Kako seks utječe na vaš mozak?
Seks može aromatizirati naše noći i dane slatkim užitkom i uzbuđenjem, ublažavajući stres i zabrinutost. I, naravno, seks je bio ključan za osiguravanje da ljudska rasa živi dalje. U ovom članku pitamo: "Kako seks utječe na ono što se događa u mozgu?"
Poznato je da spolni odnosi utječu na način na koji funkcionira ostatak našeg tijela.
Nedavna istraživanja pokazala su da to može utjecati na to koliko jedemo i koliko dobro funkcionira srce.
Kao što smo izvijestili o Medicinske vijesti danas, seks je naveden kao učinkovita metoda sagorijevanja kalorija, a znanstvenici su primijetili da se apetit smanjuje nakon toga.
Također, studija objavljena u Časopis za zdravlje i socijalno ponašanje 2016. godine otkrila je da bi žene koje imaju zadovoljavajući seks kasnije u životu mogle biti bolje zaštićene od rizika od povišenog krvnog tlaka.
Mnogi učinci seksa na tijelo zapravo su povezani s načinom na koji ova zabava utječe na moždanu aktivnost i oslobađanje hormona u središnjem živčanom sustavu.
Ovdje objašnjavamo što se događa u mozgu kada smo seksualno stimulirani i gledamo kako ta aktivnost može dovesti do promjena u raspoloženju, metabolizmu i percepciji boli.
Aktivnost mozga i seksualna stimulacija
I muškarcima i ženama dokazano je da seksualna stimulacija i zadovoljstvo povećavaju aktivnost moždanih mreža povezanih s boli i emocionalnim stanjima, kao i sa sustavom nagrađivanja.
To je dovelo do toga da su neki istraživači spol uporedili s drugim stimulansima od kojih očekujemo trenutno "visoko", poput droga i alkohola.
Stimulacija mozga i penisa
Studija 2005. godine koju su proveli istraživači Sveučilišnog medicinskog centra Groningen u Nizozemskoj koristila je snimke pozitronske emisijske tomografije za praćenje cerebralnog krvotoka muških sudionika dok su njihove ženske partnerice stimulirale njihove genitalije.
Skeniranja su pokazala da stimuliranje uspravnog penisa povećava protok krvi u stražnjoj insuli i sekundarnom somatosenzornom korteksu u desnoj hemisferi mozga, dok ga smanjuje u desnoj amigdali.
Insula je dio mozga koji je vezan za obradu osjećaja, kao i za osjećaje boli i topline. Slično tome, smatra se da sekundarni somatosenzorni korteks igra važnu ulogu u kodiranju osjećaja boli.
Što se tiče amigdale, poznato je da je uključena u regulaciju osjećaja, a poremećaji u njezinoj aktivnosti povezani su s razvojem anksioznih poremećaja.
Starija studija s istog sveučilišta - koja se fokusirala na regije mozga koje su se aktivirale u vrijeme ejakulacije - otkrila je da je došlo do povećanja protoka krvi u malom mozgu, koji također igra ključnu ulogu u obradi osjećaja.
Istraživači aktivaciju malog mozga tijekom ejakulacije uspoređuju s navalom užitka izazvanom drugim aktivnostima koje stimuliraju sustav nagrađivanja mozga.
"Naši se rezultati podudaraju s izvještajima o cerebelarnoj aktivaciji tijekom navale heroina, seksualnog uzbuđenja, slušanja ugodne glazbe i novčane nagrade."
Mozak i ženski orgazam
U studiji o ženskom orgazmu koja je provedena prošle godine, znanstvenici sa Sveučilišta Rutgers u Newarku, NJ, pratili su moždanu aktivnost 10 ženskih sudionika dok su postizale vrhunac svog zadovoljstva - bilo samostimulacijom bilo stimuliranjem njihove partneri.
Područja koja su se "značajno aktivirala" tijekom orgazma, utvrdio je tim, uključivala su dio prefrontalnog korteksa, orbitofrontalnog korteksa, otoka, cingularni girus i mali mozak.
Ta su područja mozga različito uključena u obradu emocija i osjećaja boli, kao i u regulaciju nekih metaboličkih procesa i donošenje odluka.
Druga studija koja je prethodno obrađivana MNT sugerirao je da ritmična i ugodna stimulacija povezana s orgazmom dovodi mozak u stanje transa. Autor studije Adam Safron uspoređuje učinak ženskih orgazama na mozak s učinkom izazvanim plesom ili slušanjem glazbe.
"Glazba i ples mogu biti jedine stvari koje se približavaju seksualnoj interakciji u svojoj moći da potaknu živčani ritam i stvore senzornu apsorpciju i trans", piše on.
„To jest“, dodaje, „razlozi zbog kojih uživamo u seksualnim iskustvima mogu se u velikoj mjeri preklapati s razlozima zbog kojih uživamo u glazbenom iskustvu, kako u pogledu neposrednog (tj. Neuronskog privlačenja i indukcije stanja sličnih transu), tako i krajnjeg (tj. Izbora partnera i veza) razine uzročno-posljedične povezanosti. "
Spol i hormonska aktivnost
Pa što ovo sve znači? U osnovi to znači da seks može utjecati na naše raspoloženje - obično na bolje, ali ponekad i na gore.
Spolni odnos više je puta povezan s poboljšanim raspoloženjem i psihološkim, kao i fiziološkim opuštanjem.
Razlog zašto možemo osjećati da stres manje utječe na nas nakon sesije između plahti posljedica je moždane regije zvane hipotalamus.
Hipotalamus diktira oslobađanje hormona nazvanog oksitocin.
Viša razina oksitocina može učiniti da se osjećamo opuštenije, jer su studije primijetile da može nadoknaditi učinke kortizola, hormona povezanog s povećanim stresnim stanjem.
Ne samo da nas oksitocin čini smirenijima, već i prigušuje naš osjećaj boli. Studija iz 2013. otkrila je da ovaj hormon može ublažiti glavobolju kod osoba koje s njima žive kao kronično stanje.
Drugo istraživanje iz 2013. sugeriralo je da drugačiji skup hormona koji se oslobađaju tijekom spolnog odnosa - zvani endorfini - također može ublažiti bol povezanu s klaster glavoboljom.
Može li nas seks također natjerati da se osjećamo loše?
Odgovor na to je, nažalost, "da". Iako je seks općenito pozdravljen kao izvrstan prirodni lijek za blues, mali dio populacije zapravo izvještava o trenutačnom padu, a ne o trenutačnom porastu nakon bavljenja ovom aktivnošću.
Ovo je stanje poznato kao "postkoitalna disforija", a njegovi su uzroci uglavnom nepoznati. Jedno istraživanje provedeno 2010. intervjuiralo je 222 studentice kako bi bolje razumjele njegove učinke.
Od tih sudionika 32,9 posto izjavilo je da su nakon seksa iskusili negativna raspoloženja.
Tim je primijetio da bi doživotna prevalencija ovog stanja mogla biti sve do prošlih traumatičnih događaja. Međutim, u većini slučajeva njezini su uzroci ostali nejasni i biološka predispozicija nije se mogla eliminirati.
"Ovo skreće pažnju na jedinstvenu prirodu [postkoitalne disforije], gdje je melankolija ograničena samo na razdoblje nakon spolnog odnosa, a pojedinac ne može objasniti zašto dolazi do disforije", pišu autori.
Seks može dovesti do boljeg spavanja
Studije su pokazale da spolni odnosi mogu poboljšati i san. Nakon orgazma, tijelo također oslobađa višu razinu hormona nazvanog prolaktin, za koji je poznato da igra ključnu ulogu u snu.
Istraživači sa Sveučilišta Central Queensland u Australiji također su pretpostavili da oslobađanje oksitocina tijekom seksa može djelovati kao sedativ, što dovodi do boljeg noćnog sna.
U slučaju muškaraca, utvrđeno je da ejakulacija smanjuje aktivnost u prefrontalnom korteksu, što je područje mozga za koje se zna da posebno koristi od dobrog noćnog sna.
U snu, prefrontalni korteks pokazuje najsporiju aktivnost moždanih valova u usporedbi s drugim regijama mozga, što podržava pravilno izvršavanje kognitivnih funkcija tijekom dana.
Istraživači kažu da seks može dovesti do boljeg kognitivnog funkcioniranja u starijoj dobi, štiteći ljude od gubitka pamćenja i drugih kognitivnih oštećenja. Studije su pokazale da "stariji muškarci koji su seksualno aktivni [...] imaju povećanu razinu opće kognitivne funkcije."
Izgleda da za žene seksualna aktivnost kasnije u životu održava pamćenje. Ovi učinci mogu biti posljedica djelovanja hormona poput testosterona i oksitocina, na koje utječe spolni odnos.
Dakle, sljedeći put kad ćete se provući između plahti s tim nekim posebnim, samo znajte da će ovaj trenutak strasti pokrenuti čitav neuralni vatromet, izdajući poseban hormonski koktel koji će, u svom najboljem slučaju, napuniti čitav niz biološke baterije.
