Kako dijabetes uzrokuje nenormalno znojenje?
Mnogi ljudi s dijabetesom imaju vremena kada se znoje previše, premalo ili u neobičnim trenucima.
Dijabetes može otežati čovjekovom tijelu održavanje stabilne temperature i stvaranje prave količine znoja kako bi se tijelo ohladilo.
Razlozi za to su hormonska neravnoteža, kardiovaskularni čimbenici i stres. Dijabetes može utjecati na sve to.
Komplikacije znojenja mogu biti znak da osoba treba pregledati upravljanje dijabetesom, uključujući učinkovito upravljanje razinom šećera u krvi.
Saznajte više o tome kako se kod dijabetesa može pojaviti prekomjerno znojenje (hiperhidroza) i nedovoljno znojenje (anhidroza) i potražite nekoliko savjeta o tome kako njima upravljati ili ih spriječiti.
Dijabetes i znojenje
Znojenje pomaže u hlađenju tijela, ali dijabetes može poremetiti sposobnost osobe da se znoji.
Znojenje se uglavnom događa iz dva razloga:
- Za regulaciju tjelesne temperature, na primjer, po vrućem vremenu i tijekom tjelesne aktivnosti
- Kao odgovor na emocionalni stres
Određena zdravstvena stanja, poput dijabetesa, mogu poremetiti normalno znojenje, tako da se osoba znoji previše ili premalo.
To može dovesti do problema tijekom vrućeg vremena, ali nemogućnost regulacije tjelesne temperature također može dovesti osobu u rizik po hladnim temperaturama.
Prekomjerno znojenje bez jasnog razloga, hladnog dana ili u vrijeme minimalnih aktivnosti može biti znak da osoba treba posjetiti liječnika.
Znojenje može utjecati na:
- ispod pazuha
- lice i eventualno prsa i vrat
- šake i stopala
Osobe s dijabetesom tipa 1 mogu otkriti da se pretjerano znoje u gornjem dijelu tijela, ali da je manja vjerojatnost da će se znojiti donji dio tijela, uključujući stopala.
Najčešći razlozi neobičnog znojenja kod osoba s dijabetesom su:
- niska razina šećera u krvi
- oštećenje živčanog sustava povezano s dijabetesom
Vrlo niski šećeri u krvi - obično ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dl) - mogu rezultirati borbom ili bijegom, što pokreće oslobađanje hormona koji pojačavaju znojenje.
Kada su razine šećera u krvi predugo previsoke, može doći do gubitka živčane funkcije, poznate kao dijabetička neuropatija.
Prema Američkom udruženju za dijabetes (ADA), oko polovice ljudi s dijabetesom ima neki oblik oštećenja živaca ili neuropatiju.
Oštećenje živaca koji kontroliraju znojne žlijezde mogu rezultirati njihovim slanjem pogrešne poruke znojnim žlijezdama ili nikakvim. To može rezultirati previše ili premalo znojenja.
Neuropatije i znojenje
Kad se tijelo previše zagrije, živčani sustav signalizira znojnim žlijezdama da puste znoj da ga ohlade. Sudomotorna funkcija opisuje dio živčanog sustava koji kontrolira znojenje.
Dijabetes može rezultirati oštećenjem živaca, tako da su za neke ljude živci koji kontroliraju znojne žlijezde uvijek "uključeni".
To može rezultirati pretjeranim znojenjem, poznatim kao hiperhidroza.
Osobe s hiperhidrozom povezanom s dijabetesom mogu se pretjerano znojiti ili znojiti više od većine ljudi u sljedećim okolnostima:
- za vrijeme malo aktivnosti, uključujući spavanje i manje poslove
- u hladnom okruženju
- kada se pokušavate ugrijati noseći dodatnu odjeću ili tražeći izvor topline
- za vrijeme stresa
Hipoglikemija
Hipoglikemija se odnosi na vrlo nisku razinu šećera u krvi, obično ispod 70 mg / dl.
Ako osoba koristi dozu inzulina ili drugih lijekova za dijabetes koja je veća nego što joj treba, razina šećera u krvi može pasti.
To se može dogoditi ako osoba:
- uzima previše inzulina ili drugog lijeka
- vježbe intenzivno ili više nego što su očekivali
- jede manje nego obično ili propušta obrok
Dva su razloga zbog kojih hipoglikemija može dovesti do znojenja.
Niski šećeri u krvi mogu utjecati na aktivnost u autonomnom živčanom sustavu (ANS), koji je odgovoran za reakcije koje ljudi ne mogu kontrolirati, poput znojenja i probave. Holinergički sustav dio je ANS-a i regulira stvaranje znoja i drugih sekreta. Aktivacija ovog sustava može dovesti do znojenja.
Oslobađanje hormona epinefrina, odnosno adrenalina, drugi je mogući okidač. Adrenalin je hormon koji tijelo oslobađa u vrijeme stresa, a ponekad se naziva i "hormonom bori se ili bježi". Jedan od učinaka naglog porasta adrenalina je znojenje.
Hipoglikemija treba liječenje, jer može biti opasna po život.
- Kratkotrajno liječenje blagih simptoma uključuje uzimanje tablete glukoze za brzo povišenje razine šećera u krvi. Osoba koja ima učestalu ili trajnu hipoglikemiju trebala bi posjetiti liječnika.
- U težim slučajevima osoba može doživjeti zbunjenost, napadaje ili gubitak svijesti. Netko bi trebao nazvati 9-1-1 jer je ovo hitna medicinska pomoć. To može biti opasno po život.
Liječenje i prevencija
Liječnik može propisati sljedeće za smanjenje ili kontrolu znojenja kod dijabetesa:
Klinička jakost ili antiperspiranti na recept: Proizvodi koji sadrže velike doze aluminij klorida mogu spriječiti znojenje blokirajući pore znoja. Međutim, iritacija kože je česta nuspojava.
Lijekovi koji blokiraju živce: Liječnik može propisati oralne lijekove, poznate kao antikolingerici. Oni blokiraju kemijski glasnik nazvan acetikolin koji može utjecati na određene funkcije u tijelu, uključujući oslobađanje znoja. Suha usta, problemi s mjehurom, dehidracija i zamagljen vid česte su nuspojave.
Injekcije botoksa (botulinum toksin): Botox može blokirati živčane signale koji proizvode znoj. Nuspojave uključuju kratkotrajnu slabost mišića u blizini mjesta injekcije i ciljanog područja.
Ostale opcije mogu uključivati:
- neki antidepresivi
- kirurgija i terapija električnom strujom
Domaći lijekovi za znojenje
Opcije kućne terapije za upravljanje simptomima uključuju:
- održavanje redovite higijene tijela
- nošenje prirodnih tkanina, a ne sintetičkih, poput pamučnih košulja, čarapa i donjeg rublja
- svakodnevno mijenjanje odjevnih predmeta ili češće kad se oznoje
- ne noseći isti par cipela dan za danom
- nosite otvorene cipele kad je to moguće i vodite računa da stopala dođu do zraka tijekom dana
- odabirom prirodnih tkanina za odjeću i obuću, poput pamuka i kože koje omogućuju kretanje zraka
- odabirom sportske odjeće koja je izrađena od "odvajajućih" materijala, jer oni odmiču vlagu od tijela
Dezodoransi i drugi proizvodi dostupni su za kupnju putem interneta.
Znojenje lica ili ukusa
Znojenje lica ili ukusa javlja se na licu, tjemenu, vratu i povremeno na prsima.
Gustatory se odnosi na osjet okusa.
Prema istraživanju objavljenom u Njega dijabetesa, to je rijedak oblik znojenja koji se događa zbog oštećenja živaca.
Mnogim je ljudima ovo poznata reakcija na jedenje vruće ili začinjene hrane, ali osobe s dijabetičkom neuropatijom mogu u većoj mjeri osjetiti znojenje lica.
Osoba može otkriti da se znoji i crveni u licu dok jede, bez obzira na temperaturu ili začinjenost hrane.
Neki će se ljudi početi znojiti kad razmišljaju o jelu ili hrani.
Simptomi
Znojenje se može pojaviti na:
- čelo i sljepoočnice
- obraze
- usne
- skalp
- vrat
- prsa
Liječenje
Mogućnosti liječenja uključuju:
- odgovarajuće upravljanje šećerom u krvi
- topikalni antiperspiranti
- Injekcije botoksa
- antiholinergičke lijekove za lokalnu primjenu
Oštećenje žlijezda slinovnica, operativnim zahvatom ili drugim razlogom, također može rezultirati gustativnim znojenjem.
S vremenom kombinacija znojenja i ispiranja lica može ozlijediti ove žlijezde, uzrokujući stanje poznato kao Freyev sindrom.
Ovdje saznajte više o Freyjevom sindromu i kako spriječiti znojenje nakon jela.
Nemogućnost znojenja
Anhidroza se odnosi na nemogućnost stvaranja dovoljno znoja. To znači da će se tijelo teško održavati hladno u vrućem okruženju.
Kao i kod prekomjernog znojenja, to može nastati oštećenjem živaca koji kontroliraju znojne žlijezde.
U anhidrozi znojne žlijezde ne primaju signal za znojenje, čak i kad bi se znojenje obično pojavilo.
Ljudi s dijabetesom tipa 1 imaju tendenciju znojenja više nego obično u gornjem dijelu tijela i manje nego obično u donjem dijelu tijela, što može dovesti do ukupne anhidroze, prema istraživanju.
Oni također mogu imati niži volumen krvi i manje učinkovit protok krvi.
Ovi kardiovaskularni problemi također mogu pridonijeti pregrijavanju. Kako krv teče ispod kože, to pomaže čovjeku da se ohladi. Ako ne teče učinkovito, može doći do pregrijavanja.
Simptomi
Simptomi anhidroze i pregrijavanja mogu uključivati:
- poteškoće s boravkom na toplom ili dovoljno hladnom
- malo ili nimalo znojenja
- poteškoće s hlađenjem, čak i nakon manjih zadataka
- pregrijavanje tijekom manjih tjelesnih zadataka ili toplog okruženja
- vrtoglavica
- ispiranje lica
- grč i slabost mišića
- ubrzan rad srca
- mučnina
Ako su simptomi ozbiljni ili zahvaćaju velika područja tijela, osoba treba posjetiti liječnika.
Liječenje
Mogućnosti liječenja uglavnom se fokusiraju na hlađenje tijela, na primjer:
- pijenje hladnih tekućina
- tuširajući se hladnim
- podešavanje sobne temperature, ako je moguće
- izbjegavanje intenzivnih tjelesnih vježbi u vrućem okruženju
Ako čovjekovo tijelo ne može održavati konstantnu ili zdravu temperaturu, mogu nastati ozbiljne zdravstvene komplikacije, poput iscrpljenosti toplinom i toplotnog udara.
Studije pokazuju da će ljudi s dijabetesom vjerojatnije imati nelagodu i zdravstvene probleme koji dovode do hospitalizacije tijekom vrućeg vremena od onih koji nemaju stanje. Nemogućnost održavanja tijela hladnim može biti opasna po život.
Iz tog je razloga važno potražiti liječničku pomoć ako osoba utvrdi da se ne može ohladiti ili ohladiti.
Ostali uzroci jakog ili niskog znojenja
Dijabetes nije jedini razlog problema s znojenjem.
Hiperhidroza
Ostala uobičajena stanja koja mogu izazvati prekomjerno znojenje uključuju:
- preaktivna štitnjača
- neki oblici raka
- pretilost
- neka stanja srca
- menopauza i valunzi
- upotreba određenih lijekova
- vrućica tijekom infekcije
Anhidroza
Ostali uzroci niskog znojenja mogu uključivati:
- dehidracija
- stanja koja utječu na znojne žlijezde od rođenja
- oštećenja kože
- drugi uzroci oštećenja živaca, poput poremećaja zlouporabe alkohola
- određene lijekove protiv bolova i psihoze
- mnoga metabolička stanja
Outlook
Znojenje je važna funkcija koja omogućava tijelu da održava stabilnu temperaturu. Pretjerano znojenje može biti neugodno, ali smanjeno znojenje može dovesti do pregrijavanja, što može biti opasno.
Upravljanje razinom šećera u krvi i poštivanje plana liječenja jedan je od načina za smanjenje rizika od problema s znojenjem.
Svatko koga brine stopa znojenja ili nemogućnost održavanja ugodne tjelesne temperature treba potražiti liječničku pomoć.
P:
Koji biste dezodorans bez recepta i ostale proizvode preporučili za smanjenje znojenja?
O:
Pretjerano znojenje može uzrokovati nelagodu i neugodu. Postoji nekoliko proizvoda koji se prodaju bez recepta koji vam mogu pomoći. Antiperspiranti na bazi aluminija mogu privremeno blokirati pore što sprečava znoj da dopire do površine kože, a također vam može pomoći i adstringent koji sadrži taninsku kiselinu. Odjeća, čarape i cipele od prirodnih materijala poput pamuka, vune i kože omogućuju koži disanje što također može pomoći u smanjenju znojenja.
Elaine K. Luo, dr. Med Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
