Kako se nositi s upalom grla

Upaljeno grlo može učiniti bolnim jesti, pa čak i razgovarati. Donosi ogrebotine i iritacije u grlu koje se mogu pogoršati prilikom gutanja.

Uobičajeni uzroci uključuju virusnu infekciju, poput prehlade ili gripe, ili bakterije. Većina upala grla nisu ozbiljne, ali ozbiljni simptomi mogu otežati disanje.

Način na koji se osoba nosi s grloboljom ovisi o težini i uzroku. Domaći lijekovi obično smiruju nelagodu dok ne nestane. Međutim, ponekad mu je potreban medicinski tretman.

Saznajte više o uzrocima i simptomima i kako se nositi s njima.

Uzroci

Virusi i bakterije dva su uobičajena uzroka upale grla.

Virusi

Upala grla može biti neugodna, ali obično nije ozbiljna.

Mnoge upale grla posljedica su virusnih infekcija, poput:

• česte prehlade
• gripa
• virus Epstein Barr (EBV), koji dovodi do zarazne mononukleoze (mono), ponekad poznate i kao žljezdana groznica

Ako su simptomi ozbiljni, osoba treba posjetiti liječnika. Međutim, liječnik neće propisati antibiotike za virus.

Bakterije

"Strep grlo" uobičajena je vrsta infekcije grla koja je posljedica izloženosti soju bakterija streptokokusa.

Simptomi uključuju:

• groznica viša od 101 ° F
• bijele mrlje na grlu
• natečene ili osjetljive žlijezde u predjelu vrata

Osobi će možda trebati antibiotici za borbu protiv infekcije i prevenciju komplikacija. U djece, neliječeno strep grlo može povećati rizik od reumatske groznice ili upale bubrega.

Strep u grlu čini 20-30 posto upala grla u djece i 5-15 posto u odraslih, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Ostali česti uzroci upale grla uključuju:

• alergije
• iritacija uzrokovana suhom toplinom, zagađivačima ili kemikalijama
• refluks, kada želučane kiseline dođu u stražnji dio grla
• hladan zrak

Teža, ali rjeđa stanja koja mogu uključivati ​​upalu grla uključuju:

• HIV infekcija
• tumori grla, jezika ili grkljana
• epiglotitis

Epiglotitis je rijetka, ali potencijalno opasna infekcija grla kod koje upala i oticanje epiglotisa mogu zatvoriti dišni put, otežavajući disanje. To je hitna medicinska pomoć.

Ljudi kojima je najugroženija česta upala grla uključuju:

• djeca u dobi od 5-15 godina
• osobe s alergijama
• ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom
• ljudi koji su došli u kontakt s kemijskim nadražujućim sredstvima
• ljudi koji imaju dugotrajne ili česte infekcije sinusa
• ljudi čiji su krajnici veliki ili nepravilnog oblika

Svatko s trajnim ili ozbiljnim simptomima trebao bi posjetiti liječnika jer može imati osnovno stanje koje treba daljnje liječenje.

Simptomi

Simptomi upale grla mogu se razlikovati ovisno o točnom uzroku.

Uobičajeni znakovi i simptomi uključuju:

• ogrebotina u grlu
• bolovi u predjelu grla koji se pogoršavaju prilikom gutanja ili razgovora
• otežano gutanje
• bolne ili natečene žlijezde u području vrata ili čeljusti
• natečeni crveni krajnici
• promuklim ili prigušenim glasom
• kašalj, kihanje i curenje iz nosa
• Vrucica

Kod djece

Grlobolja je česta u svakoj dobnoj skupini, ali je najčešća među djecom u dobi od 5 do 15 godina, prema CDC-u.

Strep grlo je češći kod djece nego kod odraslih. Točni simptomi ovise o dobi, ali, osim upale grla, mogu uključivati:

• Vrucica
• nježni, natečeni limfni čvorovi na vratu
• biti vrckav
• smanjeni apetit
• natečeni krajnici s znakovima gnoja
• male crvene mrlje na krovu usta
• glavobolja
• bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje, posebno u djece

Prije dobi od 3 godine, strep grlo je neuobičajeno, a simptomi su obično manje izraženi.

Liječnik može propisati antibiotike za grlo u strepici kako bi spriječio buduće komplikacije.

Virusne infekcije najčešći su uzrok upale grla u djece. Oni neće reagirati na antibiotike, ali liječnik može propisati liječenje za ublažavanje tegoba.

Simptomi epiglotitisa uključuju:

• jako upaljeno grlo
• otežano gutanje i disanje
• visok zvuk pri udisanju
• slinjenje
• koža koja izgleda plavo zbog nedostatka kisika

Ako dijete ima ove simptome, treba im hitna medicinska pomoć.

U prošlosti je epiglotitis bio uobičajen, ali još od rutine Haemophilus influenca Cijepljenje protiv tipa b (Hib) započelo je 1985., njegova godišnja učestalost u djece pala je za 99 posto, na manje od 1 na svakih 100 000 djece, prema izvješću objavljenom 2016. godine.

U odraslih

Bakterijske i virusne infekcije također su česte kod odraslih. Simptomi i liječenje slični su onima kod djece.

Epiglotitis uzrokuje iste simptome kod odraslih kao i kod djece. Potrebna je hitna medicinska pomoć.

Rijetko je, ali godišnja incidencija odraslih porasla je od 1986. godine sa jednog na svakih 100 000 ljudi na oko 2-3 odrasle osobe na 100 000.

Kada posjetiti liječnika

Liječnik će izvršiti fizički pregled i pokušati pronaći uzrok.

Većina upala grla prođe sama od sebe u roku od 5–10 dana, a kućno liječenje obično je dovoljno.

Međutim, ponekad je neophodan medicinski tretman.

Američka akademija za otolaringologiju, kirurgiju glave i vrata sugerira da bi osoba trebala posjetiti liječnika ako ima:

• teška i trajna upala grla koja ne prolazi
• otežano disanje, gutanje ili otvaranje usta
• oteklina na licu ili vratu
• groznica od 101 ° F ili više
• krv u slini ili sluzi
• knedla na vratu
• promuklost koja traje preko 2 tjedna
• uhobolja
• osip

Uzimanje brisa

Ako liječnik posumnja da je upala grla bakterijska, često će započeti uzimanjem brisa grla za testiranje u laboratoriju kako bi se utvrdilo je li prisutna strep infekcija.

Postoji nekoliko načina za to.

Liječnik uzima uzorak dodirujući stražnji dio grla i krajnike aplikatorom s pamučnim vrhom. U laboratoriju će netko namazati uzorak u posudi za uzgoj. Ako je prisutna bakterija strep, ona će rasti. To obično traje 24 sata.

Brzi test na strep može dati rezultate za nekoliko minuta. Ponekad će liječnik preporučiti test kulture kako bi potvrdio negativan rezultat brzog strep testa.

Ako je test negativan, infekcija je posljedica virusa, a antibiotici neće pomoći.

Ako je test na strep pozitivan, liječnik može propisati antibiotik.

EBV test

Ako liječnik sumnja na EBV, može preporučiti krvni test da to potvrdi. Saznajte više u našem posvećenom članku.

Ponekad se upala grla može dogoditi iz drugog razloga, poput tumora. Ako problem ne nestane, liječnik će poduzeti više istraga kako bi pronašao uzrok.

Liječenje upale grla

Liječenje će ovisiti o uzroku upale grla.

Bakterijska infekcija: U slučaju bakterijske infekcije, kao što je strep u grlu, liječnik može propisati antibiotik. Ljudi bi uvijek trebali proći cjeloviti tečaj, čak i ako se osjećaju bolje prije nego što završe sa svim lijekovima.

Virusna infekcija: Bolnice u grlu zbog virusne infekcije obično se počinju poboljšavati u roku od 7 dana i ne zahtijevaju liječenje. Acetaminofen ili blagi ublažavatelji boli mogu pomoći u bolovima i vrućici. Djeca mogu koristiti pedijatrijske verzije ovih. Ljekarnik može savjetovati koje koristiti i koliko.

Važno je uvijek slijediti upute o lijeku i ne uzimati više nego što oni predlažu.

Osoba s epiglotitisom ili će možda trebati provesti vrijeme u bolnici. U težim slučajevima možda će im trebati intubacija koja će im pomoći da dišu.

Ako istrage otkriju tumor ili drugi uzrok, liječnik će s pojedincem razgovarati o odgovarajućim mogućnostima liječenja.

Kućni lijekovi

Topli med i čaj od limuna ili đumbira mogu biti umirujući kućni lijek.

Nekoliko strategija kućne njege može pomoći u ublažavanju simptoma upale grla:

• odmarajući se dosta
• pijenje puno tekućine kako bi grlo bilo vlažno i spriječilo dehidraciju
• djeci hladne poslastice, poput sladoleda
• grgljanje toplom, slanom vodom ili jabučnim octom
• pastile ili tvrdi bombon za smirivanje grlobolje i kašlja za djecu stariju od 4 godine i odrasle

Umirujuća pića za upalu grla

Konzumacija toplih tekućina može vam olakšati nelagodu.

Pića koja ljudi koriste uključuju:

• topli limun ili voda s medom
• čaj od đumbira
• čaj od korijena sladića

Upozorenja za djecu

Med nije siguran za djecu mlađu od 1 godine zbog rizika od botulizma, vrste trovanja hranom.

Pastile i tvrdi bomboni mogu predstavljati opasnost od gušenja i nisu prikladni za malu djecu.

Alternativni lijekovi

Neki drugi domaći lijekovi mogu biti korisni, ali možda nisu sigurni za sve.

Pastile od cinkovog acetata dostupne su kao lijek bez recepta.

Pregled tri studije objavljene 2015. godine zaključio je da otapanje tableta koje sadrže visoku dozu cinkovog acetata u ustima može ublažiti simptome prehlade kod odraslih, uključujući upalu grla.

Međutim, potrebno je još dokaza kako bi se pokazalo da djeluje i da je dugoročno siguran. Može imati i neke štetne učinke, uključujući mučninu i loš okus u ustima.

Također su dostupni i cinkovi sprejevi za nos, ali neki ljudi su doživjeli trajni gubitak mirisa nakon što ih koriste. Djeca ne bi trebala koristiti ove proizvode.

Ostali lijekovi koje ljudi koriste uključuju:

• skliski brijest
• serrapeptaza
• korijen bijelog sljeza protiv kašlja
• ginseng
• dodaci češnjaku
• vitamin C
• Ehinaceja
• vitamin D

Neki od njih mogu biti korisni zbog mogućih protuupalnih svojstava. Međutim, nedostaje dokaza koji bi dokazali da su mnogi od ovih tretmana učinkoviti ili sigurni.

Neki, poput vitamina C, neće imati dodatni učinak kad se osoba prehladi.

Međutim, studija objavljena 2017. godine zaključila je da ekstrakti klinčića, đumbira, danshena i cvijeta ehinaceje mogu smanjiti upalu koja se može dogoditi kod strep grla.

Kliknite ovdje da biste saznali o 15 kućnih lijekova za upalu grla.

Ljudi bi trebali izbjegavati nedokazane kućne lijekove ako su:

• u dobi do 18 godina
• trudna
• imaju određena zdravstvena stanja

Prije uzimanja bilo kakvih alternativnih lijekova uvijek se posavjetujte s liječnikom ili zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da su sigurni za uporabu i da neće stupiti u interakciju s drugim lijekovima.

Prevencija

Neki jednostavni koraci mogu vam pomoći u sprečavanju grlobolje.

Da biste izbjegli mikrobe koji mogu izazvati upalu grla:

• često perite ruke, uključujući i nakon kihanja i kašlja
• izbjegavajte dodirivanje nosa ili usta
• ne dijelite hranu, pribor za jelo ili čaše za piće
• kašljajte ili kihnite u maramicu, bacite je i odmah operite obje ruke
• izbjegavajte dirati ustima javne fontane za piće
• izbjegavajte bliski kontakt s bolesnim osobama i držite se dalje od ljudi ako ste bolesni
• koristite sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ako sapun i voda nisu dostupni
• izbjegavajte pušiti ili biti u blizini dima

Outlook

Grlobolja može biti neugodna, ali većina nije ozbiljna i obično brzo prolazi. Kućni lijekovi i lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu smiriti simptome.

Međutim, ako su simptomi ozbiljni, trajni ili ako osoba teško diše, treba posjetiti liječnika. Ako se radi o strep grlu, prepisat će antibiotike.