ovo stanje može povećati rizik od razvoja nekoliko zdravstvenih problema.
Kolesterol se može nakupiti u arterijama, koje su glavne krvne žile u tijelu. Kao rezultat toga, mogu se suziti, što ograničava opskrbu organa krvlju i kisikom.
Suženje arterija također može povećati rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
Ako je protok krvi u srcu ograničen, to može povećati rizik od koronarne bolesti. To uključuje anginu, srčani udar i zatajenje srca.
Ako je protok krvi u mozak ograničen, to može povećati rizik od moždanog udara.
Mogu li bolesti jetre uzrokovati povišen kolesterol?
Mnogo je različitih bolesti jetre.
Hepatitis, bolesti jetre povezane s alkoholom i bezalkoholna masna bolest jetre ili NAFLD neke su od najčešćih bolesti jetre.
Bolesti jetre uzrokuju oštećenje jetre, što može značiti da i ona nije u stanju raditi.
Jedna od funkcija jetre je razgradnja kolesterola. Ako jetra ne radi kako treba, može uzrokovati nakupljanje kolesterola u tijelu.
Kako kolesterol utječe na jetru?
Prehrana može stvoriti masnoću oko jetre ako sadrži puno kolesterola. Ovaj scenarij može dovesti do NAFLD-a, što može dugoročno rezultirati oštećenjem jetre.
NAFLD može povećati rizik od zdravstvenih problema, poput moždanog udara ili dijabetesa. Ako se stanje pronađe i liječi u ranoj fazi, često je moguće spriječiti njegovo pogoršanje.
Osoba također može smanjiti količinu masti u jetri u ranoj fazi.
Dijagnosticiranje visokog kolesterola
Liječnik može preporučiti krvni test ako postoji sumnja na povišen kolesterol.
Obično visoki kolesterol ne uzrokuje nikakve simptome.
Ali jednostavan test krvi mjeri razinu kolesterola.
Liječnik može preporučiti test na kolesterol ako osoba ima obiteljsku anamnezu bolesti srca, zdravstveno stanje poput dijabetesa ili ako ima prekomjernu tjelesnu težinu.
Biopsija jetre ili test funkcije jetre obično se koristi za dijagnozu bolesti jetre.
Biopsija će ukloniti mali dio jetrenog tkiva kako bi se testiralo na bolest. Test funkcije jetre je krvni test kojim se mogu mjeriti proteini i enzimi u krvi.
Razine ovih proteina i enzima mogu pokazati je li oštećena jetra.
Koje su mogućnosti liječenja?
Osoba može napraviti promjene u načinu života i ponekad uzimati lijekove za liječenje visokog kolesterola. Obično će ih se poticati da prvo promijene način prehrane i vježbanja. Ako imaju prekomjernu težinu, može im se savjetovati da smršave.
Liječnik može propisati lijekove ako ove promjene ne snize kolesterol nakon nekoliko mjeseci.
Najčešći lijekovi su statini, koje osoba treba uzimati cijeli život. Statini su lijekovi koji blokiraju kemikaliju u jetri koja stvara kolesterol.
Liječenje bolesti jetre ovisi o tome koju vrstu bolesti jetre osoba pati. Obično uključuje promjene u načinu života, lijekove ili ponekad transplantaciju jetre ako je jetra previše oštećena da bi mogla funkcionirati.
Dijeta
Prehrana može pomoći smanjiti rizik od razvoja bolesti jetre i može smanjiti njezin utjecaj. Održavanje zdrave težine važan je način održavanja dobrog cjelokupnog zdravlja.
Ono što se osobi preporučuje da jede ili pije može se razlikovati za svaku pojedinu bolest jetre. Liječnik će moći savjetovati o prehrani i vježbanju.
Alkohol
Osobi koja ima alkoholnu bolest jetre obično će se savjetovati da prestane piti alkohol. Jedenje dovoljno proteina i ugljikohidrata kao dio uravnotežene prehrane može pomoći u održavanju zdrave težine.
Hrana koju treba jesti i izbjegavati
Smanjenje masne hrane može smanjiti utjecaj masne jetre ili NAFLD-a. Jedenje puno voća i povrća i hrana poput kruha i krumpira koja polako oslobađaju energiju mogu vam pomoći.
Dijeta s puno bjelančevina način je dobivanja adekvatnih zaliha energije bez jedenja hrane s visokim kolesterolom. Jaja, orašasti plodovi, pileća prsa i mahunarke izvrsni su izvori proteina.
Redovito jedenje i međuobroci između obroka mogu biti zdrav način za osobu da dobije dovoljno goriva.
Prevencija
Osoba može pomoći u prevenciji zdravstvenih problema, poput oštećenja jetre, smanjenjem visoke razine LDL kolesterola.
Oni mogu smanjiti kolesterol zdravom prehranom, s puno voća i povrća.
Zasićene masti sadrže visoku razinu kolesterola.
Mnoga brza hrana, kolači, maslac, masno meso poput kobasica, punomasnog sira i vrhnja sadrže zasićene masti.
Redovito vježbanje može pomoći u snižavanju kolesterola kod neke osobe. Odustajanje od pušenja također može biti korisno.
Oduzeti
Promjena prehrane i vježbanja načini su na koje osoba može upravljati visokim kolesterolom. I oni će morati održavati ove promjene kako bi izbjegli povratak visokog kolesterola.
Jetra se može popraviti do određene točke. To znači da će netko možda moći smanjiti štetu koja je počinjena ako otkrije bolest jetre u ranoj fazi.
Gubitak kilograma ako je potrebno, zdrava prehrana, vježbanje i smanjenje alkohola mogu pomoći u smanjenju utjecaja bolesti jetre.
