Kako koristiti Epsom sol za ublažavanje zatvora
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Epsomska sol je kristalizirani oblik magnezijevog sulfata koji ljudi koriste kao tradicionalni lijek za mnoge bolesti, uključujući zatvor.
Američka Uprava za hranu i lijekove odobrava upotrebu soli Epsom kao laksativ. Laksativi mogu pomoći osobi da isprazni stolicu kad je privremeno zatvoren.
Međutim, upotreba soli Epsom za zatvor može imati rizike, a postoje neke skupine ljudi koji ne bi trebali isprobati ovaj kućni lijek.
U ovom članku saznajte kako koristiti sol Epsom za zatvor, kao i kada posjetiti liječnika.
Koristiti
Epsom sol ima niz terapijskih primjena.
Ljudi mogu kupiti Epsom sol u većini drogerija, trgovina prirodnom hranom i na mreži.
Osoba bi trebala pažljivo pročitati upute kada koristi sol Epsom za zatvor, jer preporuke proizvođača mogu varirati.
Sol Epsom mora biti kvalitetne hrane, što znači da je ljudi mogu sigurno konzumirati. Proizvođači prodaju sol Epsom za kupanje, pa čak i kao gnojivo, stoga je neophodno pročitati pakiranje.
Upute se mogu razlikovati od proizvoda do proizvoda, ali jedna tvrtka daje sljedeće upute za sigurnu upotrebu:
- Upotrijebite količinu Epsom soli na temelju dobi osobe. Odrasli i djeca u dobi od 12 godina ili više mogu uzimati 2 do 6 čajnih žličica dnevno. Djeca u dobi od 6 do 12 godina mogu uzimati 1 do 2 čajne žličice dnevno. Djeca mlađa od 6 godina ne smiju koristiti Epsom sol kao laksativ, osim ako liječnik ne preporuči ovaj tretman.
- Pomiješajte soli Epsoma u čaši vode od 8 unci. Osoba također može podijeliti doze tijekom dana, ali nikada ne smije prijeći dnevnu granicu.
- Po želji dodajte sok od limuna da poboljšate okus. Popijte cijelu smjesu.
Nakon što osoba koristi Epsom sol za zatvor, obično će im trebati stolica za 30 minuta do 6 sati.
Epsomska sol privlači više tekućine u crijevu. Ova dodatna tekućina rasteže crijeva i pomaže u kretanju stolice.
Ako osoba koristi Epsom sol dva dana zaredom, a da joj ne ide stolica, ne bi je trebala nastaviti koristiti. Mogu isprobati alternativni laksativ ili razgovarati sa svojim liječnikom radi daljnjih preporuka za liječenje.
Rizici i razmatranja
Osobe s bubrežnom bolešću ne bi trebale koristiti Epsom sol za zatvor. Zdravi bubrezi filtriraju čestice poput magnezija. Kada i bubrezi ne rade dobro, višak magnezija može se nakupiti u tijelu.
Previše magnezija može izazvati zbunjenost, abnormalne srčane ritmove i napadaje. Ako je osoba na dijeti s niskim udjelom magnezija, ne bi smjela koristiti ni Epsom sol.
Iako rijetke, jako visoke razine magnezija mogu biti fatalne čak i kod ljudi koji nemaju problema s bubrezima.
Zbog rizika od razvoja visoke razine magnezija, osoba ne bi smjela često koristiti Epsom sol za laksativ. Presudno je posjetiti liječnika ako zatvor pati kod nekoga dulje od tjedan dana.
Teški ili dugotrajni zatvor mogu ukazivati na osnovno zdravstveno stanje. To može uključivati začepljenje crijeva, a to je slučaj kada se stolica ne može pomaknuti pored određene točke u crijevima.
Osoba uopće ne bi smjela koristiti laksative ako uz zatvor ima i sljedeće simptome:
- bolovi u trbuhu
- vrućica
- mučnina
- povraćanje
Umjesto toga, trebali bi odmah potražiti liječničku pomoć. Ljudi bi također trebali otići na hitnu ako imaju rektalno krvarenje.
Ako osoba sumnja da je unijela previše soli Epsom, trebala bi nazvati Centar za kontrolu trovanja na 1-800-222-1222 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve.
Simptomi prekomjerne potrošnje magnezija uključuju:
- ispiranje
- pospanost
- nesvjestica
- usporen rad srca
Simptomi zatvora
Znakovi i simptomi zatvora uključuju:
- imaju manje od tri stolice tjedno
- imaju stolice koje su kvrgave ili suhe
- ako imate stolicu koja je bolna ili je teško proći
- značajno naprezanje kod pokreta crijeva
Redovito pražnjenje crijeva neophodno je za uklanjanje otpada i sprječavanje nelagode i punoće želuca.
Mnogi ljudi s vremena na vrijeme dožive zatvor. Ako metode poput jedenja više vlakana, vježbanja i pijenja više vode ne olakšavaju zatvor, osoba bi mogla razmisliti o pokušaju Epsomove soli.
Oduzeti
Ljudi koriste sol Epsom kao laksativ, kao i za ozljede natapanja, gnojiva za travnjake i još mnogo toga.
Kada se koristi kao laksativ, osoba treba pažljivo pročitati upute i konzultirati se sa svojim liječnikom kako bi osigurala da Epsom sol neće ometati druge lijekove.
Iako je Epsomova sol relativno jeftin laksativ, postoje i drugi tretmani za zatvor. Osoba bi se trebala posavjetovati sa svojim liječnikom ako ima zatvor duže od tjedan dana.
Niz proizvoda od soli Epsom dostupan je za kupnju putem interneta.
