Spava li moje novorođenče previše?
Većina novorođenčadi provodi više vremena spavajući nego budna, iako se san može dogoditi malim komadima ili neredovitim rasporedom.
Upravljanje spavanjem novorođenčeta jedan je od najizazovnijih zadataka brige za novorođenče. Novorođena djeca nisu navikla na raspored ili ritmove tipičnog dana. Iz tog razloga možda neće spavati u odgovarajuće vrijeme.
Neki se ljudi mogu brinuti da beba spava premalo ili previše. Svatko koga brine djetetova navika spavanja mogao bi pokušati voditi dnevnik spavanja. Mogli bi otkriti da novorođenče spava mnogo manje - ili puno više - nego što su mislili.
Koliko obično spavaju novorođenčad?
Većina novorođenčadi spava oko 8 do 9 sati danju i 8 sati noću. Većina se također probudi barem svaka 3 sata kako bi se nahranila.
Međutim, ovaj se vremenski okvir jako razlikuje, a neka novorođenčad mogu spavati samo 11 sati, dok će druga spavati i do 19 sati dnevno. Novorođenčad može spavati više ili manje nego obično kada je bolesna ili doživi poremećaj u redovnoj rutini.
Većina novorođenčadi spava u naletima od 30-45 minuta do čak 3-4 sata. U prvih nekoliko tjedana uobičajeno je da se novorođenče probudi da bi se nahranilo, a zatim vrati natrag na spavanje.
Kako novorođenče odrasta u dojenče, ono počinje razvijati raspored. Na kraju počinju spavati noću, premda se mogu nekoliko puta probuditi da bi se nahranili. Većina beba nema redoviti raspored spavanja dok ne napune oko 6 mjeseci. Čak i tada postoje značajne razlike u odnosu na dijete.
Kako mogu znati da li novorođenče previše spava?
Beba koja povremeno spava više nego obično nije razlog za zabrinutost, osim ako postoje drugi simptomi. Neki od najčešćih razloga zašto zdrava beba spava više nego obično uključuju:
- nalet rasta ili razvojni skok
- manja bolest, poput prehlade
- primanje imunizacija
- nedovoljno kvalitetan san zbog respiratorne infekcije koja otežava disanje
Neke bebe previše spavaju jer imaju žuticu ili ne dobivaju dovoljno hrane. Novorođenče koje ima žuticu imat će žutu boju na koži, a žuto bjeline na očima.
Ostali znakovi ozbiljnije žutice uključuju:
- letargičan
- ima problema s jelom
- biti nervozan ili razdražljiv
Bebe koje ne jedu dovoljno mogu dehidrirati, izgubiti previše kilograma, pa čak i patiti od neuspjeha u napredovanju. Neki se ljudi mogu truditi utvrditi dobiva li beba dovoljno za jesti, pogotovo ako doje.
Dobra vijest je da rana intervencija pedijatra i savjetnika za dojenje može osigurati bebama dovoljno hrane i uvjeriti ljude da je dojenje moguće.
Dijete, bilo dojeno ili adaptirano, možda neće dobiti dovoljno za jesti ako:
- djeluju vrlo letargično i ne reagiraju
- stariji su od 6 tjedana i stalno dobivaju manje od 6 unci tjedno
- proizvode manje od četiri vrlo mokre pelene dnevno
- ne čine se mirnijima nakon jela
U vrlo rijetkim slučajevima beba može imati zdravstveno stanje zbog kojeg previše spava. Poremećaji disanja i srca mogu utjecati na san, a nedonoščad često imaju različite načine spavanja od donošene novorođenčadi.
Ako želite znati više informacija zasnovanih na dokazima o fascinantnom svijetu spavanja, posjetite naše posvećeno središte.
Kada probuditi dijete za hranjenje
Novorođenčad obično treba hraniti svaka 2-3 sata.
Novorođenčad se često hrani skupom, što znači da mogu jesti nekoliko puta tijekom 1-2 sata ili dulje dojiti. Većina novorođenčadi trebala bi jesti svaka 2-3 sata (ili 8-12 puta svaka 24 sata) ili više ako to preporuči pedijatar ili se dijete ne udeblja dovoljno.
Hranjenje novorođenčeta kad god dijete pokaže znakove gladi, poput ukorjenjivanja, sisanja ili virenja jezika, najbolji je način da beba dobije dovoljno hrane.
Nije potrebno buditi većinu starije novorođenčadi da jedu. Ali oni mlađi od mjesec dana ili malo više možda se neće probuditi kad osjete glad. Bebe mlađe od 4 tjedna ne bi trebale ostati duže od 4 do 5 sati bez hrane.
Da biste probudili bebu da jede, pokušajte joj četkati bok obraza. To može pokrenuti refleks ukorjenjivanja. Većina beba ne voli maženje nogu. Dakle, ako milovanje obraza ne uspije, pokušajte lagano migoljiti djetetove nožne prste ili nježno milovati dno njihovih stopala.
Potrebe za hranom razlikuju se od djeteta do djeteta. Roditelji bi se trebali obratiti pedijatru ili stručnjaku za dojenje koji mogu ponuditi individualne savjete na temelju potreba i razvoja djeteta.
Što učiniti ako novorođenče previše spava
Obično novorođenče kojemu se čini da previše spava, samo spava neredovitim rasporedom.
Ipak, zdravstveni problemi, poput respiratornih infekcija koje su manje smetnje kod starijih beba, mogu biti mnogo opasniji u novorođenčadi. Dakle, svi koji su zabrinuti zbog rasporeda spavanja bebe trebaju se obratiti pedijatru.
Neke strategije koje treba isprobati prije nego što nazovete liječnika uključuju:
- hranjenje bebe svaki put kad pokažu znakove gladi
- nudeći djetetu dojku svakih 1-2 sata kako bi se osigurao dovoljan unos hrane
- pazeći da dijete nije prehladno ili prevruće
- vođenje dnevnika bebinog rasporeda spavanja 1-2 dana
Kada posjetiti liječnika
Ako sumnjate, posjetite liječnika. Samo liječnik može sa sigurnošću dijagnosticirati razlog zašto novorođenče previše spava. U mnogim slučajevima pedijatar će možda moći telefonski procijeniti problem.
Prekomjerno spavanje kod novorođenčeta obično nije hitno, osim ako beba pokaže znakove respiratornih problema. Nazovite liječnika ili otiđite na hitnu ako:
- beba dahće od zraka ili piskanja
- beba diše vrlo je glasno
- bebine nosnice se rašire kad dišu
- koža oko djetetovih rebara tone kad dišu
- beba ima temperaturu
- mislite da je beba možda udahnula, dodirnula ili pojela nešto otrovno
Oduzeti
Pronalaženje ritma načina spavanja novorođenčeta stalni je izazov. Većina se beba prije ili kasnije prilagodi ugodnoj rutini. Roditelji i njegovatelji na kraju razumiju što je i što nije normalno za njihove bebe.
Uobičajeno je brinuti se o djetetovom snu. Ova briga često pomaže ljudima da rano otkriju probleme i potiče ih da potraže savjet stručnjaka. Svatko tko se brine da beba možda previše spava, trebao bi razgovarati s pedijatrom.
