Zaključano koljeno: Uzroci i što učiniti

Koljena su dva najvažnija zgloba u ljudskom tijelu. Osim što podupiru tjelesnu težinu osobe, koljena omogućuju svakodnevne aktivnosti, poput stajanja, hodanja i penjanja stepenicama.

Kao rezultat tako česte upotrebe, koljena su sklona ozljedama i degeneraciji. I jedno i drugo može dovesti do zaključanog koljena, gdje osoba ne može saviti ili ispraviti koljeno.

Postoje dvije vrste zaključanog koljena: pseudo i istinski zaključano koljeno. Nastavite čitati kako biste saznali više o njihovim uzrocima, simptomima i liječenju.

Što je zaključano koljeno?

Zaključano koljeno događa se kada osoba nije u stanju saviti ili ispraviti koljeno. Postoje dvije vrste.

Pseudo zaključano koljeno

Ozljeda je mogući uzrok zaključanog koljena.

Pseudo zaključano koljeno događa se kada jaka bol u koljenu pokreće mišiće koljena da se grče i skupljaju.

To je automatski obrambeni mehanizam koji tijelo koristi da bi obeshrabrilo kretanje koljena. Ograničavanje koljena na ovaj način pomaže u sprečavanju daljnjih oštećenja.

Iako stezanje i oticanje mišića čine savijanje ili ispravljanje koljena bolnim, sam zglob koljena nije fizički sposoban za kretanje.

Istinski zaključano koljeno

Istinski zaključano koljeno događa se kada nešto fizički spriječi ispravljanje koljena. Kada osoba ima istinski zaključano koljeno, njihov zglob koljena zaglavi se u jednom položaju i uopće se ne može pomicati.

Uzroci

Uzroci zaključanog koljena razlikuju se ovisno o vrsti.

Uzroci pseudo zaključanog koljena

Neki potencijalni uzroci pseudo zaključanog koljena uključuju:

• bolovi od ozljede koljena
• upala zbog ozljede ili degenerativne bolesti zglobova (osteoartritis)
• sindrom plica, koji je upala tkiva zgloba koljena
• patellar maltracking, pri čemu se čahura koljena ne pomiče pravilno

Uzroci istinski zaključanog koljena

Neki potencijalni uzroci istinski zaključanog koljena uključuju:

Meniskalna suza

Menisci su dva dijela hrskavice u obliku slova „c“ koja sjede s obje strane zgloba koljena. Djeluju kao jastuk između kostiju potkoljenice i bedara.

Ako meniskus pukne, fragment se može odvojiti i zaglaviti u zglobu koljena, što dovodi do zaključavanja zgloba.

Suza meniska može se dogoditi tijekom snažnog uvijanja ili rotacije koljena. Ostali uzroci uključuju prekomjernu upotrebu i degenerativne promjene na koljenu.

Labava tijela u koljenu

Poput hrskavice, i fragmenti kosti mogu se ugraditi u zglob koljena, što uzrokuje njegovo zaključavanje.

Labava tijela kao što su ulomci hrskavice i kostiju mogu se pojaviti zbog ozljeda ili artroze.

Iščašenje patele

Određene ozljede koljena mogu uzrokovati pomicanje čepa ili patele s položaja. To se naziva iščašenje patele. To može dovesti do zaključavanja koljena tijekom ekstenzije.

Upala zgloba koljena

Ako strukture unutar zgloba koljena nabreknu i upale, mogu spriječiti ekstenziju koljena. Oticanje se može pojaviti kao posljedica ozljede, prekomjerne upotrebe ili osteoartritisa.

Simptomi

Simptomi pseudo zaključanog koljena

Glavni simptom pseudo zaključanog koljena je bol. Osoba također može osjetiti sljedeće simptome:

• kratki osjećaj zaključavanja u koljenu
• osjećaj da koljeno hvata
• osjećaj labavosti ili nestabilnosti u koljenu

Simptomi istinski zaključanog koljena

Primarni simptom istinski zaključanog koljena je nemogućnost ispravljanja koljena. U nekim slučajevima i osoba s istinski zaključanim koljenom može osjetiti bol.

Ako labavo tijelo unutar zgloba uzrokuje istinski zaključano koljeno, osoba bi mogla osjetiti druge znakove i simptome, uključujući:

• kronična ukočenost u koljenu
• poteškoće s ispravljanjem koljena u potpunosti
• pucajući osjećaj u koljenu
• osjećajući kvrgu na mjestu labavog tijela
• povremena bol i oteklina

Dijagnoza

Skeniranje koljena na slikama može pomoći u otkrivanju osnovnog uzroka zaključanog koljena.

Liječnik će započeti postavljanjem pitanja o simptomima, poput boli i otekline. Zatim će fizički pregledati koljeno kako bi provjerili ima li modrica, upala i osjetljivosti.

Tijekom pregleda liječnik može gurnuti ili povući koljeno kako bi procijenio zglob. Tada mogu zatražiti od osobe da pređe sobu kako bi procijenili njihovu pokretljivost.

Ponekad liječnik može preporučiti dijagnostičko snimanje radi detaljnijeg pregleda koljena. Primjeri takvih testova uključuju:

• magnetska rezonancija (MRI)
• kompjuterizirana tomografija (CT)
• RTG
• ultrazvuk

Ostali testovi mogu pomoći liječniku da provjeri ima li znakova upale ili infekcije. Uključuju krvne pretrage i postupak koji se naziva artrocenteza. Ovaj postupak uključuje uzimanje uzorka tekućine iz zgloba koljena.

Liječenje

Tretmani će se razlikovati ovisno o vrsti zaključanog koljena koje osoba ima i njezinom osnovnom uzroku.

Meniskalne suze

Liječenje meniskalne suze ovisi o njezinu mjestu i težini.

Ako je suza mala i nalazi se u vanjskom dijelu meniskusa, liječnik može preporučiti slijeđenje postupka RICE. Kratica RICE označava:

• Odmor: Prestanite raditi aktivnost koja uzrokuje bol
• Led: Nanesite pokriveni ledeni omot na 15–20 minuta odjednom nekoliko puta dnevno
• Kompresija: Nosite elastični kompresijski zavoj
• Nadmorska visina: Položite koljeno više od srca. To pomaže odvodnju viška krvi iz koljena, smanjujući oticanje.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena, također mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.

U nekim slučajevima liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju kako bi pomogao osobi da povrati kretanje u zglobu koljena.

Labavo tijelo u koljenu

Ako osoba ima labav komad hrskavice ili kosti zbog kojeg koljeno zaključava, možda će mu trebati operacija da ga ukloni.

Ostali uzroci

Ostali uzroci, poput maltretiranja patelarnog sindroma ili sindroma pluća, obično zahtijevaju fizikalnu terapiju uz led, odmor i protuupalne lijekove.

Prevencija

Osoba može spriječiti ozljedu vježbajući u svojim fizičkim granicama.

Nije uvijek moguće spriječiti ozljede i stanja koja mogu uzrokovati zaključano koljeno.

Međutim, postoje mjere koje ljudi mogu poduzeti kako bi zaštitili koljena. To uključuje;

• izbjegavanje bavljenja kontaktnim sportovima
• predah od aktivnosti koje uzrokuju bolove u koljenu
• vježbanje u fizičkim granicama
• jačanje mišića i jezgre nogu
• zadržavajući fleksibilnost
• oprezno na skliskim ili nestabilnim površinama kako biste izbjegli padove

Sažetak

Postoje dvije vrste zaključanog koljena - istinsko i pseudo. U istinski zaključanom koljenu, koljeno je fizički nesposobno za kretanje. U pseudo zaključanom koljenu koljeno je fizički sposobno za kretanje, ali osoba ga ne može pomicati zbog jake boli ili otekline.

Obje vrste zaključanog koljena obično zahtijevaju lijekove protiv bolova, led i odmor. Liječnik također može preporučiti fizikalnu terapiju koja će vam pomoći vratiti pokret u zglobu koljena. Ako ove mjere ne uspiju, možda će biti potreban neki oblik operacije.

Osoba koja doživi zaključano koljeno trebala bi što prije posjetiti svog liječnika radi dijagnoze.