Niska i normalna razina kisika u krvi: što treba znati
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Razina kisika u krvi je količina kisika koji cirkulira u krvi. Većinu kisika prenose crvene krvne stanice, koje sakupljaju kisik iz pluća i dopremaju ga u sve dijelove tijela.
Tijelo pomno prati razinu kisika u krvi kako bi ih zadržalo unutar određenog raspona, tako da ima dovoljno kisika za potrebe svake stanice u tijelu.
Razina kisika u krvi osobe je pokazatelj koliko dobro tijelo distribuira kisik iz pluća u stanice, a to može biti važno za zdravlje ljudi.
Normalna i niska razina kisika u krvi
Razine kisika u krvi mogu se mjeriti pulsnim oksimetrom.
Normalna razina kisika u krvi varira između 75 i 100 milimetara žive (mm Hg).
Razina kisika u krvi ispod 60 mm Hg smatra se niskom i može zahtijevati dopunu kisika, ovisno o odluci liječnika i pojedinačnom slučaju.
Kada je razina kisika u krvi preniska u odnosu na prosječnu razinu zdrave osobe, to može biti znak stanja poznatog kao hipoksemija. To znači da tijelo ima poteškoće s isporukom kisika u sve svoje stanice, tkiva i organe.
Kako se mjeri razina kisika u krvi?
Najučinkovitiji način praćenja razine kisika u krvi je pomoću plina u arterijskoj krvi ili ABG testa. Za ovaj test uzima se uzorak krvi iz arterije, obično u zapešću. Ovaj je postupak vrlo precizan, ali može biti malo bolan.
ABG test može biti teško izvesti kod kuće, pa će osoba možda htjeti napraviti alternativni test, koristeći mali uređaj poznat kao pulsni oksimetar.
Pulsni oksimetar mala je kopča koja se često stavlja na prst, iako se može koristiti i na uhu ili nožnom prstu. Neizravno mjeri kisik u krvi apsorpcijom svjetlosti kroz puls osobe.
Iako je pulsni oksimetar lakši, brži i nije bolan, nije točan kao ABG test. To je zato što na njega mogu utjecati čimbenici kao što su prljavi prsti, jaka svjetla, lak za nokte i slaba cirkulacija u ekstremitetima.
Za ljude koji žele kupiti pulsni oksimetar, na mreži je dostupan niz uređaja jednostavnih za upotrebu.
Simptomi niske razine kisika u krvi
Niska razina kisika u krvi može rezultirati abnormalnom cirkulacijom i uzrokovati sljedeće simptome:
- otežano disanje
- glavobolja
- nemir
- vrtoglavica
- ubrzano disanje
- bol u prsima
- zbunjenost
- visoki krvni tlak
- nedostatak koordinacije
- poremećaji vida
- osjećaj euforije
- ubrzan rad srca
Uzroci
Hipoksemiju ili razinu kisika ispod normalnih vrijednosti mogu uzrokovati:
- nema dovoljno kisika u zraku
- nesposobnost pluća da udahnu i pošalju kisik u sve stanice i tkiva
- nemogućnost krvotoka cirkulirati u pluća, sakupljati kisik i transportirati ga po tijelu
Nekoliko medicinskih stanja i situacija mogu pridonijeti gore navedenim čimbenicima, uključujući:
- astma
- bolesti srca, uključujući urođenu bolest srca
- velika nadmorska visina
- anemija
- kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB
- intersticijska bolest pluća
- emfizem
- akutni respiratorni distres sindrom ili ARDS
- upala pluća
- začepljenje arterije u plućima, na primjer, zbog krvnog ugruška
- plućna fibroza ili ožiljci i oštećenja pluća
- prisutnost zraka ili plina u prsima zbog kojih se pluća urušavaju
- višak tekućine u plućima
- apneja u spavanju gdje je disanje prekinuto za vrijeme spavanja
- određeni lijekovi, uključujući neke opojne droge i lijekove protiv bolova
Kada posjetiti liječnika
Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako:
- doživite ozbiljnu i iznenadnu otežano disanje
- osjetite otežano disanje kad se odmarate
- imaju ozbiljnu otežano disanje koje se pogoršava tijekom vježbanja ili tjelesne aktivnosti
- iznenada se probudite s otežanim disanjem ili osjećajem gušenja
- su na velikoj nadmorskoj visini (iznad 8.000 stopa ili 2.400 metara) i imaju tešku otežano disanje s kašljem, ubrzanim otkucajima srca i zadržavanjem tekućine
Liječenje
Liječenje niske razine kisika u krvi uključuje primanje dodatnog kisika. To se može učiniti kod kuće kada se to naziva kućnom terapijom kisikom ili HOT.
Postoji čitav niz uređaja za isporuku i praćenje HOT-a, ali neki od njih smatraju se lijekovima i trebaju recept.
Ljudi mogu poduzeti neke mjere samopomoći kako bi smanjili simptome otežanog disanja i poboljšali opće zdravlje i kvalitetu života. To uključuje:
- prestanak pušenja
- izbjegavanje pasivnog pušenja na mjestima na kojima drugi puše
- zdrava prehrana s puno voća i povrća
- redovito vježbajući
Outlook
Niska razina kisika u krvi nije nužno štetna i može se javiti ljudima koji se mogu oporaviti ili zdravim ljudima kada su na velikoj nadmorskoj visini. Ti ljudi ne trebaju redovito nadzirati razinu kisika u krvi.
No, ljudi s kroničnim plućnim bolestima, poput KOPB-a, plućne fibroze ili emfizema, mogu imati razinu kisika u krvi ispod normalne zbog svoje bolesti. Tim ljudima može biti potrebno redovito praćenje kisika u krvi.
Osobe s niskim udjelom kisika u krvi također mogu napraviti promjene u načinu života, poput nepušenja ili poboljšanja prehrane i tjelovježbe, kao i liječenje dodatnim kisikom.
Pročitajte članak na španjolskom.
