Kako dob utječe na erektilnu disfunkciju?
Poremećaji erekcije postaju češći s godinama, ali mogu utjecati na mlade muškarce. Tretmani mogu biti učinkoviti za ljude svih dobnih skupina.
Erektilna disfunkcija (ED), jednom nazvana impotencija, javlja se kada penis ne dobije dovoljno krvi za postizanje erekcije za zadovoljavajući odnos.
ED je vrlo čest - većina muškaraca u određenom trenutku ima poteškoća u postizanju ili održavanju erekcije. Prema nekim procjenama, ED utječe na 30 milijuna muškaraca samo u Sjedinjenim Državama.
Ovaj članak proučava kako starenje utječe na ED. Također istražujemo čimbenike rizika, uzroke i načine liječenja.
Mogu li mladi imati ED?
Mnogi ljudi smatraju probleme s erekcijom problemom starije odrasle osobe, ali mogu utjecati i na mlađe muškarce.
Prema nekim procjenama, ED pogađa 8% muškaraca u dobi od 20 do 29 godina i 11% od muškaraca u dobi od 30 do 39 godina.
Podaci također sugeriraju da se povećava broj ljudi mlađih od 40 godina koji traže liječničku pomoć zbog ED.
Mnogi čimbenici koji pridonose ED mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Uključuju fizičke i emocionalne čimbenike - oba važna za seksualnu aktivnost.
Neki čimbenici koji pridonose uključuju:
- ako imate tjeskobu, depresiju ili osjećaj srama ili krivnje zbog seksualnih aktivnosti
- doživljavate značajan stres, zbog seksa ili nečeg drugog
- pušenje
- pijenje alkohola u višku
- korištenjem rekreacijskih droga
- s prekomjernom težinom ili pretilošću
- s nedostatkom tjelesne aktivnosti
- pomoću dodataka za vježbanje, pojačivača testosterona ili erektilnih pomagala bez recepta
U bilo kojoj dobi, prilagodbe poput smanjenja razine stresa i češćeg vježbanja mogu pomoći u poboljšanju problema s erekcijom i poboljšanju cjelokupnog zdravlja.
Kako dob utječe na ED?
Starost je glavni čimbenik rizika za ED. Prema nekim procjenama, muškarci imaju 40% šanse da imaju neki oblik ED do 40-ih. Tada se rizik povećava oko 10% po desetljeću.
Iako je vjerojatnije da će ljudi razviti ED s godinama, starenje ga ne uzrokuje izravno. ED nije uobičajeni dio starenja - neki su muškarci spolno aktivni u 80-ima.
Međutim, kako ljudi stare, vjerojatnije je da će razviti medicinska stanja koja povećavaju rizik od ED. To uključuje:
- dijabetes tipa 2
- visoki krvni tlak ili hipertenzija
- nakupljanje plaka u arterijama, nazvano ateroskleroza
- niska razina testosterona ili hipogonadizam
- pretilost
Zapravo su dijabetes i ateroskleroza dva najčešća medicinska problema koja uzrokuju ED.
U međuvremenu, problemi s erekcijom mogu biti nuspojava lijekova koje će ljudi vjerojatnije uzimati kako stare, poput lijekova za krvni tlak, lijekova za smirenje i čira.
Uzroci ED
Oni se vrlo razlikuju i mogu uključivati psihološke, neurološke i čimbenike povezane s životnim stilom. ED također može biti nuspojava nekih lijekova.
Čimbenici stresa, anksioznosti i načina života mogu pridonijeti ED u bilo kojoj dobi, dok će fizički čimbenici vjerojatnije igrati ulogu kod starijih odraslih.
Fizički uzroci uključuju stanja koja utječu na krvožilni sustav, živčani sustav ili hormonski sustav. Neki od ovih uzroka uključuju:
- problemi s mentalnim zdravljem, poput stresa i tjeskobe
- poremećaji spavanja, poput apneje u snu
- visoki krvni tlak
- bolest srca ili krvnih žila
- ateroskleroza
- pretilost
- kronična bolest bubrega
- Peyroniejeva bolest ili zakrivljenost penisa
- hipogonadizam
- abnormalnosti penisa, poput onih koje utječu na prepucij
- ozljeda penisa, leđne moždine, prostate, mokraćnog mjehura ili zdjelice
U mnogim slučajevima ED su uzrokovani čimbenicima poput nezdrave prehrane, visoke razine stresa, nedostatka vježbanja i pušenja. Baveći se tim problemima, ljudi često mogu poboljšati ili riješiti svoje simptome ED.
Međutim, čak i ako osoba sumnja da zna uzrok ED-a, ipak bi trebala potražiti liječnika radi dijagnoze. To je zato što ED može biti rani znak nekih drugih medicinskih problema.
Simptomi
Glavna definicija ED-a su problemi s postizanjem ili održavanjem erekcije koja je dovoljno čvrsta ili traje dovoljno dugo za snošaj.
Osoba s ED može:
- biti u mogućnosti postići erekciju, ali ne svaki put kad to žele
- imaju erekcije koje ne traju koliko god želite
- biti u mogućnosti da ima erekciju
Važno je napomenuti da su povremeni problemi s erekcijom uobičajeni za muškarce.
Ako se ovi problemi redovito događaju ili se sve više pogoršavaju, to može signalizirati ED, a osoba može imati koristi od liječenja.
Komplikacije
Fizičke komplikacije ED-a uglavnom su blage. Međutim, ED može biti simptom ozbiljnijeg zdravstvenog problema, poput srčanih bolesti.
U međuvremenu, emocionalni učinci ED mogu biti značajni. Ljudi mogu doživjeti:
- stres ili tjeskoba zbog seksualne aktivnosti
- nisko samopouzdanje
- emocionalna nevolja
- problemi u vezama
Mlađim odraslim osobama ED može biti posebno neugodno upravljati ili o njemu razgovarati zbog zablude da pogađa samo starije ljude. Zapravo, ED je relativno čest u mlađih muškaraca.
Tretmani
Najbolji se pristup razlikuje od osobe do osobe - neki smatraju da je promjena čimbenika načina života dovoljna za rješavanje ED-a, dok drugi trebaju profesionalni tretman, poput lijekova.
Tijekom liječenja ED, liječnik ili drugi medicinski djelatnik može predložiti sljedeće:
Promjene u načinu života
To može smanjiti mnoge čimbenike povezane s ED. Osoba može imati koristi od:
- prestanak pušenja
- pije manje alkohola
- održavanje zdrave težine
- redovito vježbanje
- slijedeći zdravu prehranu
- poboljšanje kvalitete i količine sna
Savjetovanje
Ako osoba osjeća da anksioznost, stres, depresija ili problemi u vezi ometaju svakodnevni život - uključujući seks, može joj pomoći razgovor s stručnjakom za mentalno zdravlje.
Lijekovi
Liječnik može propisati lijekove koji potiču protok krvi u penis, pomažući postići erekciju.
Dostupni su mnogi ED lijekovi, a svaki može izazvati nuspojave. Uobičajene opcije uključuju:
- sildenafil (Viagra)
- avanafil (Stendra)
- tadalafil (Cialis)
Pročitajte više o tretmanima za ED ovdje.
Promjene na trenutnim lijekovima
Ako liječnik utvrdi da je ED nuspojava trajnih lijekova, može preporučiti zamjenu lijekova ili promjenu doziranja.
Međutim, nemojte raditi nikakve promjene bez prethodnog razgovora s liječnikom.
Uređaji za pomoć u erekciji
Usisavači su mehaničke pumpe koje stvaraju erekciju uvlačeći krv u penis.
ED prstenovi su trake koje obilaze dno penisa kako bi zadržale krv u njemu, pomažući u održavanju erekcije.
Prirodni lijekovi
Prirodni lijekovi za ED sve su dostupniji bez recepta. Ali malo, ako uopće postoji, znanstvenih dokaza sugerira da djeluju.
Također, neki lijekovi mogu proizvesti nuspojave ili negativno reagirati s lijekovima. Prije nego što pokušate s bilo kojim lijekom bez recepta, važno je konzultirati se s liječnikom.
Uz to, ovi prirodni lijekovi i dodaci mogu dugoročno pogoršati erektilnu funkciju, čak i ako pomažu u kratkom roku.
Također je vrijedno napomenuti da djeluju drugačije od ED lijekova kao što su Viagra i Cialis, koji ne utječu na funkciju izvan vremena na koje lijek djeluje.
Pročitajte više o prirodnim tretmanima za ED ovdje.
Outlook
Mnogim ljudima promjene u načinu života poboljšavaju ili rješavaju simptome ED.
ED s godinama postaje sve veći rizik, ali je relativno čest u mlađih muškaraca. Stres, anksioznost i čimbenici poput stresa i pušenja mogu pridonijeti ED u bilo kojoj dobi, dok će fizički čimbenici, poput visokog krvnog tlaka, vjerojatnije pridonijeti ED-u kod starijih odraslih osoba.
Kao rezultat toga, ED se može jednostavnije liječiti u mlađih odraslih, premda tretmani mogu biti učinkoviti u bilo kojoj dobi.
