Je li plin nakon poroda normalan?

Postpartalni plinovi su kada žena doživi pojačano nadimanje nakon rođenja djeteta. Postpartalni plinovi su česti i obično nestaju sami od sebe, ali također mogu biti znak ozljede zdjelice ili osnovnog zdravstvenog stanja.

U ovom članku istražujemo uzroke postpartalnih plinova i nadutosti. Također pokrivamo vrijeme posjeta liječniku i mogućnosti liječenja, uključujući kućne lijekove.

Je li to normalno?

Nakon poroda, mnoge će žene osjetiti povećane plinove u trbuhu.

Žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene tijekom i nakon trudnoće.

Nakon poroda ili nakon porođaja, normalno je da osoba primijeti promjene u radu crijeva. Te promjene mogu uključivati:

• postporođajni plin
• osjećaj nadutosti
• nehotično ili labavo pražnjenje crijeva
• zatvor

Te se promjene mogu dogoditi bez obzira je li osoba imala vaginalni ili carski porod.

Simptomi postporođajnih plinova uključuju:

• nadimanje ili prdenje
• podrigivanje
• oštra bol u trbuhu
• grčevi u trbuhu

Ovisno o uzroku, ove probavne promjene mogu se prirodno riješiti ili mogu zahtijevati liječenje.

Uzroci

Neki uzroci plinova nakon porođaja odnose se na osnovno zdravstveno stanje ili čimbenike koji mogu biti dio procesa rođenja. Ti su uzroci često izvan njihove kontrole. Ostali se razlozi odnose na čimbenike životnog stila i mogu se spriječiti.

Mogući uzroci postporođajnih plinova uključuju:

Oštećenje dna zdjelice

Jesti mliječne proizvode može povećati plin nakon porođaja.

Trudnoća i rađanje mogu se protezati i ozlijediti mišiće i živce u dnu zdjelice. To može smanjiti kontrolu koju osoba ima nad propuštanjem plina.

Stražnji dio dna zdjelice kontrolira anus. Nije neobično da se mišići analnog sfinktera trgaju tijekom rođenja.

Analne ozljede mogu dovesti do smanjene kontrole nad plinovima. Te ozljede također mogu smanjiti čovjekovu kontrolu nad njihovim pražnjenjem crijeva, medicinski poznatom kao analna inkontinencija.

Simptomi analne inkontinencije mogu uključivati:

• treba hitno proći stolicu
• gubeći kontrolu nad propuštanjem plina
• izgubivši kontrolu nad prolaznom stolicom
• doživljava analno curenje

Epiziotomija

Osoba će možda morati podvrgnuti manjem kirurškom zahvatu nazvanom epiziotomija dok rađa. Liječnik reže između otvora rodnice i anusa kako bi spriječio kidanje.

Ponekad zacjeljivanje epiziotomije može potrajati. Također može oslabiti mišiće dna zdjelice i dovesti do simptoma analne inkontinencije, uključujući postpartalne plinove.

Zatvor

Ako osoba ima bolne zarobljene plinove nakon porođaja, to bi moglo biti posljedica zatvora.

Osoba s zatvorom ima rijetke stolice, a stolica joj može biti tvrda i kvrgava. Zatvor također može uzrokovati nadutost i bolove u trbuhu.

Zatvor je čest nakon porođaja i ponekad može biti stalni problem.

Određeni lijekovi protiv bolova mogu uzrokovati da osoba odmah ima zatvor nakon porođaja. Dugotrajni zatvor često je posljedica prehrane ili životnih čimbenika.

Prehrana i način života

Jedenje hrane koja sadrži fruktozu, laktozu, sorbitol ili topiva vlakna može povećati plin. Primjeri toga su:

• procesirana hrana
• žvakaća guma i slatkiši
• mliječni proizvodi
• voće
• grah
• cjelovite žitarice
• povrće

Kada osoba želi smanjiti višak plina, dobra je ideja izbjegavati prerađenu hranu, žvakaće gume i slatkiše. Ljudi mogu uživati ​​u ostalim namirnicama s ovog popisa kao dio uravnotežene i zdrave prehrane.

Ako žena doživi postpartalne plinove, može pokušati redom jesti manje svake vrste hrane. To može pomoći identificirati koja hrana potiče njihov plin.

Gutanje previše zraka tijekom jela također može povećati plin. Biti svjestan toga i pokušavati jesti sporije može vam pomoći.

Osnovni uvjeti

Neki osnovni zdravstveni uvjeti mogu povećati plin. To uključuje:

• Crohnova bolest. Ovo je oblik upalne bolesti crijeva.
• Divertikulitis. Ovo je bolest koja utječe na sluznicu crijeva.
• Ulcerozni kolitis. Ovo je vrsta upalne bolesti crijeva.

Kada posjetiti liječnika

Ako osoba ima simptome analne inkontinencije, poput gubitka kontrole nad stolicom, trebala bi posjetiti liječnika.

Gubitak kontrole nad pražnjenjem crijeva znači da osoba može imati ozljedu dna zdjelice ili analnu ozljedu. Možda su im prethodno riješili štetu, ali možda će ipak trebati daljnje liječenje.

Ako osoba ima zatvor duže od nekoliko dana, također bi trebala razmisliti o tome da posjeti liječnika.

Postporođajni plinovi koji se javljaju bez drugih simptoma obično ne zahtijevaju liječenje.

Mnogi ljudi osjećaju povećanu nadutost nakon porođaja. Postpartalni plinovi obično nestaju sami od sebe ili nakon promjena u prehrani.

Ako ljudi utvrde da plinovi i nadutost postaju stalni problem, trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom. Za neke bi ti simptomi mogli biti posljedica osnovnog zdravstvenog stanja.

Liječenje i kućni lijekovi

Kegelove vježbe mogu biti korisne za ljude s analnom inkontinencijom.

Nakon porođaja, i dok je žena još uvijek u bolnici, liječnik će obično popraviti sve ozljede dna zdjelice. Ako rana ne zaraste kako treba, pojedinac će možda trebati daljnji tretman.

Vježbe za zdjelicu zvane Kegels mogu pomoći u oporavku od analne inkontinencije.

Kegelove vježbe uključuju opetovano napinjanje i opuštanje mišića dna zdjelice. To su mišići koje osoba koristi za zaustavljanje ispuštanja plina ili urina.

Također bi moglo biti korisno posjetiti fizioterapeuta koji je specijaliziran za njegu zdjelice jer ti stručnjaci mogu savjetovati koje su vježbe najprikladnije. Osoba može razgovarati o potrebi posjeta fizioterapeutu s liječnikom nakon poroda.

Omekšivači stolice ili laksativi koji se mogu kupiti bez recepta mogu vam olakšati zatvor u kratkom roku. Promjene u prehrani također mogu pomoći u sprječavanju ponavljanja zatvora i plinova.

Pijenje puno vode i joga poza koje poboljšavaju probavu, kao što je poza trokuta, također mogu biti od koristi osobama s postpartalnim plinovima.

Ako osoba ima pojavu plinova i nadutosti zbog osnovnog stanja, liječnik će joj preporučiti odgovarajući tijek liječenja.

Oduzeti

Postpartalni plin prirodni je dio rađanja djeteta i obično prolazi sam od sebe. Većina ljudi povrati kontrolu nad crijevima nekoliko mjeseci nakon poroda.

Ako drugi simptomi prate porođajne plinove, dobro je razgovarati s liječnikom. Liječnik može provjeriti trebaju li ozljede dna zdjelice daljnji popravak.

Kegelove vježbe mogu pomoći osobi da povrati kontrolu nad svojim dnom zdjelice. Ako je zatvor zatvor, prehrambene promjene također mogu pomoći.

Ako osoba ima trajno zdravstveno stanje koje uzrokuje plinove, liječnik joj može savjetovati najbolji način da to riješi.