Kako religijska iskustva mogu koristiti mentalnom zdravlju
Istraživanje na tisućama ljudi sugerira da mistična iskustva pozitivno utječu na mentalno zdravlje osobe, bez obzira na to jesu li prirodna ili su rezultat psihodeličnih droga.
Religija može imati širok raspon zdravstvenih blagodati, sugerira istraživanje.
Na primjer, studija koja se pojavila prošle godine otkrila je da vjerski vjernici u prosjeku žive 4 godine duže, dok je druga studija pokazala da pohađanje vjerskih obreda smanjuje rizik od prerane smrti među starijim osobama.
Nova istraživanja također istražuju blagodati mentalnog zdravlja različitih psihodeličnih tvari.
Na primjer, nekoliko je studija pokazalo da psilocibin - psihoaktivni spoj u takozvanim čarobnim gljivama - ima potencijal za liječenje teške depresije bez nuspojava konvencionalnih antidepresiva.
Sada novo istraživanje spaja ove teme istraživanja, dok tim psihologa kreće u ispitivanje učinaka mističnih iskustava koja se prirodno javljaju i uzrokovana drogama na mentalno zdravlje.
Dr. Roland Griffiths, profesor psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu, MD, vodio je tim da prouči učinke spontanih i kemijski induciranih vjerskih iskustava među tisućama sudionika.
Profesor Griffiths i kolege objavili su svoja otkrića u časopisu PLOS Jedan.
Proučavanje religijskog i mističnog iskustva
Istraživači su zamolili 4.285 sudionika studije da odgovore na anketu u kojoj su morali opisati svoja „iskustva susreta s Bogom i mistična iskustva“.
Ispitivanja su sudionike pitala o njihovim iskustvima s „Bogom [njihova] razumijevanja“, „Višom silom, Krajnjom stvarnošću ili Božjim aspektom ili poslanikom (npr. Anđelom)“. Istraživanje se također raspitivalo o tome kako su se sudionici osjećali nakon iskustva i kako im je promijenilo život, ako je uopće.
Otprilike 69% sudionika bili su muškarci, u prosjeku stari 38 godina, a velika većina ispitanika bili su bijelci. Studija je proučavala mistična iskustva koja su se dogodila i prirodno i kao rezultat uzimanja psihodelika, koristeći dvije različite ankete.
Ukupno 3.476 sudionika odgovorilo je na anketu o psihodelicima, a 809 na anketu koja nije vezana uz droge.
Točnije, u bivšoj skupini, 1.184 sudionika uzimalo je "čarobne gljive", 1.251 uzelo je lizergičnu kiselinu (LSD), 435 uzelo ayahuascu, a 606 je prijavilo uzimanje N, N-dimetiltriptamina (DMT).
"Većina sudionika izvijestila je o živim sjećanjima na iskustvo susreta, koje su često uključivale komunikaciju s nečim što ima atribute svjesnosti, dobronamjernosti, inteligencije, svetog, vječnog i sveznajućeg", izvještavaju istraživači.
‘Bog susreće’ može poboljšati mentalno zdravlje
Sveukupno, studija je otkrila da je većina sudionika koji su imali "iskustva s Bogom" izvjestila o pozitivnim učincima na svoje mentalno zdravlje.
Naime, mistična su iskustva poboljšala njihovo životno zadovoljstvo, svrhu i značenje, a ove pozitivne promjene trajale su desetljećima nakon iskustva.
Zapravo je oko 75% svih ispitanika (i u skupini lijekova i u lijekovima bez lijekova) reklo da je to iskustvo "među osobno najznačajnijim i duhovno najvažnijim životnim iskustvima, s umjerenim do jakim trajnim pozitivnim promjenama" u njihovom mentalnom zdravlju.
Nadalje, 70% sudionika u skupini droga reklo je da im je smanjen strah od smrti kao rezultat iskustava, dok je 57% sudionika koji nisu droge prijavilo isti osjećaj.
Otprilike 15% sudionika u obje skupine reklo je da je to iskustvo „jedino psihološki najizazovnije iskustvo u njihovom životu“.
U skupini koja nije droga, 59% ispitanika opisalo je svoje iskustvo kao susret s "Bogom" ili "Božjim izaslanikom", dok je 55% korisnika psihodelika odlučilo to opisati kao "krajnju stvarnost".
Vodeći istraživač komentira otkrića rekavši: "Iskustva koja ljudi opisuju kao susrete s Bogom ili predstavnikom Boga zabilježeni su tisućama godina i vjerojatno čine osnovu mnogih svjetskih religija."
"[A] Iako moderna zapadna medicina obično ne smatra" duhovna "ili" religiozna "iskustva jednim od alata u arsenalu protiv bolesti, naša otkrića sugeriraju da ti susreti često dovode do poboljšanja u mentalnom zdravlju."
Prof. Dr. Roland Griffiths
Istraživač naglašava činjenicu da njihova istraživanja ne govore ništa o postojanju višeg bića. "Želimo biti jasni da se naša studija bavi osobnim iskustvima i ne govori ništa o postojanju ili nepostojanju Boga."
Nadalje, znanstvenici upozoravaju da ljudi ne bi trebali upotrebljavati psihodelične droge bez profesionalnog vodstva, jer uz pravne rizike postoje i razne psihološke opasnosti od zlouporabe tih tvari.
