Kako naše emocije utječu na imunološki odgovor?
Novo istraživanje otkriva svježe dokaze koji ukazuju na to da često izlaganje negativnim osjećajima može imati važan utjecaj na funkcioniranje imunološkog sustava.
Mnoga su istraživanja pokazala da kronično izlaganje stresu, tjeskobi i negativnim raspoloženjima općenito može u velikoj mjeri utjecati na tjelesno zdravlje.
Kao Medicinske vijesti danas prijavljeni tek prošle godine, istraživači su otkrili da kronični stres negativno utječe na pamćenje.
Također, osjećaji nevolje mogu povećati rizik od kardiovaskularnih događaja, poput moždanog udara.
Sada je studija koju su proveli stručnjaci sa Državnog sveučilišta Pennsylvania na Državnom koledžu otkrila da negativna raspoloženja mogu promijeniti način na koji funkcionira imunološki odgovor, a povezana su s povećanim rizikom od pogoršane upale.
Rezultati istraživanja - koje je vodila Jennifer Graham-Engeland, izvanredna profesorica na Pennsylvania State University - pojavljuju se u časopisu Mozak, ponašanje i imunitet.
Negativna raspoloženja i upale
Znanstvenici su podatke za istraživanje prikupili dvorazinskim pristupom. Koristili su upitnike koji su od sudionika tražili da zabilježe svoje osjećaje tijekom vremena i trenutka. Te su se procjene odvijale tijekom dva tjedna i omogućile su timu da napravi mapu emocionalnih profila sudionika.
Znanstvenici su također procijenili imunološki odgovor dobrovoljaca prikupljajući im uzorke krvi i tražeći markere upale.
Upala se javlja prirodno, kao dio imunološkog odgovora, kada tijelo reagira na infekcije ili rane. Međutim, visoke razine upale povezane su s lošim zdravljem i nizom kroničnih stanja, poput artritisa.
Graham-Engeland i tim primijetili su da osobe koje su doživljavale negativna raspoloženja nekoliko puta dnevno tijekom duljeg razdoblja imale su veću razinu biomarkera upale u krvi.
Znanstvenici također primjećuju da ako su uzorci krvi od sudionika uzimali ubrzo nakon što su iskusili negativne emocije poput tuge ili ljutnje, biomarkeri upale bili su sve prisutniji u krvi.
Međutim, doživljavanje pozitivnih raspoloženja - čak i kratko vrijeme prije uzimanja uzorka krvi - bilo je povezano s nižom razinom upale. Međutim, to je vrijedilo samo za muške sudionike ove studije, preciziraju istražitelji.
"Afekt se može mijenjati"
Znanstvenici su uvjereni da njihova studija dodaje ključne dokaze o utjecaju negativnog utjecaja na zdravlje - pogotovo jer su njihovi sudionici pripadali različitim etničkim, rasnim i socijalno-ekonomskim sredinama.
Ipak, upozoravaju da će ih za potvrdu ovih nalaza trebati ponoviti u daljnjim studijama. Ističu da je nedavno istraživanje prvo koje je istraživalo vezu između trenutnih i dugoročnih izvještaja o raspoloženju i mjera upale.
"Nadamo se da će ovo istraživanje potaknuti istražitelje da uključe trenutne mjere stresa i afekta u istraživanje ispitivanja upale, kako bi ponovili trenutna otkrića i pomogli u karakterizaciji mehanizama u osnovi povezanosti afekta i upale", objašnjava Graham-Engeland.
U budućnosti se nadaju da će ova i slična istraživanja možda omogućiti stručnjacima da smisle bolje strategije za poboljšanje raspoloženja i na taj način zaštite aspekata tjelesnog zdravlja.
„Budući da se afekt može mijenjati, uzbuđeni smo zbog ovih nalaza i nadamo se da će oni potaknuti dodatna istraživanja kako bi se razumjela povezanost između afekta i upale, što zauzvrat može promovirati nove psihosocijalne intervencije koje promiču zdravlje široko i pomažu u razbijanju ciklusa koji može dovesti kronične upale, invaliditet i bolest. "
Jennifer Graham-Engeland
