Kako liječiti perut
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Perut je stanje vlasišta zbog kojeg se pojavljuju ljuskice kože. Može biti i svrbež.
Većina ljudi doživi perut u nekom trenutku svog života, ali to je češće od tinejdžerskih godina pa sve do srednjih godina.
Postoje različiti mogući uzroci, uključujući seboreični dermatitis, alergijske reakcije, psorijazu i ekcem. Pretjerana reakcija na Malassezia, kvasac koji se javlja na vlasištu, jedan je od uzroka seboroičnog dermatitisa.
Razni čimbenici povećavaju rizik od nastanka peruti, uključujući dob osobe, vrijeme, razinu stresa, zdravstvena stanja i izbor proizvoda za kosu.
Loša higijena nije faktor, ali pahuljice mogu biti vidljivije ako osoba često ne pere i ne četka kosu.
Ljudi se često osjećaju nesvjesno zbog peruti, ali pomoć je dostupna.
Kućni lijekovi
Neki će tretmani ciljati na osnovno stanje, poput psorijaze. Drugi imaju za cilj piling mrtvih stanica kože ili suzbijanje stvaranja kvasca koji može izazvati perut.
Prava strategija ovisit će o dobi osobe, svim temeljnim uvjetima i koliko je ozbiljna njihova perut.
Evo nekoliko promjena načina života i kućnih lijekova koji mogu pomoći:
- upravljanje stresom
- izbjegavanje proizvoda koji sadrže oštre deterdžente i kemikalije
- često četkanje kose
- pitajući dermatologa o prikladnoj strategiji njege vlasišta i kose
Liječenje
Ako su perut i svrbež jaki i trajni ili ako se simptomi pogoršaju, možda bi bilo dobro posjetiti liječnika. Oni mogu prepoznati temeljni problem koji će odgovoriti na određeni tretman.
Kod blage peruti bez određenog uzroka, razni proizvodi koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u upravljanju ljuštenjem i svrbežom.
Prije korištenja šampona protiv peruti, osobe bi trebale pažljivo pokušati ukloniti što više ljuskavih ili hrskavih mrlja na vlasištu. To će šampon učiniti učinkovitijim.
Nježno koristite češalj ili četku za kosu kako biste uklonili opuštene ljuske ili ljuspice, a zatim operite ljekovitim šamponom. Pazite da mrlje ili naslage ne uklanjate preagresivno, jer to može iritirati stanje.
Sastojci na koje treba paziti
Većina šampona protiv peruti ili gljivica sadrže barem jedan od sljedećih aktivnih sastojaka:
- Ketokonazol je protugljivični sastojak koji je pogodan za bilo koju dob.
- Selen sulfid pomaže u upravljanju peruti smanjenjem proizvodnje prirodnih ulja na vlasištu vlasišta. Također ima protugljivična svojstva.
- Cink pirition usporava rast kvasca.
- Katran ugljena ima prirodno antimikotično sredstvo i može smanjiti višak proizvodnje stanica kože. Tijekom dugotrajne uporabe, ugljeni katran može obojati obojenu ili tretiranu kosu. Može povećati osjetljivost vlasišta na sunčevu svjetlost, pa bi korisnici trebali nositi kapu kad su vani. Katran ugljena također može biti kancerogen u velikim dozama.
- Salicilna kiselina pomaže u uklanjanju viška stanica kože.
- Ulje čajevca prisutno je u mnogim šamponima. Ima protugljivična i antibakterijska svojstva. Jedna starija studija sugerirala je da se čini da je šampon koji sadrži 5% ulja čajevca siguran i dobro podnošljiv za liječenje peruti. Prvo napravite test zakrpe, jer neki ljudi doživljavaju reakciju.
Šampon protiv peruti dostupan je na mreži. Dostupni su i proizvodi za liječenje peruti u području brade.
Kako koristiti šampon
Koliko često osoba treba koristiti ljekoviti šampon, može donekle ovisiti o tipu kose.
Američka akademija za dermatologiju nudi sljedeće savjete:
Za crnce: Šampon jednom tjedno sa šamponom protiv peruti. Zamolite dermatologa da preporuči prikladnu opciju.
Za bijelce i Azijce: Šampon svakodnevno, a šampon protiv peruti koristite dva puta tjedno. Ako jedan šampon ne pomogne, pokušajte s drugim.
Neki stručnjaci predlažu korištenje šampona mjesec dana kako bi provjerili djeluje li.
Određeni šampon s vremenom može postati manje učinkovit. Osoba koja osjeća da njihov izbor gubi na učinkovitosti možda će htjeti prijeći na drugi šampon s drugim sastojkom.
Vremensko trajanje kojega neka osoba ostavlja proizvod na tjemenu varirat će. Korisnici bi se trebali pridržavati uputa na spremniku.
Liječenje
Perut je zdravstveno stanje. Liječnik će preporučiti prikladan tretman za bilo koji od ovih temeljnih uzroka.
Uzroci
Često nije jasno zašto se perut pojavljuje, ali evo nekoliko mogućih čimbenika:
Seboroični dermatitis
Osobe s seboroičnim dermatitisom imaju nadraženu, masnu kožu i vjerojatnije je da će se perut. Koža će biti crvena, masna i prekrivena ljuskavim bijelim ili žutim ljuskama.
Može utjecati na vlasište, stražnji dio ušiju, obrve, prsa i druge dijelove tijela.
Evo nekoliko savjeta za prirodno liječenje seboroičnog dermatitisa.
Medicinska stanja koja obično uključuju seboroični dermatitis
Čini se da je seboroični dermatitis češći među ljudima sa:
- psorijaza ili psorijaza vlasišta
- HIV
- akne
- rozacea
- Parkinsonova bolest
- epilepsija
- ovisnost o alkoholu
- depresija
- Poremećaji u prehrani
- oporavak od moždanog udara ili srčanog udara
- slab imunološki sustav
- umor
- pretilost
Jedno je istraživanje otkrilo da 30–83% osoba s HIV-om ima seboroični dermatitis, u usporedbi s 3-5% opće populacije. Simptomi mogu biti i ozbiljniji.
Osoba s HIV-om koja ima ozbiljnih problema s vlasištem trebala bi posjetiti svog liječnika koji će preporučiti odgovarajući tretman.
Određena stanja kože
Osim psorijaze, neka stanja mogu izazvati perutanje kože na tjemenu, poput:
- ekcem
- lišaj, gljivična infekcija koja se razlikuje od malassezia
- kontaktni dermatitis
Kvasac
Perut često potječe iz Malassezia, gljiva koja obično živi na vlasištu i hrani se uljima koja luče folikuli dlake.
Malassezia obično nije problem, ali kod nekih ljudi imunološki sustav pretjerano reagira na njega. To može dovesti do nadraživanja vlasišta i stvaranja dodatnih stanica kože.
Kako ove dodatne stanice kože umiru i otpadaju, miješaju se s uljem iz kose i vlasišta i stvaraju perut.
Proizvodi za šamponiranje i njegu kože
Određeni proizvodi za njegu kose mogu nadražiti vlasište i izazvati perut. Ako osoba utvrdi da proizvod uzrokuje iritaciju, trebala bi pokušati prijeći na nježni šampon bez lijekova.
Neki ljudi kažu da nedovoljno šamponiranje može prouzročiti nakupljanje ulja i mrtvih stanica kože, što dovodi do peruti. Drugi kažu da će previše pranja ukloniti prirodna ulja.
Nedostaju dokazi da je i jedno i drugo istinito. Učestalost kojom osoba treba prati kosu ovisit će o pojedincima.
Iako određeni proizvodi kod nekih mogu izazvati iritaciju i reakciju, često je šamponiranje korisno.
Ostali čimbenici
Ostali čimbenici koji mogu povećati rizik od nastanka peruti uključuju:
- ekstremne zimske temperature, a možda i kombinacija hladnog vremena i pregrijanih prostorija
- rijetko četkanje kose, jer četkanje pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože
- stres
- dob, jer je vjerojatnije da će se perut pojaviti između tinejdžerskih godina i srednjih godina (iako je vrsta peruti poznata kao poklopac kolijevke također česta kod beba)
- hormonalni čimbenici, kao što je to češće u muškaraca
Dijeta
Prehrambeni čimbenici mogu igrati ulogu. Hranjive tvari koje mogu pomoći uključuju:
- cink, ako osoba ima nedostatak
- Vitamini B skupine, također ako osoba ima nedostatak
- vrsta omega-6 masti poznata kao gama linolenska kiselina, koja je prisutna u ulju noćurka
Međutim, nema dovoljno dokaza koji bi dokazali da ove ili druge prehrambene mjere mogu pomoći u rješavanju peruti.
Komplikacije
Komplikacije se rijetko javljaju kod peruti, a većina ljudi ne treba se obratiti liječniku. Međutim, ponekad perut može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje.
Ljudi bi trebali potražiti liječničku pomoć ako:
- Postoje znakovi infekcije, poput crvenila, osjetljivosti ili otekline.
- Perut je jaka, a kućno liječenje ne pomaže.
- Postoje znakovi ekcema, psorijaze ili drugog stanja kože.
- Vlasište vas jako svrbi.
Tijekom liječenja ponekad mogu nastati komplikacije. Ako tretman šamponom ili vlasištem izaziva iritaciju, pojedinac bi trebao probati drugi proizvod.
Perut kod beba
Novorođenčad i mlađa novorođenčad često imaju vrstu peruti poznatu kao kapica kolijevke. Na tjemenu će biti žute, masne, ljuskave mrlje.
Često se pojavljuje u prva 2 mjeseca nakon rođenja i traje nekoliko tjedana ili mjeseci.
Nježno pranje vlasišta dječjim šamponom i nanošenje dječjeg ulja može spriječiti nakupljanje ljuskica.
Ako se dogodi sljedeće, dojenče treba posjetiti liječnika:
- pucanje kože
- infekcija
- svrbež
- oteklina
- krvarenje
- simptomi koji se šire na druge dijelove tijela
Kako prirodno tretirati poklopac kolijevke.
Nova rješenja za perut?
U toku su istraživanja načina pomoći ljudima s peruti.
Infuzije zelenog, crnog ili bijelog čaja mogu pomoći u sprječavanju peruti i poboljšati stanje kose i vlasišta osobe. Stručnjaci kažu da je to možda zbog antioksidansa koji sadrži čaj ili drugih svojstava koja pružaju zaštitu od sunčeve svjetlosti.
Autori studije iz 2012. vjeruju da će se posebna formulacija koja može prodrijeti kroz vodonepropusnu barijeru kože boriti protiv prekomjernog rasta stanica, oksidacijskog stresa i upala.
Druga studija sugerira da bi dodavanje antitijela s lame u šampon moglo biti nova strategija za borbu protiv peruti.
Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdilo rade li ti tretmani.
