Kako liječiti simptome tonzilitisa kod kuće

Pojam tonzilitis odnosi se na upalu krajnika. Krajnici su dvije žlijezde ovalnog oblika koje sjede na stražnjem dijelu grla. Njihova je uloga boriti se protiv bakterija i virusa koji ulaze u tijelo kroz nos i usta.

Većina slučajeva tonzilitisa javlja se zbog virusne infekcije. Bakterijske infekcije odgovorne su za oko 15–30% slučajeva.

Tonsilitis može utjecati na svakoga, ali je češći u djece. Prema Američkoj akademiji za otolaringologiju, gotovo sva djeca u Sjedinjenim Državama doživjet će barem jednu epizodu tonzilitisa.

U ovom članku opisujemo najbolje kućne tretmane i lijekove koji se prodaju bez recepta (OTC) za ublažavanje simptoma tonzilitisa.

Liječenje tonzilitisa kod kuće

Sljedeći domaći lijekovi mogu pomoći u liječenju tonzilitisa ili ublažiti njegove simptome.

1. Pijenje puno tople tekućine

Tople tekućine, poput juhe, mogu pomoći ublažiti upalu grla.

Pijenje tople tekućine, uključujući juhe, čorbe i čajeve, može pomoći ublažiti upalu grla.

Biljni čajevi koji sadrže sastojke poput meda, pektina ili glicerina mogu vam pomoći, jer ti sastojci tvore zaštitni film preko sluznice u ustima i grlu, što može ublažiti iritaciju.

Međutim, postoje samo slabi dokazi da biljni čajevi pomažu u liječenju simptoma tonzilitisa.

2. Jesti hladnu hranu

Jesti hladnu, mekanu hranu, poput smrznutog jogurta ili sladoleda, može utrnuti grlo, nudeći privremeno ublažavanje boli.

Ljudi također mogu isprobati sljedeće:

• sisajući popsicles
• ispijanje ohlađenih smoothieja
• pijuckajući ledeno hladnu vodu

Ostale mogućnosti uključuju tvrde bombone ili žvakaće gume koje sadrže metvicu ili mentol. Ovi sastojci pružaju sličan osjećaj hlađenja i otupljenja u grlu.

3. Izbjegavanje tvrde hrane

Osobama s tonzilitisom jedenje tvrde ili oštre hrane može biti neugodno, pa čak i bolno.

Tvrda hrana može ogrebati grlo, što dovodi do daljnje iritacije i upale. Hrana koju treba izbjegavati uključuje:

• čips
• krekeri
• suha žitarica
• tost
• sirova mrkva
• sirove jabuke

Ljudi bi trebali pokušati jesti mekšu hranu koju je lakše progutati ili se držati juha, juha ili ohlađenih smoothieja dok njihovi simptomi ne popuste.

4. Grgljanje slanom vodom

Grgljanje slanom vodom može privremeno ublažiti bol ili škakljanje u stražnjem dijelu grla.

Ljudi mogu napraviti mješavinu slane vode dodavanjem četvrtine žličice soli u 8 unci tople vode i miješanjem otopine dok se sol ne otopi.

Zatim mogu nekoliko sekundi grgljati slanu vodu prije nego što je ispljunu. Sigurno je ponoviti postupak onoliko često koliko je potrebno sve dok osoba izbjegava gutati smjesu.

Grgljanje nije prikladno za mlađu djecu jer postoji rizik da će udahnuti tekućinu i zagušiti se.

5. Povećavanje vlažnosti u zatvorenom

Suh zrak može dodatno nadražiti upalu grla. Osobe s tonzilitisom mogu imati koristi od upotrebe hladnog ovlaživača zraka za maglu. Ovi uređaji vraćaju vlagu u zrak, pomažući u ublažavanju nelagode u grlu.

Ljudi bi trebali svakodnevno čistiti ovlaživače zraka kako bi spriječili rast štetnih plijesni i bakterija.

Pojedinci koji nemaju pristup ovlaživaču zraka mogu umjesto toga pokušati udisati paru iz vrućeg tuša ili kupke.

6. Izbjegavanje naprezanja glasa

Oticanje u grlu može uzrokovati prigušivanje glasa. Možda je primamljivo suprotstaviti se povišenjem glasa, ali time riskirate daljnju iritaciju grla.

Ako je govor bolan, osoba bi trebala pokušati odmoriti glas što je više moguće. Oni bi također trebali ugovoriti sastanak s liječnikom, jer otežano govorenje ponekad može ukazivati ​​na komplikaciju.

7. Dosta odmora

Osobe s tonzilitisom trebale bi se što više odmarati. Odmaranje će omogućiti tijelu da se bori protiv virusne ili bakterijske infekcije.

Nastavak odlaska na posao ili u školu ne samo da povećava vjerojatnost da će osoba duže biti bolesna, već može i druge dovesti u rizik da zaraze infekcijom.

8. Lijekovi protiv bolova bez recepta

OTC analgetici mogu pomoći u ublažavanju upale grla, vrućice i drugih bolnih simptoma tonzilitisa. Primjeri ovih lijekova uključuju:

• acetaminofen
• ibuprofen
• aspirin

Aspirin nije prikladan za djecu jer može izazvati po život opasnu bolest koja se naziva Reyeov sindrom.

Uzimanje analgetika u redovitim intervalima može pomoći u održavanju ublažavanja boli tijekom dana.

9. Ljekovite pastile za grlo

Neke pastile za grlo sadrže anestetičke lijekove za utrnuće i smirivanje grla. Mnogi također sadrže protuupalne lijekove za smanjenje oteklina i upala.

Jedna od blagodati pastila za grlo je ta što ublažavaju bol direktno na mjesto upale.

Neke pastile sadrže i antiseptička sredstva. Oni pomažu usmjeriti bakterije odgovorne za bakterijski tonzilitis.

Međutim, pastile nisu prikladne za malu djecu jer predstavljaju opasnost od gušenja. Neki također sadrže benzokain, koji može imati štetne učinke u ovoj populaciji. Uprava za hranu i lijekove (FDA) savjetuje roditelje i njegovatelje da izbjegavaju davati proizvode koji sadrže benzokain djeci mlađoj od 2 godine, osim ako to ne preporuči liječnik.

10. Sprej za grlo i grgljanje

Sprej za grlo i grgljanje još su jedan način da se anestetički, protuupalni i antiseptički lijekovi dostavljaju izravno u grlo.

Ljudi mogu potražiti sprejeve za grlo s jednim od sljedećih aktivnih sastojaka:

• benzidamin
• fenol
• dibukain
• benzokain, samo za stariju djecu i odrasle
• benzil alkohol
• cetilpiridinijev klorid
• klorheksidin glukonat

Kada posjetiti liječnika

Upala krajnika često prolazi bez liječenja u roku od nekoliko dana. Međutim, neki ljudi mogu imati kontinuirane ili pogoršane simptome.

U nekim slučajevima to može ukazivati ​​na komplikacije, poput zaraze koja se proširila.

Ljudi bi se trebali obratiti liječniku ako imaju bilo koji od sljedećih simptoma:

• grlobolja koja traje više od 2 dana
• bolovi u grlu toliko jaki da je teško jesti ili piti
• otežano disanje ili gutanje
• ekstremne bolesti, slabost ili umor
• groznica koja traje više od 3 dana ili prolazi više od jednog dana, a zatim se vraća

Roditelji i njegovatelji koji primijete znakove tonzilitisa kod djeteta trebali bi ih odvesti liječniku.

Peritonsilarni apsces

Ako upala grla traje duže od 2 dana, osoba treba razgovarati s liječnikom.

Ljudi bi također trebali posjetiti liječnika ako imaju simptome potencijalno ozbiljne komplikacije tonzilitisa nazvane peritonsilarni apsces.

Peritonsilarni apsces je skup gnoja koji nastaje u blizini jednog od tonzila. Ova vrsta apscesa nastaje kada se bakterijska infekcija iz zaražene krajnice proširi na područje koje je okružuje.

Simptomi peritonsilarnog apscesa uključuju:

• jaka upala grla koja može biti i gora s jedne strane
• oticanje unutar usta i grla
• poteškoće u govoru
• poteškoće s gutanjem
• problemi s disanjem
• poteškoće s otvaranjem usta
• natečene limfne žlijezde
• groznica i zimica
• bol u ušima ili vrat u boku sa strane gdje grlo boli

Ljudi koji sumnjaju da imaju apsces trebaju hitno ugovoriti sastanak s liječnikom ili otići na hitnu.

Bez liječenja, peritonsilarni apsces može dovesti do sepse i ozbiljnih poteškoća s disanjem, što oboje može biti opasno po život.

Sažetak

Tonsilitis je često stanje koje može zahvatiti i djecu i odrasle.

Većina slučajeva tonzilitisa riješi se bez liječenja u roku od nekoliko dana. U međuvremenu, niz domaćih lijekova i OTC tretmana može pomoći u ublažavanju dosadnih simptoma.

Tonsilitis ponekad može rezultirati ozbiljnijim komplikacijama. Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako se jave novi simptomi ili ako njihovi izvorni simptomi potraju ili se pogoršaju.

Pročitajte članak na španjolskom.