Kako se dojke mijenjaju s godinama i zašto?

Kako ljudi stare, njihovo tijelo prirodno proizvodi manje reproduktivnih hormona, a to može dovesti do promjena u teksturi i obliku dojki.

Starenje na sve utječe različito. Starosne promjene na dojkama obično nisu štetne, ali su prirodni dio starenja.

Ove promjene na dojkama nastaju kao rezultat niske razine estrogena i promjena u elastičnosti kože. Starenje također povećava rizik od nastanka izraslina, poput mioma, cista i raka, što sve može utjecati na izgled dojki.

U ovom članku objašnjavamo kako starenje utječe na dojke i raspravljamo o mogućnostima liječenja i savjetima za prevenciju.

Kako starenje utječe na grudi?

Promjene u obliku i teksturi grudi osobe prirodni su dio starenja.

S vremenom razina estrogena opada, što dovodi do gubitka tkiva žlijezde u dojkama. Zajedno s promjenama u elastičnosti kože, to može uzrokovati dojke manje i niže nego prije. Bradavice se također mogu promijeniti u izgledu.

Moguće promjene na dojkama koje se mogu dogoditi kao rezultat starenja uključuju:

• strije ili bore koje se pojavljuju na koži dojke
• dojke izgledaju izduženo, rastegnuto ili spljošteno
• dodatni prostor između grudi

Promjene na dojkama mogu nastati zbog:

Niska razina estrogena

Kako ženke stare, njihova tijela počinju proizvoditi manje reproduktivnog hormona estrogena nego prije. Estrogen potiče rast tkiva dojke, dok niska razina ovog hormona uzrokuje smanjenje mliječnih žlijezda. Masnoća može ispuniti novi prostor, zbog čega će dojke izgledati mekše i manje pune.

Niska razina estrogena također može uzrokovati da vezivno tkivo u dojkama izgubi elastičnost i postane dehidrirano.

Te promjene mogu dovesti do toga da se dojke čine manjima i mogu izgledati kao da propadaju.

Ostali simptomi niskog nivoa estrogena uključuju:

• neredovita ili odsutna razdoblja
• valunzi
• noćno znojenje
• osjetljivost dojki
• glavobolje
• promjene raspoloženja
• umor
• poteškoće s koncentracijom
• gubitak kostiju

Tijekom menopauze tjelesne razine estrogena i progesterona značajno se smanjuju.

Prema Uredu za žensko zdravlje, ženke službeno dosežu menopauzu kada nemaju menstruaciju najmanje 12 kontinuiranih mjeseci. U Sjedinjenim Državama prosječna dob menopauze je 52 godine.

Promjene na koži

S vremenom koža počinje tanjati, gubiti masnoće i razvijati bore i staračke pjege. Na isti način i dojke počinju gubiti masnoće, a tkiva gube elastičnost. Kao rezultat, izgledaju manje i niže.

Izrasline u tkivu dojke

Šanse za razvoj izraslina u dojkama, poput mioma, cista i tumora, povećavaju se s godinama. U većini slučajeva ove su nakupine nekancerogene i ima ih većina žena. Međutim, važno je pozvati liječnika da provjeri ima li novih nakupina.

Nekancerozne grudice mogu sadržavati sljedeće:

• Fibroidi su dobroćudne izrasline koje se sastoje od vlaknastog vezivnog tkiva.
• Ciste su okrugle, nježne nakupine koje sadrže tekućinu. Složena cista može sadržavati i krute i tekuće komponente.
• Duktalna ili lobularna hiperplazija nastaje kada stanice koje prekrivaju mliječne kanale prekomjerno rastu.
• Fibroadenomi se odnose na dobroćudne tumore koji sadrže žljezdano i vezivno tkivo. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, fibroadenomi najčešće pogađaju žene u 20-ima i 30-ima.
• Intraduktalni papilomi su benigni tumori koji rastu unutar mliječnih kanala. Često uzrokuju krvavi iscjedak iz bradavica.
• Adenoza uzrokuje povećane lobule u dojkama. Oni ponekad sadrže naslage kalcija, što na mamografu može nalikovati na rak.

Rak dojke

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), liječnici najčešće dijagnosticiraju rak dojke kod osoba starijih od 50 godina. Međutim, važno je da mlađe odrasle osobe redovito obavljaju samopreglede dojki i redovito posjećuju mamografije.

O tome kako napraviti samopregled dojke pročitajte ovdje.

Stanice raka mogu se razviti u izrasline koje ljudi mogu osjetiti ispod kože tijekom samopregleda dojki.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• oticanje u dojkama
• crvenilo, ljuštenje ili uguravanje kože dojke
• uvlačenje bradavice
• iscjedak iz bradavice

Ovdje saznajte više o simptomima raka dojke osim kvržice.

Hormonska terapija

Hormonska terapija utječe na količinu hormona koje tijelo proizvodi.

Liječnici često koriste ovu vrstu terapije za liječenje raka dojke pozitivnog na hormonske receptore usporavanjem rasta stanica karcinoma.

Hormonska terapija može učiniti dojke čvršćima ili gušćima. Te se promjene mogu dogoditi i ako ljudi uzimaju hormonsku terapiju menopauze ili hormonsku kontrolu rađanja.

Kada posjetiti liječnika

Ljudi bi se trebali obratiti svom liječniku ako imaju slijedeće simptome osnovnog zdravstvenog stanja:

• puckanje, crvenilo ili zadebljanje kože dojke
• tvrde kvržice u dojci
• udubljenje ili uvlačenje bradavice
• abnormalni iscjedak iz bradavice

Liječnici mogu koristiti ultrazvuk, magnetsku rezonancu ili biopsiju kako bi identificirali promjene unutar dojke.

Liječenje

Starenje je prirodan proces, a dobne promjene na dojkama nisu štetne i ne trebaju liječenje.

Međutim, ako se osoba osjeća neugodno zbog promjena na dojkama, može razgovarati s liječnikom o sljedećim mogućnostima:

• estetska kirurgija koja koristi implantate ili injekcije kako bi dojke izgledale punije
• estetska kirurgija za premještanje bradavica
• tretmani i kućni lijekovi protiv strija

Održavanje zdrave tjelesne težine redovitim vježbanjem i uravnoteženom prehranom također mogu pomoći u smanjenju dobnih promjena na dojkama.

Ovdje pročitajte pet načina za poboljšanje zdravlja kože.

Prevencija

Korištenje kreme za sunčanje može pomoći u smanjenju dobnih promjena dojki.

Iako ne postoji način da se potpuno spriječi prirodni proces starenja, ljudi mogu smanjiti vjerojatnost značajnih dobnih promjena dojki:

• noseći podržavajuće grudnjake
• redovito vježbajući
• jesti uravnoteženu prehranu
• održavanje zdrave tjelesne težine
• minimiziranje oštećenja od sunca ograničavanjem izlaganja suncu i nošenja kreme za sunčanje
• prestanak pušenja

Sažetak

Kako osoba stari, njeno tijelo proizvodi sve manje reproduktivnih hormona. Ovaj pad razine hormona pridonosi promjenama oblika i teksture dojki.

Niska razina estrogena može dovesti do smanjenja mliječnih žlijezda, a vezivno tkivo u dojkama izgubiti elastičnost. Te promjene mogu učiniti da dojke izgledaju mekane ili spljoštene.

Starenje dojke je prirodni proces. Ako je osoba nelagodna zbog promjena, može joj upravljati pomoću estetske kirurgije i lokalnih masti.

Prestanak pušenja može pomoći u očuvanju zdrave kože i tkiva. Vođenje zdravog načina života redovitim tjelesnim aktivnostima i uravnoteženom prehranom može smanjiti opseg dobnih promjena dojki.