Kako uočiti simptome bipolarnog poremećaja u sebi
Bipolarni poremećaj može uzrokovati fluktuacije raspoloženja osobe između ekstremnih najviših i najnižih razina, ponekad do te mjere da se bori za izvršavanje svakodnevnih zadataka. Osoba koja sumnja da ima bipolarni poremećaj trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.
Bipolarni poremećaj ometa čovjekova raspoloženja i razinu aktivnosti. Liječnici dijagnosticiraju ljude svih dobnih skupina s bipolarnim poremećajem.
Međutim, prema Nacionalnom savezu za mentalne bolesti, prosječna dob osobe koja razvija bipolarni poremećaj je 25.
Dostupni su mnogi tretmani koji pomažu osobama s bipolarnim poremećajem da upravljaju svojim simptomima.
znaci i simptomi
Simptomi bipolarnog poremećaja mogu uključivati poremećaj u načinu spavanja, uključujući nesanicu.Ljudi s bipolarnim poremećajem mogu doživjeti ekstremne promjene u raspoloženju i razini energije.
Ovi simptomi mogu poremetiti njihov život.
Postoji nekoliko različitih vrsta bipolarnog poremećaja.
Simptomi koje osoba doživi varirat će ovisno o vrsti bipolarnog poremećaja koji ima i ima li maničnu ili depresivnu epizodu.
Ljudi s bipolarnim I poremećajem trebaju imati samo maničnu epizodu. Mogu doživjeti veliku depresivnu epizodu, ali to nije potrebno za dijagnozu bipolarnog I poremećaja.
Simptomi manične epizode uključuju:
- osjećaji euforije ili biti vrlo "gore"
- viša razina energije i aktivnosti
- poskočnost
- razgovarajući vrlo brzo
- uznemirenost i razdražljivost
- nesanica
- trkačke misli
- bavljenje nepromišljenim ponašanjem, poput pretjeranog trošenja novca ili opasne vožnje
Simptomi velike depresivne epizode uključuju:
- osjećajući se vrlo tužno, beznadno ili prazno
- niže razine energije i aktivnosti
- poteškoće s koncentracijom
- spavanje previše ili premalo
- nemogućnost uživanja u stvarima koje obično donose zadovoljstvo
- osjećajući se vrlo umorno ili sporo
- suicidalne misli
Specifični simptomi za svaki bipolarni tip
Simptomi i njihova težina ovisit će o vrsti bipolarnog poremećaja koji osoba ima.
Vrste bipolarnog poremećaja su:
- bipolarni I poremećaj
- bipolarni II poremećaj
- ciklotimija
- ostali specificirani i nespecificirani bipolarni poremećaji
Bipolarni I poremećaj
Simptomi bipolarnog I poremećaja mogu uključivati ozbiljne manične epizode koje traju najmanje tjedan dana. Osoba s bipolarnim I poremećajem može imati manične epizode dovoljno ozbiljne da zahtijevaju hospitalizaciju, u tom slučaju epizoda može trajati bilo koje vrijeme.
Nakon maničnih epizoda, osoba s bipolarnim I poremećajem može doživjeti povratak u početno raspoloženje ili može doživjeti veliku depresivnu epizodu. Međutim, to nije potrebno za dijagnozu.
Bipolarni II poremećaj
Za razliku od onih s bipolarnim I poremećajem, ljudi s bipolarnim II poremećajem doživljavaju veliku depresivnu epizodu koja prethodi ili slijedi hipomaničnu epizodu, koja uključuje simptome manije, ali nije toliko ozbiljna kao puna manična epizoda.
Kod bipolarnog II poremećaja, epizode depresije mogu biti ozbiljne i zahtijevati liječenje u bolnici.
Ciklotimija
Osobe s ciklotimijom doživljavaju mnoga razdoblja simptoma hipomanije, kao i više razdoblja simptoma depresije.
Iako oni s ciklotimijom mogu imati i hipomanične i depresivne simptome, oni neće udovoljavati dijagnostičkim zahtjevima za hipomaničnu ili depresivnu epizodu.
Da bi liječnik dijagnosticirao osobu s ciklotimijom, osoba mora imati simptome najmanje 2 godine ili 1 godinu kod djece i adolescenata.
Nespecificirani ili drugi navedeni bipolarni i srodni poremećaji
U nekim slučajevima osoba može osjetiti simptome bipolarnog poremećaja koji se ne uklapaju u ostale tri vrste.
U takvim slučajevima mogu dobiti dijagnozu koju liječnici nazivaju nespecificiranim bipolarnim poremećajem i srodnim poremećajima ili drugim navedenim bipolarnim i srodnim poremećajima. To će ovisiti o vrsti, trajanju i težini njihovih simptoma.
Kada posjetiti liječnika
Imati bipolarni poremećaj ponekad može utjecati na odnose osobe.Ljudi s bipolarnim poremećajem možda neće shvatiti da njihovo raspoloženje i ponašanje narušavaju njihov život i život njihovih najmilijih.
Zbog toga ljudi koji imaju bipolarni poremećaj često ne dobivaju medicinsku pomoć i liječenje koje im je potrebno. To je osobito istinito tijekom njihovih euforičnih maničnih razdoblja.
Osobe s bipolarnim poremećajem vjerojatnije će potražiti pomoć kada dožive epizodu depresije.
Zbog toga liječnik umjesto toga može pogrešno dijagnosticirati osobu s depresijom.
Jednom kada liječnik nekome dijagnosticira bipolarni poremećaj, trebali bi ga često pregledavati kako bi procijenio koliko dobro djeluju bilo koji lijekovi na recept. Također, liječnik može preporučiti da osoba s bipolarnim poremećajem redovito razgovara sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
Kada potražiti hitnu pomoć
Ponekad će osobi s dijagnozom bipolarnog poremećaja trebati hitna medicinska pomoć.
Osobe s bipolarnim poremećajem trebaju otići na hitnu ili nazvati 911 ako su:
- imajući samoubilačke misli
- imajući misli o samoozljeđivanju
- opasnost za sebe ili druge
Također, u nekim slučajevima osoba koja ima bipolarni poremećaj možda neće shvatiti da je nužna hitna pomoć. U tom je slučaju prijatelj ili rođak možda trebao intervenirati i pružiti osobi potrebnu pomoć.
Liječenje i prevencija
Osoba se ne može spriječiti da razvije bipolarni poremećaj, ali postoje tretmani koji joj mogu pomoći u upravljanju simptomima. Liječenje također može smanjiti ozbiljnost i učestalost i maničnih i depresivnih epizoda.
Liječnici obično preporučuju lijekove ili kombinaciju lijekova i terapiju razgovorom za osobu s bipolarnim poremećajem.
Lijekovi za bipolarni poremećaj mogu uključivati:
- stabilizatori raspoloženja
- antikonvulzivi
- antipsihotici
- antidepresivi
- lijekovi protiv anksioznosti
- lijekovi za spavanje
Vjerojatno će trebati neko vrijeme dok liječnik i osoba s bipolarnim poremećajem pronađu najbolju kombinaciju lijekova. U nekim slučajevima, terapija lijekovima i razgovorom možda neće moći kontrolirati bipolarni poremećaj osobe.
U takvim slučajevima liječnik može preporučiti elektrokonvulzivnu terapiju (ECT). Tijekom ECT-a stručnjak će primijeniti kratku električnu struju na tjeme osobe dok je pod anestezijom.
Ova struja izaziva napadaj. Ljudi obično moraju ponoviti postupak nekoliko puta kako bi postigli puni učinak. Mehanizam kojim ovaj postupak djeluje ostaje predmet rasprave.
Jednom kada osoba pronađe tretman koji joj odgovara, presudno je da ga nastavi. Ako liječenje uključuje lijekove, osoba ga ne bi trebala prestati uzimati ili preskakati doze, čak i ako se osjeća bolje. Bipolarni poremećaj ponavlja se i doživotno je stanje, a preskakanje lijekova može pokrenuti epizodu.
Promjene u načinu života
Jedenje zdrave hrane i izbjegavanje alkohola mogu pomoći u prevenciji epizoda bipolarnog poremećaja.Osoba s bipolarnim poremećajem također može pomoći u prevenciji ili smanjenju epizoda promjenom načina života, uključujući:
- vođenje grafikona raspoloženja ili dnevnika
- izbjegavanje alkohola i ilegalnih droga
- pronalaženje podržavajućih ljudi, bilo putem prijatelja ili obitelji ili grupa za podršku
- formiranje i njegovanje zdravih odnosa
- naspavajući se dovoljno
- slijedeći zdravu prehranu i rutinu vježbanja
- razgovor s liječnikom prije uzimanja bilo kojih drugih lijekova
- vježbanje tehnika upravljanja stresom, poput meditacije
Outlook i za poneti
Osobama s bilo kojom vrstom bipolarnog poremećaja može biti teško nositi se s tim stanjem i upravljati njime.
Dostupne su mnoge mogućnosti liječenja, ali to je cjeloživotno stanje.
Osobe s bipolarnim poremećajem moraju nastaviti s liječenjem kako bi pomogle u upravljanju svojim simptomima. Epizode manije i depresije često se ponavljaju čak i tijekom liječenja, ali učestalost i težina mogu se smanjiti.
Ključno je da osoba s bipolarnim poremećajem surađuje sa svojim liječnikom kako bi kontrolirala svoje simptome lijekovima i terapijom. Osoba koja ima bipolarni poremećaj možda će trebati hitnu medicinsku pomoć ako ima samoubilačke misli ili predstavlja opasnost za sebe ili druge.